Si fëmijët mund të mbrojnë kundër sulmeve nga sulmuesit
A e dini se nëse fëmija juaj është i papërgatitur për ngacmim ose nuk e di për rrethinën e tij, ai ka më shumë gjasa të jetë në shënjestër? Askush nuk dëshiron që fëmija i tyre të jetë i pambrojtur kur vjen puna te ngacmimi. Por nëse nuk i përgatisni fëmijët tuaj paraprakisht, ata do të jenë. Bisedoni me ju për fëmijët se si të merren me ngacmimin para se të ndodhë. Diskutoni rëndësinë e shmangies së ngacmimeve të pikave të nxehta, si të qëndroni të sigurt në autobus dhe si të qëndroni deri në ngacmuesit .
Gjithashtu pajis atë me disa teknika të vetë-mbrojtjes.
Kur shumica e njerëzve mendojnë për vetëmbrojtje, ata mendojnë të godasin mbrapa. Por një pjesë e madhe e vetëmbrojtjes nuk ka të bëjë me goditjen apo goditjen e një personi tjetër. Ajo përfshin të qenit i vetëdijshëm për rrethinën tuaj, të dëgjosh zorrën tënde, duke lënë para se të shpërthen një problem, duke përdorur një zë të sigurt dhe duke e mbajtur veten me besim. Këtu janë nëntë strategji që fëmijët mund ta përdorin për të mbrojtur veten kundër nxënësve të shkollave.
Përdorni gjuhën e sigurt të trupit.
Një nga mënyrat më të mira për të parandaluar ngacmimin është të siguroheni që fëmijët tuaj të kenë një vetëbesim të shëndetshëm dhe të mbajnë veten me besim. Të jesh i vetëdijshëm ka të bëjë me sjelljen e mirë, duke ecur me një qëllim dhe duke bërë kontakt me syrin me ata rreth tyre. Në të kundërt, nëse fëmijët rrënojnë dhe mbajnë sytë e tyre të shmangur, kjo i bën ata të duken të dobët dhe të lehtë për të synuar. Puna me fëmijët tuaj në këto teknika. Dhe kujtojuni atyre se edhe kur nuk ndjehen të sigurt, si për të hyrë në një drekë të mbushur me njerëz për herë të parë, ata duhet të ecin ashtu siç bëjnë.
Qëndro në një grup.
Sulmuesit kanë më pak gjasa të synojnë dikë që është me një grup shokësh. Sigurohuni që fëmija juaj të dijë se është më mirë të shkoni në grupe, veçanërisht në ngacmimin e pikave të nxehta në shkollë. Nëse fëmija juaj nuk ka një grup shokësh, punoni me të për të zhvilluar miq . Miqësia është një faktor mbrojtës kundër ngacmimit .
Edhe një mik i ngushtë mund të bëjë një rrugë të gjatë në parandalimin e ngacmimeve.
Besoni në gutën tuaj.
Mësoji fëmijët të jenë të vetëdijshëm për rrethinën e tyre. I lini ata të vënë telefonat e tyre celularë dhe të shikojnë rreth tyre. A ka një grup djemsh të përafërt në qoshe? A ka një makinë të çuditshme në stacionin e autobusit? Po në lidhje me njeriun në anën e pasme të McDonald's shikuar çdo lëvizje e tyre? A këto gjëra i kanë vendosur këmbanat e alarmit brenda? A nuk ndihet diçka në gropën e stomakut? Duke qenë të vetëdijshëm për atë që po ndodh rreth tyre dhe duke u besuar instinkteve të tyre, jo vetëm që do të ndihmojë në mbrojtjen e fëmijëve tuaj nga ngacmimi , por është gjithashtu një aftësi jetësore e rëndësishme. Të qenit i vetëdijshëm për atë që po ndodh rreth tyre, mund t'i ndihmojë ata të shmangin qortimin ose sulmimin si një i rritur.
Përqendrohuni në fluturim, jo në luftë
Shumë herë, fëmijët nuk e kuptojnë se kur gjërat duken sikur mund të drejtojnë drejtimin e gabuar, ata duhet vetëm të kthehen dhe të largohen. Sigurohuni që ata e dinë se nuk është frikacak të largohet. Përkundrazi, kujtojini atyre se duhet guxim për t'u larguar nga një situatë që po përshkallëzohet. Stresi për fëmijët tuaj që ata kanë nevojë për të lënë një situatë para se edhe merr nga dora. Identifikimi kur një situatë është gati për të marrë një kthesë për më keq dhe largimi është një nga mënyrat më të mira për të shmangur situatat e ngacmimit.
