Mënyrat për të promovuar efektivisht sjelljen e mirë
Kur fëmija juaj keqpërdoret, shpërblimet mund të jenë gjëja e fundit në mendjen tuaj. Por, përforcimi pozitiv mund të jetë një nga teknikat më efektive të modifikimit të sjelljes .
Ju mund të përdorni përforcime pozitive për të inkurajuar sjelljet prosociale, si për ndarjen ose ndjekjen e drejtimeve. Dhe, ju mund ta përdorni atë për të parandaluar sjelljet e këqija, si goditjet dhe shkeljet e rregullave.
Përforcimi pozitiv mund të jetë gjithashtu një mënyrë efektive për të inkurajuar fëmijën tuaj të jetë përgjegjës, duke e motivuar atë të kryejë punë ose të kryejë detyrat e detyrave të shtëpisë pa u argumentuar.
Si Punon Pozitiv Përforcimi
Shumica e të rriturve shkojnë në punë në mënyrë që ata të mund të marrin një pagë. Natyrisht, mund të ketë shpërblime të tjera që përjetojnë, si ndjenja e mirë për veten dhe aftësia e tyre për të ndihmuar të tjerët.
Por paga e tyre siguron formën kryesore të përforcimit pozitiv për të shkuar në punë. Kjo përforcim pozitiv i motivon ata që të vazhdojnë të punojnë.
Fëmijët që marrin përforcime pozitive për punën e tyre të mirë janë të motivuar që të vazhdojnë të punojnë shumë. Pra, është e rëndësishme të shpërbleheni për sjelljen që dëshironi të shihni më shpesh.
Shembuj të përforcimit pozitiv me fëmijët
Ka shumë mënyra për të përforcuar një sjellje. Dhe shumë shpërblime janë opsione falas ose me kosto të ulët.
Përforcimi pozitiv nuk duhet domosdoshmërisht të jetë një element i prekshëm.
Në vend të kësaj, ju mund të përforconi pozitivisht sjelljen e fëmijës duke:
- duke i dhënë një të lartë pesë
- duke ofruar lëvdata
- duke i dhënë një përqafim apo rrahje në shpinë
- duke i dhënë një thumbs-up
- duartrokitje dhe brohoritje
- duke treguar një të rritur tjetër sa krenar je sjellja e fëmijës suaj derisa fëmija juaj po dëgjon
Ju gjithashtu mund të ofroni një përforcim pozitiv duke i dhënë një privilegj shtesë të fëmijëve ose shpërblime të prekshme.
Për shembull, nëse fëmija juaj pastron dhomën e tij pa u pyetur, e çoni atë në shesh lojërash si shpërblim. Pastaj, ai do të jetë i motivuar për të pastruar dhomën e tij përsëri.
Ka shumë lloje të ndryshme të sistemeve shpërblimesh që mund t'i përdorni si përforcime pozitive. Fëmijët më të vegjël shpesh bëjnë mirë me grafikët e afisheve dhe fëmijët më të rritur shpesh i përgjigjen mirë sistemeve ekonomikë token .
Sjelljet për të përforcuar
Përdorni përforcime pozitive për të inkurajuar çdo sjellje që dëshironi të përsërisni fëmijën tuaj. Shembuj të sjelljeve për të përforcuar përfshijnë:
- duke përdorur mënyra
- duke luajtur në heshtje
- duke pritur me durim
- duke luajtur bukur me një vëlla
- në përputhje me një kërkesë menjëherë
- duke vënë shumë përpjekje në një detyrë të vështirë
- përfunduar punët
Oraret e Përforcimit
Kur fëmija juaj është duke mësuar një sjellje të re ose duke punuar në një aftësi të veçantë, është e rëndësishme të ofrosh përforcime pozitive në një bazë të qëndrueshme.
Në fund të fundit, sa shpesh do të shkosh në punë nëse paguhesh herë pas here? Ju mund të jepni dorë në një pikë, sepse do të vendosni se përpjekjet tuaja nuk janë të vlefshme.
E njëjta gjë mund të thuhet edhe për fëmijën tuaj. Nëse vetëm e kapni atë që të jetë mirë një herë në një kohë ose ju vetëm t'i japë atij përforcim pozitiv rastësisht, sjellja e tij nuk do të ndryshojë.
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ofroni fëmijës suaj një shpërblim sa herë që e mban gjellë e tij në lavaman.
Ju mund të krijoni një sistem shpërblimi, ku ju ofroni përforcime të menjëhershme në formën e një afishe ose shenjë. Pastaj, stickers dhe argumentet mund të shkëmbehen më vonë për shpërblime të mëdha.
Me kalimin e kohës, mund të hapni përforcimet tuaja. Sapo fëmija juaj të ketë zotëruar një aftësi, përforcimi i befasishëm kohë pas kohe mund të jetë efektiv. Thuaj: "Uau, unë jam aq i impresionuar sa ju jeni gati për në shkollë në kohë kohët e fundit. Mendoj se do të shkojmë në shesh lojërash sonte për të festuar".
Shmangni përforcimin pozitiv aksidental
Ndonjëherë prindërit përforcojnë rastësisht sjelljen negative. Një mënyrë e zakonshme kjo ndodh është me vëmendje.
Kujdes mund të jetë shumë përforcues, edhe nëse është vëmendje negative.
Për shembull, një fëmijë që është qëllimisht i bezdisshëm nënën e tij, merr përforcime çdo herë që thotë nëna e tij, "Ndaleni atë" ose "Mos e bëni këtë." Injorimi mund të jetë një nga mënyrat më të mira për t'iu përgjigjur sjelljes së padurueshme të vëmendjes.
Një mënyrë tjetër në të cilën prindërit përforcojnë sjelljen negative është duke i dhënë. Nëse një prind i thotë një fëmije, ai nuk mund të dalë jashtë, por pastaj fëmija i lutet dhe lutet derisa prindërit të japin, pëshpëritja e fëmijës është përforcuar pozitivisht. Fëmija mësoi se zhurma e ndihmon të marrë atë që dëshiron dhe ai ka gjasa të qajë përsëri në të ardhmen.
Sigurohuni që sjellja negative të mos përforcohet. Kur fëmija juaj keqpërdoret ndiqni me një pasojë negative, siç është humbja e privilegjeve ose pasojave logjike .
Dhe sigurohuni që të identifikoni sjelljen e mirë që dëshironi të përforconi. Ndoshta do të gjesh se përforcimi pozitiv punon shumë më mirë se dënimet.
> Burimet
> HealthyChildren.org: Përforcimi pozitiv përmes shpërblimeve
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Një vlerësim sistematik i ekonomive token si një mjet menaxhimi në klasë për studentët me sjellje sfiduese. Gazeta e Psikologjisë së Shkollës . 2011; 49 (5): 529-554.