Këshilla për t'u ballafaquar me internetin, pajisjet celulare, mediat sociale dhe fëmijët tuaj
Parenting sot ka një kompleksitet shumë më tepër sesa ai për gjeneratat e mëparshme. Shtimi i internetit, telefonave celularë dhe formave të tjera të teknologjisë jo vetëm që shton më shumë për të menduar, por një ritëm më të shpejtë të ndryshimit. Faqet e re të medias sociale shfaqen çdo ditë, aplikacionet shfaqen si barërat e këqija, dhe qasja është gjithnjë e pranishme. Është e madhe për të qëndruar në krye të saj, dhe pothuajse e pamundur për të monitoruar gjithçka.
Megjithatë, ndërsa duket më e lehtë për të hedhur duart tuaja në ajër, gjëja më e mirë për të bërë është të mësosh sa më shumë që mundesh dhe të bësh armatim me dije. Ju mund të mos jeni në gjendje të shikoni gjithçka, por nganjëherë çelësi është vetëm për të treguar se jeni duke i kushtuar vëmendje fare.
Lista e shqetësimeve për prindërimin dixhital është e gjatë, por këtu janë disa nga bazat me informacione, këshilla dhe burime për të gjithë ata.
Koha e ekranit
Kur fëmijët janë pak, është e lehtë për të menaxhuar përdorimin e tyre të teknologjisë, pasi që ju tashmë jeni duke mbajtur një sy vigjilent ndaj tyre për arsye të tjera të sigurisë. Shqetësimi më i madh për të vegjlit është shuma dhe cilësia e kohës së ekranit ku ata kanë qasje. Akademia Amerikane e Pediatrisë ka mbajtur gjatë me disa kufizime të rrepta të kohës së ekranit që nuk kanë pranuar ndryshimin midis kohës së ekranit interaktiv / konstruktiv dhe kohës së ekranit pasiv. Koha e ekranit pasiv harxhohet në një program televiziv, video ose film, ose në ekranin e madh ose në një pajisje.
Kohët interaktive të ekranit shpenzohen duke luajtur video lojëra, duke lëvizur së bashku me një aktivitet në lojë ose në ekran, ose duke eksploruar aplikacione. Kohën konstruktive të ekranit harxhohet për dizajnimin e faqeve të internetit, shkrimin e muzikës dixhitale, kodimin, etj. Natyrisht, secila nga këto aktivitete është e ndryshme. Derisa AAP të dalë me udhëzime të reja për kohën e ekranit, prindërit duhet të përdorin një sens të përbashkët për të përcaktuar se cilat aktivitete fëmijët duhet të përdorin më së shumti.
Për shembull, fëmijët mund të përdorin lojëra palestër dhe aplikacione në ditët me shi ose kur është shumë ftohtë për të qenë jashtë.
Këshilla:
- Bisedoni me fëmijët tuaj për atë që po bëjnë dhe shikuar në internet dhe për të ndihmuar ata të gjejnë një baraspeshë ndërmjet aktiviteteve sociale, lojërave strategjike / puzzles, aktiviteteve të fitnesit, ndjekjeve produktive dhe pak kohë pasive vetëm për t'u çlodhur
- Ndihmoni fëmijët tuaj të mendojnë për sasinë e kohës që shpenzojnë me ekranet dhe i inkurajojnë ata të marrin pushime dhe të provojnë gjëra të tjera. Një nga mjetet më të mira që ju mund t'i jepni është aftësia për të vetë-moderuar kohën e tyre.
- Përcaktoni afatet kohore të përshtatshme të ekranit. Fëmijët tuaj po shikojnë dhe mësojnë prej jush!
ergonomi
Kjo është diçka që njerëzit nuk mendojnë shpesh, ergonomi është në të vërtetë një shqetësim i vërtetë, pasi fëmijët shpenzojnë gjithnjë e më shumë kohë duke përdorur pajisje, duke luajtur video games dhe duke shikuar ekranet. Ergonomi është shkenca prapa dizajnit të një ambienti pune. Kjo tregon se sa e lartë duhet të jetë ekrani / monitorimi për të hequr stresin në qafën tuaj, ose si t'i poziciononi krahët për të shmangur lëndimet e përsëritura të stresit kur përdorni miun për periudha të gjata kohore. Por vija fundamentale është krijimi i një hapësire të rehatshme për të gjithë në familjen tuaj.
