13 arsye pse folja me fëmijët tuaj për çështjet e mëdha është e rëndësishme
Kur Netflix njoftoi se po zhvillonte një mini-seri të bazuar në librin e Jay Asher, "13 Arsyet pse," tifozët e librit ishin të ngazëllyer për ta parë atë në jetë. Në libër, dhe në seri, tregimi rrotullohet rreth një të riu të trilluar të shkollës së mesme të quajtur Hannah Baker, i cili vdiq nga vetëvrasja dhe la pas kaseta kasetë për 13 njerëzit që ajo ndjehet e le poshtë dhe ndikoi në vendimin e saj.
Nëpërmjet këtyre regjistrimeve, shikuesit zbulojnë atë që këto 13 njerëz i bënë Hannahut. Keqtrajtimet e tyre përfshijnë çdo gjë nga ngacmimi , ndarja e fotografive komprometuese dhe mosrespektimi i saj, fillimi i thashethemeve dhe madje edhe sulmet seksuale .
Por disa psikiatër dhe ekspertë të parandalimit të vetëvrasjeve paralajmërojnë se seria popullore Netflix mund të bëjë më shumë dëm sesa të mirë. Shqetësimi i tyre më i madh është se filmi do të rrisë numrin e vetëvrasjeve adoleshente, sepse ka disa prova se vetëvrasja është ngjitëse. Me fjalë të tjera, kur vetëvrasja merr shumë vëmendje nga mediat, normat e vetëvrasjeve zakonisht rriten. Ndërkohë, disa shikues nuk pajtohen dhe konstatojnë se lënda nënvizon jo vetëm rritjen e ngacmimit të pamëshirshëm dhe të pakujdesshëm në shkollën e mesme, por edhe pranimin e adoleshentëve të sulmit seksual.
Pavarësisht nga mendimet tuaja rreth serisë, ajo ka theksuar rëndësinë e bisedës me fëmijët tuaj për tre nga çështjet më të mëdha që ndikojnë në jetën e të rinjve - ngacmimi, sulmet seksuale dhe vetëvrasja.
E vetmja çështje e madhe për adoleshentin që filmi nuk i adreson është abuzimi i substancave .
Pse nuk duhet të shmangni temat e vështira
Shmangia e subjekteve të vështira në jetën e foshnjës suaj nuk do t'i bëjë ata të largohen ose t'i mbajnë ata të mos ndodhin. Për më tepër, mungesa e komunikimit në fakt mund të jetë një dëmtim i tyre, veçanërisht për shkak se vetëvrasja është shkaku i dytë kryesor i vdekjes së 15-34 vjeçarëve.
Ndërkohë, femrat e moshës 16-19 vjeç kanë katër herë më shumë gjasa të jenë viktima të përdhunimit, tentim përdhunim ose sulm seksual sesa popullsia e përgjithshme. Dhe, një nga çdo pesë studentë raporton se po ngacmohet. Si rezultat, nuk ka dyshim se këto çështje pabesë adoleshentë në baza ditore dhe ju duhet të flisni për to.
Të kesh një bisedë të drejtpërdrejtë dhe të sinqertë me fëmijët tuaj për vetëvrasje, përdhunim dhe ngacmim nuk është vetëm i shëndetshëm, por gjithashtu mund të jetë shpëtim i jetës. Megjithatë, shumë prindër refuzojnë të flasin me fëmijët e tyre për çështjet e vështira, veçanërisht për vetëvrasje, sepse ata kanë frikë të flasin, do ta vendosin idenë në kokën e tyre. Por hulumtimet kanë treguar se heshtja dhe stigma i pengon ata që janë në rrezik të arrijnë për mbështetje. Dhe nëse fëmija juaj tashmë po mendon për vetëvrasje, duke folur për të mund të sjellë disa shpresë dhe perspektivë në jetën e tyre. Për më tepër, po e lejoni adoleshentin tuaj të dijë se është në rregull të flitet për këto çështje.
13 Arsyet pse është e rëndësishme të flasësh me adoleshentët?
Kur flisni me fëmijët tuaj për subjektet e vështira të vetëvrasjes, përdhunimit, ngacmimit, dhunës dhe më shumë, bëhuni të drejtpërdrejtë dhe të armatosur me ide dhe informacione.
1. Komunikoni se ajo që po përjetojnë nuk është një pjesë normale e jetës së adoleshencës .
Shumë media nuk e përshkruajnë vetëvrasjen, përdhunimin ose ngacmimin. Në të vërtetë, shpesh mund të jetë sensationalizuar ose glamorized. Adoleshentët duhet të dinë se ndjenja e depresionit ose vetëvrasjes mund të ndodhë me shumë adoleshencë që ata e dinë, por nuk është diçka që duhet pranuar si një pjesë normale e jetës së adoleshencës.
Duke besuar se ajo sugjeron që adoleshentët po kalojnë nëpër një fazë dhe se ata do të marrin atë. Ky nuk është rasti. Nëse dikush ndjen depression dhe mendon vetëvrasje, ata kanë nevojë për ndihmë dhe ndërhyrje. Për më tepër, nëse dikush është përdhunuar ose ngacmohet, ata nuk do të "kapërcejnë". Në secilin prej këtyre skenarëve, adoleshentët kanë nevojë për ndihmë nga një mjek, një këshilltar ose një psikolog për të filluar procesin e shërimit .