Përdorni një zë të fuqishëm.
Nëse fëmija juaj e gjen veten në një situatë të mundshme të ngacmimit, nganjëherë duke përdorur një zë të sigurt dhe duke qenë i sigurt do të përhapë situatën. Shumë herë, bullies kërkojnë një objektiv të lehtë. Dhe një zë i fortë i sigurt mund të shkaktojë ngacmues që të tërhiqen. Bëni fëmijët tuaj të praktikojnë duke folur me vendosmëri dhe me zë të fortë në shtëpi. Pastaj, kur ata janë në një situatë të vështirë do të vijë natyrshëm.
Mbani sytë në dalje.
Ndonjëherë fëmijët do të hyjnë në një situatë ku ata nuk mund të largohen menjëherë. Ndoshta rruga e tyre është e bllokuar ose ata mendojnë se nuk është e sigurt për të bërë një të kandidojë për të.
Në këtë rast, ata ende duhet të kërkojnë një dalje dhe kur mundësia të paraqitet, të bëjë një pushim për të. Kujtojuni atyre se nuk është një shenjë e dobësisë për të drejtuar nga një dhunues. Në fakt, duhet guxim dhe forcë. Gjithashtu i mban ato të sigurta.
Tërheq vëmendjen.
Sigurohuni që fëmijët tuaj të dinë se është e pranueshme dhe inkurajohet të bëjë shumë zhurmë nëse dikush i kërcënon ose i lëndon. Jo vetëm duhet të përdorin një zë të fuqishëm, por gjithashtu mund të bërtasin, të bërtasin ose të bërtas. Ideja është që të trembë një të dhunshëm duke tërhequr shumë vëmendje ndaj situatës, veçanërisht nga të rriturit ose mësuesit. Kjo taktikë është gjithashtu e rëndësishme nëse fëmija sulmohet nga një i huaj gjatë një rrëmbimi në tentativë. Të qenit i qetë dhe i nënshtruar nuk është kurrë një ide e mirë.
Merrni një klasë të vetëmbrojtjes.
Ndonjëherë gjëja më e mirë që mund të bëni për fëmijët tuaj është regjistrimi i tyre në një klasë të vetëmbrojtjes. Për shembull, Shoqata Amerikane Taekwondo ofron një numër opsionesh të përshtatshme për fëmijët. Fëmijët jo vetëm që do të mësojnë se si të mbrojnë veten, por gjithashtu do të mësojnë vetëbesimin dhe vetëkontrollin. Shumë herë, përhapja e situatave të ngacmimeve përfshin të dish se si t'i përgjigjeni një situate në një mënyrë të qetë dhe të sigurt përpara se të bëhet ndonjëherë ngacmimi fizik .
Përdorni teknikat e vetë-mbrojtjes.
Edhe pse nuk është kurrë një ide e mirë për të inkurajuar fëmijën tuaj për të luftuar, ekzistojnë disa teknika të vetë-mbrojtjes që mund të përdorin për të mbrojtur veten kur sulmohen. Për shembull, ka teknika për bllokimin e një grushti që hidhet në to. Ekzistojnë gjithashtu teknika për heqjen e gishtërinjve të detyruar nga kyçet e tyre, si dhe teknika për mënyrën se si të merrni falas kur jeni të përmbajtur. Dhe ka teknika se si ata mund të mbrojnë veten nga një sulm në grup. Të gjitha këto strategji mund të mësohen në një klasë të vetëmbrojtjes.
Mbani mend, kur u mësoni fëmijëve tuaj për aftësitë e vetëmbrojtjes kundër kundërshtarëve, nxisni ata që të përhapin situatën duke përdorur një zë të fortë ose duke u larguar. Gjithashtu, kontrolloni me rrethin tuaj shkollor mbi politikat e tyre për vetëmbrojtje. Disa shkolla kanë një politikë të tolerancës zero dhe do të pezullojnë të dy refuzuesit dhe viktimën kur zhvillohet ngacmimi fizik. Sigurohuni që e kuptoni rezultatin e mundshëm kur fëmijët tuaj mbrojnë veten e tyre.