Këshilla:
- Merrni pushime të rregullta nga ulur. Set një timer dhe të ketë fëmijët të bëjë disa shtrihet ose një stërvitje të shpejtë gjatë pushimeve.
- Inkurajoni fëmijët të përdorin sjellje të mirë kur ulen në kompjuter. Mund të kursejë shumë dhimbje në rrugë.
- Vendosni stacionin e kompjuterit tuaj familjar me mobilje që është i rregullueshëm për anëtarët e ndryshëm të familjes. Për shembull, një karrige zyre me një stol këmbë mund të lëvizë me lehtësi midis një të rrituri dhe një fëmije.
Hyrje në internet
Sapo fëmijët të kenë qasje më të hapur në internet, gjërat bëhen edhe më të komplikuara. Tani duhet të shqetësoheni për atë që po shohin dhe lexojnë, por gjithashtu se si po ndërveprojnë me të tjerët. Si i mbani ata nga leximi i materialeve të papërshtatshme duke u dhënë atyre liri për të eksploruar tema për shkollë?
Dhe pastaj do të duhet të flasësh me ta për të postuar tani informacion personalisht të identifikueshëm online, duke mësuar se jo të gjithë ata që takoni janë ata që thonë se janë dhe duke iu shmangur ngacmimeve, qoftë si dhunues apo viktimë.
Këshilla:
- Përdorni një filtër interneti ose një shfletues të sigurt të uebit (për fëmijët më të vegjël) për të ndihmuar në zvogëlimin e përmbajtjes së papërshtatshme, por mos u mbështetni vetëm në mbrojtjen e fëmijëve tuaj.
- Hartoni një kontratë së bashku për atë që është e pranueshme dhe çfarë nuk është. Sigurohuni që ai përfshin disa nga bazat rreth ndonjë monitorimi që do të bëni për të krijuar besim të ndërsjellë.
- Mësojini fëmijëve zakonet e sigurta të shfletimit, duke mos përfshirë shkarkimin e skedarëve ose duke klikuar në lidhje të rastësishme.
- Mos harroni se shumë pajisje të lëvizshme, sisteme lojrash, madje edhe televizorë dhe pajisje transmetimi, të gjitha ofrojnë qasje të pafiltruar në internet.
Pajisje të lëvizshme
Sapo fëmijët të fillojnë të shijojnë pak më shumë pavarësi - të ecin në shtëpi nga shkolla, të braktisin shtëpitë e shokëve, vetëm koha në aktivitetet ekstra-kurrikulare - është një kohë e mirë për të filluar të mendojnë për marrjen e tyre nga një celular. Shumë fëmijë tashmë kanë tabela nga kjo pikë, po ashtu. Pajisjet celulare sjellin një sërë sfidash të reja pasi bëhet më e vështirë për të monitoruar aktivitetet dhe fëmijët kanë qasje shumë më të lirë në internet dhe në media sociale. Është akoma më e rëndësishme të qëndrosh në krye të këtyre gjërave, megjithatë, pasi fëmijët tani janë në gjendje të komunikojnë, të shfletojnë dhe të ndajnë edhe kur nuk jeni përreth. Kjo ndjenjë e lirisë shtesë mund të sjellë sjellje të tjera të rrezikshme dhe të papërshtatshme. Është një kohë e mrekullueshme për të rishikuar politikën tuaj në internet dhe për të shtuar çdo pajisje të lëvizshme që keni
Këshilla:
- Mblidhni të gjitha pajisjet dhe hiqni ato përpara shtratit. Ruajini dhe ngarkoni ato së bashku në një vend qendror ose, nëse është e nevojshme, në dhomën e gjumit të prindërve.
- Ndihmojini fëmijët të kuptojnë rreziqet e sexting dhe cyberbullying . Mësojuni atyre të raportojnë sjellje të papërshtatshme për ju ose për një të rritur tjetër.
