Këshilla personale për higjienën për vajzat

Ndërsa vajza fillon të ndryshojë dhe zhvillohet, higjiena merr përparësi. Ja çfarë duhet të dijë për higjienën personale, menstruacionet dhe të gjitha ndryshimet e tjera të pubertetit .

1 -

Higjiena personale - Bazat

Njohja e bazës së higjenës personale është hapi i parë që duhet të bëjë çdo preteen. Ndihmoni preteen tuaj të krijojë një rutinë, dhe tregoni asaj mënyrën e duhur për t'u kujdesur për lëkurën e saj. Bëni kënaqësi me larje trupore apo shampo, dhe soaps zbavitëse në ngjyra të ndryshme.

më shumë

2 -

Di Shenjat e Pubertetit

Njohja kur fëmija juaj do të hyjë në pubertet mund t'ju ndihmojë ta përgatisni për ndryshimet. Ka shumë ndryshime që mund të prisni derisa fëmija juaj të hyjë në botën e mrekullueshme të adoleshencës.

më shumë

3 -

Vajzat dhe Rruajtja

Higjiena personale për vajzat përfshin të kuptuarit se si të rruhet dhe kur të rruhet. Duhet një kohë për të mësuar se si të rruheni në mënyrë të sigurt, kështu që tregoni vajzën tuaj si të mbani një brisk, mbani tehun të pastër dhe përgatitni lëkurën me shkumë ose xhel për rruajtje.

më shumë

4 -

Tampona apo jastekë?

Kuptimi i ndryshimit midis tamponëve dhe pads është diçka që çdo vajzë duhet të dijë. Higjiena personale e vajzës suaj varet nga njohja e përdorimit të produkteve në mënyrë të sigurt.

5 -

Kuptimi i akneve

Edhe kur praktikoni higjenën e mirë personale, ka pengesa. Acne është një pjesë e rritjes, por kjo nuk do të thotë që fëmija juaj nuk ka ndonjë fjalë në këtë çështje. Ju mund të ndihmoni preteen tuaj duke kuptuar se si fillon puçrra fytyre dhe si ta trajtojnë atë.

më shumë

6 -

Kuptimi i pubertetit të hershëm

Nëse puberteti godet para moshës 9 vjeç, vajza juaj mund të përjetojë pubertet e parakohshme. Ja se çfarë duhet të dini për të ndihmuar në përshtatjen e saj.

më shumë