Mësimi i adoleshentit tuaj si të arrihen qëllimet e tyre
Mësoni si të vendosni qëllimet është një aftësi jetësore e rëndësishme për adoleshentët. Adoleshentët që kanë qëllime kanë më pak gjasa të enden pa dashje nëpër jetë. Në vend të kësaj, ata do të motivohen që të punojnë shumë për të arritur potencialin e tyre më të madh.
Qëllimet adoleshente nuk duhet të ndryshojnë jetën. Në vend të kësaj, një objektiv mund të jetë aq i thjeshtë sa të kursejë para të mjaftueshme për të blerë një fustan prom ose për të marrë një B në Gjeometria.
Të punosh drejt një qëllimi mund të ndihmojë adoleshentin tënd të mësojë për veten. Dhe kjo mund të ndihmojë atë të krijojë qëllime më të mëdha për veten në të ardhmen.
Qëllimet kërkojnë që adoleshentët të mendojnë për atë që duan të arrijnë. Pastaj, në mënyrë që të jenë të suksesshme, ata duhet të identifikojnë hapat që duhet të ndërmarrin për të arritur këto qëllime.
Si Prindërit mund të Inkurajojnë Adoleshentët të arrijnë një Qëllim
Fëmijët kërkojnë shumë mbështetje nga të rriturit për t'i ndihmuar ata të arrijnë qëllimet e tyre. Ata nuk mund të blejnë instrumentin e tyre muzikor dhe ata nuk mund të përzënë veten në praktikën e basketbollit.
Adoleshentët, nga ana tjetër, kanë shumë më tepër aftësi dhe burime. Pra, ata duhet të kërkojnë më pak mbështetje nga ju për të arritur qëllimet e tyre, për sa kohë që ata janë të njohur me vendosjen e qëllimeve.
Viti i adoleshencës është një kohë e mrekullueshme për të mësuar strategjitë për përcaktimin e qëllimeve Pavarësisht nëse ai është i suksesshëm në arritjen e qëllimit të tij, ai mund të mësojë mësime të vlefshme të jetës gjatë rrugës. Gabimet , dështimet dhe pengesat mund të jenë mësues të mrekullueshëm.
Krijo një Punë për Vendosjen e qëllimit për Teen juaj
Një nga çelësat për vendosjen dhe arritjen e qëllimeve tuaja është të kuptoni hapat e nevojshëm për ta arritur atë. Shkrimi i saj është mënyra më e mirë për të ndihmuar adoleshentët të organizojnë mendimet e saj dhe të zhvillojnë një plan.
Këtu janë hapat që ju mund të mësoni adoleshentët tuaj për të ndjekur kështu që ajo mund të vendosë qëllime të shëndetshme:
- Identifikoni qëllimin dhe shkruani atë. Krijo një qëllim që adoleshenti juaj të ketë kontroll mbi. Për shembull, adoleshenti juaj nuk mund të kontrollojë nëse ajo bëhet kontrabandistja më e shpejtë në të gjithë shkollën. Por ajo mund të punojë për të ruajtur 30 sekonda nga rruga e saj e miljeve.
- Listoni detyrat e nevojshme për të arritur qëllimin. Mendoni për çdo hap që do t'ju afrojë me qëllimin tuaj. Pra, nëse qëllimi juaj i adoleshentit është të blini një makinë, ajo do të ketë nevojë për një punë. Dhe për të marrë një punë, do të duhet të plotësojë aplikacionet për punë.
- Filloni të punoni në detyrat. Ndihmoni adoleshentin tuaj të identifikojë kur ajo do të fillojë me qëllimin e saj. Shkruani atë në kalendar. Dhe vendosni sa shpesh do ta bëjë. Për shembull, ajo mund të thotë: "Do të filloj të shkoj në palestër të hënën e ardhshme dhe do të punoj për 30 minuta tre ditë në javë". Get specifike.
- Shtoni në detyrat sipas nevojës. Edhe plani më i mirë i formuar mund të përmbushë ato të papritura. Ju mund të mendoni se keni menduar për gjithçka, por jeni të përgatitur për të bërë ndryshime dhe shtoni në listën e detyrave nëse diçka vjen e re.
- Kontrolloni detyrat kur përfundojnë. Pak gjëra janë më të kënaqshme sesa të shikoni prapa në një listë të gjërave që duhet të bëni dhe të vëreni përparimin që keni bërë tashmë.
- Kur të gjitha detyrat janë të plota, përcaktoni nëse qëllimi është plotësuar. Nëse po, krijoni qëllimin tuaj të ardhshëm. Nëse jo, rishikoni qëllimin.
Përfundimi i Qëllimeve dhe Krijimi i Të Riut
Çdo herë që adoleshenti juaj të përfundojë një gol, flisni për këtë. Rishikoni hapat që ajo mori për ta përmbushur atë dhe rishikoj se si ajo i kapërceu pengesat ose pengesat përgjatë rrugës. Diskutoni mësimet që mësoi.
Pastaj, ndihmoni që ajo të vendosë synime të reja për veten. Është e rëndësishme që adoleshenti juaj gjithmonë të ketë një qëllim që ajo të punojë në mënyrë që ajo vazhdimisht të sfidojë veten për t'u bërë më mirë.
Nëse ajo dëshiron të bëhet më e shëndetshme, të bëhet më e lumtur ose të bëjë më mirë në shkollë, ndihmojeni atë të gjejë qëllime realiste që do ta ndihmojnë të arrijë potencialin e saj më të madh.