- Filloni fëmijët me telefona të thjeshtë pa plan të të dhënave. Sapo të kenë treguar përgjegjësinë për këto pajisje, konsideroni t'i diplomoni në një telefon më të shtrenjtë.
Mediat sociale
Gjëja e parë që duhet të dini është se ekziston një ligj (COPPA) që thotë se kompanitë nuk mund të mbledhin informacion personal nga fëmijët nën moshën 13 vjeç pa miratimin e verifikuar nga një prind / kujdestar. Kjo është arsyeja pse fëmijët nuk lejohen të bashkohen me faqet e mediave sociale. Megjithatë, nuk është një masë paraprake e sigurisë. Është e gjitha për privatësinë. Është për të mbajtur kompanitë nga mbledhja e informacionit dhe marketingut te fëmijët pa pëlqimin e prindërve. Ajo ka efektin e padëshiruar anësor të "shkurajimit" të fëmijëve nga nënshkrimi për mediat sociale derisa ata të jenë 13 vjeç.
Në përgjithësi, kjo është pozitive. Shumica e fëmijëve më të rinj se ata (dhe shumë, shumë të moshuar) nuk janë të përgatitur për sigurinë afatgjatë dhe implikimet shoqërore të asaj që bëjnë ata në internet. Përderisa ekzistojnë përjashtime të rastësishme (prindërit e vendosur jashtë shtetit ose gjyshërit në gjysmën e rrugës në mbarë botën), shumica e fëmijëve nuk kanë nevojë dhe nuk duhet të përdorin mediat sociale, edhe nëse miqtë e tyre po e bëjnë këtë. Thyerja e rregullave duke shpërfillur kufijtë e moshës dhe / ose gënjeshtra për moshën e tyre është duke vendosur një precedent, që ju mund të zhgënjeve shumë vonë. Kjo tha, nëse lëvizni përpara ose nëse fëmijët tuaj janë mjaft të vjetër, merrni kohë për të njohur të gjitha faqet e mediave sociale që i përkasin, për të ruajtur informacionin e identifikimit të fëmijës suaj për të gjithë ata, për të folur me fëmijët tuaj masat e sigurisë (shih më poshtë), dhe bëni çmos për të qëndruar në krye të të gjitha.
Së fundi, fëmijët tuaj do t'i fshehin gjërat prej jush (postimet, sjelljet dhe llogaritë). Nuk ka rëndësi se sa e mirë dhe e ëmbël janë. Është një pjesë normale e rritjes, ashtu si pëshpëritjet e sekreteve me miqtë. Pranimi i kësaj në fillim do t'ju kursejë shumë probleme më vonë dhe do t'ju lejojë të jeni më proaktiv.
Këshilla:
- Mbani një dialog të vazhdueshëm me fëmijët tuaj në lidhje me mediat sociale. Ndoshta pyetni ata për një tutorial në faqen e tyre të preferuar. Jo vetëm që është fuqizimi për ta, kjo ju ndihmon të kuptoni pse ata gëzojnë një vend dhe se si e përdorin atë.
- Mos u përpiqni qëllimisht të turpëroheni ose të turpëroni fëmijët tuaj - dërgon një mesazh të dobët për sjelljen e duhur dhe nuk është diçka që mund të merrni më vonë.
- Jini të kujdesshëm për atë që ndani në internet, si në aspektin e asaj që fëmijët tuaj mund ta shohin, por edhe atë që po thoni për to.
- Merrni seriozisht sjelljet në internet dhe sjelljet e tjera të papërshtatshme online.
Si të Mbijetosh Parentingin Digital
Gjërat më të rëndësishme për t'u kujtuar janë:
- Bisedoni me fëmijët tuaj rreth shqetësimeve dhe rreziqeve, por gjithashtu dëgjoni se çfarë kanë për të thënë.
- Të përfshiheni. E di se çfarë po bëjnë ata në internet dhe se si funksionojnë të gjitha faqet e mediave sociale.
- Vendosni rregullat dhe kufijtë ashtu si çdo gjë tjetër. Fëmijët do t'i kalojnë ato, por ende duhet të dinë se ku janë linjat.