Ata gjithashtu duhet të dinë se prindërit e tyre janë atje për t'i mbështetur dhe për t'i ndihmuar.
Shpjegoni se çfarë është e shëndetshme dhe çfarë nuk është. Adoleshentët duhet të dëgjojnë nga prindërit e tyre se ngacmimi, takimi me dhunën , presionet për seks, seksuestimet , sulmet seksuale dhe kështu me radhë nuk janë sjellje të shëndetshme. Duke supozuar se ata i vënë ata në rrezik për abuzim nga të tjerët. Në vend të kësaj, adoleshentët duhet të dëgjojnë se si duken miqësitë e shëndosha dhe marrëdhëniet.
Ata gjithashtu duhet të dëgjojnë se janë të vlefshëm dhe meritojnë të trajtohen me respekt dhe dinjitet. Po kështu, nuk është e shëndoshë të shqyrtojmë për vetëvrasje. Nëse adoleshenti juaj po mendon për vetëvrasje dhe ka menduar për mënyrat se si ajo do ta bëjë atë, ju duhet të bisedoni me një profesionist të shëndetit mendor. Mendimi për vetëvrasjen është një nga shenjat paralajmëruese të sjelljes vetëvrasëse.
3. Fuqizimi i tyre me njohuri dhe informacion . Duke folur me fëmijët tuaj hapur dhe sinqerisht për tema të vështira si sulmi seksual, ngacmimi dhe vetëvrasja, u jep atyre informacion të saktë dhe të dobishëm nga personi që u beson më shumë - juve. Për shembull, duke folur për vetëvrasjen nuk e vendos idenë në kokën e dikujt. Ajo në të vërtetë hap një komunikim për një temë që shpesh mbahen sekrete. Po ashtu, ngacmimet dhe sulmet seksuale shpesh mbahen sekrete. Por, kur tema të fshehta ekspozohen dhe diskutohen, ato bëhen më pak të fuqishme dhe të frikshme. Biseda gjithashtu u komunikon fëmijëve tuaj se këto tema nuk janë jashtë kufijve dhe ata mund t'i sjellin ato kurdo që dëshirojnë.
4. pajisur ata me ide se çfarë duhet të shikojnë për. Si prind, është detyra juaj për të edukuar fëmijët tuaj për rëndësinë e kujdesit për shëndetin e tyre mendor ashtu siç bëni me shëndetin fizik të tyre. Si rezultat, ata duhet të dinë shenjat paralajmëruese të depresionit dhe vetëvrasjes dhe si të marrin ndihmë nëse është e nevojshme. T
hej gjithashtu duhet të dinë se si të merren me ngacmimin nëse ajo ndonjëherë do të ndodhë, duke përfshirë si të shmanget ngacmimi i pikave të nxehta dhe si të ngriheni në një dhunues apo të mbroheni . Po kështu, adoleshentët duhet të dinë se sulmi seksual ka më shumë gjasa të ndodhë me njerëzit që i njohin, si në një parti apo me dikë që takojnë. Theksoni se sulmet seksuale nuk janë faji i tyre dhe se nuk do të fajësoni ata edhe nëse ata janë duke shkelur një rregull familjar. Sigurohuni që ata e dinë që ju dëshironi që ata të bisedojnë me ju.
5. Mbajini linjat e komunikimit të hapura . Kur flisni me fëmijët tuaj rregullisht për tema të vështira dhe të ndjeshme, ju po nxitni një mendim me fëmijët tuaj se jeni atje për të ndihmuar. Papritmas, asnjë temë nuk është shumë e turpshme për të diskutuar dhe ata ndihen sikur mund t'ju pyesin diçka.
6. Edukimi i tyre mbi atë që mund të ndodhë nëse nuk flasin . Është gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që adoleshenti juaj të dijë se mbajtja e sekreteve rreth ngacmimeve, sulmeve seksuale dhe vetëvrasjeve nuk është i shëndetshëm, as nuk është e mençur. Nëse personi që po përjeton krizën është ai ose një mik, këto nuk janë çështje që duhen trajtuar vetëm ose pa ndihmën e të rriturve. Sigurohuni që e dinë që biseda me të tjerët, ndërsa mund të jetë e dhimbshme ose e turpshme, është mënyra më e mirë për të marrë ndihmë. Dhe nëse ata nuk i tregojnë dikujt se çfarë po përjetojnë (ose çfarë po përjeton një mik), gjërat mund të keqësohen.
7. Komunikoni se nuk janë vetëm . Ndjenjat e vetmisë, braktisjes dhe mungesës së shpresës janë të zakonshme me viktimat e ngacmimeve dhe sulmit seksual, si dhe me njerëzit që ndjehen vetëvrasje. Si rezultat, duke folur për këto çështje dhe duke lejuar adoleshentët të shprehin ndjenjat e tyre, komunikon se dikush kujdeset dhe se ata nuk janë vetëm. Kurrë mos e nënvlerësoni fuqinë e ndjenjës së mbështetur. Edhe në qoftë se fëmija juaj nuk ka asgjë të rëndësishme që ndodh në jetën e tyre, duke folur rregullisht ende u lejon atyre të dinë se ju kujdeseni dhe se jeni atje për ta.
