Klasat e hershme të shtatëzanisë mund të tingëllojnë si një humbje kohe, por e vërteta është që të marrësh një klasë herët në shtatëzaninë ose edhe përpara shtatzënisë mund të përfitosh shumë. Këtu janë disa arsye pse duhet të merrni një klasë të hershme të shtatzënisë:
Get Connected Para emërimit tuaj të parë Prenatale
Shumë herë ju nuk do të keni takimin tuaj të parë para lindjes deri në tremujorin e parë të juaj është pothuajse e gjatë.
Kjo mund t'ju lërë në errësirë në lidhje me shumë tema shumë të rëndësishme që duhet të adresohen më parë në shtatzëni sesa më vonë. Klasat e hershme të shtatzënisë janë një pikë e mirë fillestare.
Mësoni për shtatzëninë e hershme
Mësoni se si zhvillohet fëmija juaj mund të bëjë shtatzëninë tuaj më reale dhe më emocionuese se kurrë. Sigurisht, ju ndoshta i kuptoni bazat, por ka diçka në lidhje me dëgjimin e informacionit në një klasë që me të vërtetë ndihmon ta ngurtësoni atë në mendjen tuaj. Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të përfshirë partnerin tuaj në procesin në fillim. Kjo është e mrekullueshme kur askush nga ju nuk mund të ndihet sikur diçka është veçanërisht e ndryshme. Ka gjithashtu një kohë për të bërë pyetje që mund të duken si diçka që nuk dëshironi të pyesni doktorin ose maminë (por krejtësisht mundet), si, a është në rregull të gjesh seks në shtatzëni ?
Kuptoni se si të qëndroni të sigurt në shtatzëni
Këto klasa të hershme të shtatëzanisë janë të mrekullueshme për të hedhur poshtë një themel të madh të asaj që ju duhet të dini për të qenë të sigurt në shtatzëni.
Jo vetëm që do të mbuloni gjëra të tilla si: Merrni një vitaminë para lindjes. Ju me siguri do të flisni për gjëra të thjeshta që duhet të dini për të pasur një shtatzëni të shëndetshme, duke përfshirë edhe kur të telefononi maminë ose mjekun tuaj . Kjo gjithashtu përkthehet në një mundësi më të madhe për të dëgjuar se si të parandalojmë punën e parakohshme .
Njihuni me Moms dhe Dads të tjerë në pritje
Unë me të vërtetë mendoj se vlera shoqërore e të gjitha klasave të lindjes dhe lindjes është nënvlerësuar. Komuniteti që ne kemi rreth duke qenë një prind është një gjë e mahnitshme. Kur të keni arritur fundin e shtatzënisë, ka gjasë të jeni më pak tolerantë dhe social sepse jeni në një mision për të mësuar rreth lindjes dhe po afroheni me fundin e shtatzënisë, kështu që rehati fizike mund të marrë numri. Por gjetja e të tjerëve në fillim është një mënyrë e shkëlqyer për ta ndarë atë përvojë me njerëzit e tjerë. Është gjithashtu e mrekullueshme që disa gra të tjera të bëjnë thirrje kur partneri juaj është kaq i lodhur të dëgjojë për çdo hollësi të shtatzënisë.
Standardet e të ushqyerit në shtatzëni diskutohen
Do të isha krejtësisht e pakujdesshme nëse nuk do të përmendja se ky është një vend i mirë për të mësuar rreth të ushqyerit dhe stërvitjes në mënyrë specifike siç zbatohet për shtatzëninë. Ju keni akoma shumë kohë për të zbatuar ndryshime që do të kenë një efekt të qëndrueshëm mbi ju dhe fëmijën tuaj. Është gjithashtu një mënyrë për të siguruar që ju po merrni informacion të saktë në krahasim me disa nga informacionet e çuditshme që mund të gjeni diku tjetër.
Këto klasa janë të shpejta, zakonisht zgjasin vetëm për një mbrëmje ose një pasdite. Ata gjithashtu mund të mbushen shpejt, prandaj sigurohuni që të regjistroheni sa më shpejt që të dini se jeni shtatzënë, nëse jo më parë.
Mund të gjeni klasa të hershme të shtatëzanisë në vende të ndryshme. Ndonjëherë spitalet lokale ose qendrat e lindjes do të ofrojnë një klasë të hershme të shtatzënisë, zakonisht, një që duhet të merret para përfundimit të tremujorit të parë ose potencialisht kur filloni të përpiqeni të mbani mend. Ju gjithashtu mund të gjeni edukatorë të pavarur të lindjes, të cilët ofrojnë klasa të hershme të shtatzënisë, si një edukator Lamaze Certified Childbirth ose një ICEA Certified Childbirth Educator. (Vetëm klikoni mbi lidhjet e ndryshme të agjencive të edukimit të lindjes për të gjetur një listë të instruktorëve në zonën tuaj.)