8. Demonstoni se ka ndihmë në dispozicion . Kur flisni me adoleshentët për këto çështje, ju ndihmon të merrni një pasqyrë më të mirë të asaj që po përjetojnë, çfarë po shohin në shkollë dhe atë me të cilën merren. Dhe nëse fëmija juaj po lufton me diçka, ju mund të ofroni dashuri dhe mbështetje të pakushtëzuar, si dhe t'i merrni ato çdo lloj ndihme të jashtme që mund të kenë nevojë. Kjo mund të jetë shumë inkurajuese për fëmijët që të kuptojnë se dikush mund t'i ndihmojë ata të kuptojnë se çfarë po përjetojnë.
9. Komunikoni se ata mund të ndihen më mirë . Asnjë adoleshent nuk ndihet i vetmuar dhe i trishtuar. Ata gjithashtu nuk u pëlqen dhimbja dhe poshtërimi që mund të ndodhë me ngacmimin, përdhunimin dhe madje edhe vetëvrasjen. Kur flisni rregullisht me adoleshentin për atë që është normale dhe çfarë nuk është, ky mesazh merr gërvishtjen. Si rezultat, ata kanë më shumë gjasa të njohin se si ndihen ata nuk janë normale dhe flasin me ju për këtë. Dhe ata mund të jenë më të gatshëm për të marrë ndihmë për miqtë e tyre që po luftojnë me ndjenjat e ankthit dhe depresionit.
10. Theksoni se ata nuk e meritojnë atë . Shumë herë, adoleshentët besojnë se nëse ndodh ngacmimi ose sulmi seksual, atëherë viktima ka bërë diçka për ta merituar atë. Por nëse flisni me fëmijët tuaj në baza të rregullta, ata do të fillojnë të kuptojnë se askush nuk meriton të ngacmohet dhe askush nuk meriton të përdhunohet. Jo vetëm që ky mesazh është i mirë për adoleshentët tuaj për të dëgjuar, por gjithashtu i ndihmon ata të ndjejnë mirëkuptimin me njerëzit që njihen se kush janë të viktimizuar. Dhe, ata kanë më shumë gjasa të përsërisin dhe besojnë këtë mesazh - se askush nuk meriton të ngacmohet ose të përdhunohet - kur ju komunikoni në mënyrë të rregullt.
11. Jepni atyre ide se si të merrni ndihmë . Sigurohuni që fëmijët tuaj jo vetëm që e dinë se mund të bisedojnë me ju, por edhe ata gjithashtu dinë se si të marrin ndihmë në mënyra të tjera. Bisedoni me ta për linjat e nxehta të vetëvrasjeve, linjat e përdhunimit të krimeve dhe rolet e këshilltarëve të shkollave. Është e rëndësishme të pajisni adoleshentët tuaj me mjete për të trajtuar këto çështje të mëdha.
12. Ulja stigmën rreth diskutimit të temave të nxehta . Sa më shumë që t'i diskutoni këto tema me adoleshentët, aq më shumë ju e largoni stigmën dhe u jepni fëmijëve tuaj mundësinë për të folur hapur dhe lirisht. Sigurohuni që fëmijët tuaj të dinë se asnjë temë nuk është jashtë kufijve me ju. Duke krijuar këtë lloj atmosfere në shtëpinë tuaj, fëmijët tuaj kanë më shumë gjasa të vijnë tek ju me pyetje dhe shqetësime. Kjo nuk do të thotë që ju nuk duhet të shikoni për shenjat paralajmëruese vetëvrasëse ose simptomat e depresionit. Por të kesh dialog të hapur me fëmijët e tu rritë gjasat që ata do të arrijnë.
13. Ndihmoni t'i parandaloni këto gjëra në jetën e tyre . Ndërkohë që asnjë bisedë nuk do të eliminojë plotësisht rrezikun e vetëvrasjes, ngacmimit ose përdhunimit, ai mund të bëjë një rrugë të gjatë në edukimin e fëmijëve tuaj për atë që mund të ndodhë. Dhe edhe nëse adoleshenti juaj nuk përballet kurrë me asnjë nga këto situata, shanset janë shumë të larta se dikush që ata e dinë do. Nëse jeni të zellshëm për t'u folur atyre për tema të vështira, atëherë shanset janë që ata do të dinë se mund të vijnë tek ju për ndihmë.
> Burimet:
> "Përmbajtja e medias dhe vetëvrasja mes të rinjve", Universiteti i Kolumbisë. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- سرایت% 20 رسانه% 20 ایی% 20 و% 20 قتل% 20 در% 20 میان% 20 جوانان. pdf
> "Statistikat e Fëmijëve dhe Adoleshentëve", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Bullying Statistics," Qendra Kombëtare e Pacer për Parandalimin e Sëmundjeve. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp