Hidhni karamele dhe shërbeni snacks të shëndetshëm të Halloween në partinë tuaj
Për të mbajtur fëmijët nga ngarkimi deri në karamele, mashtrim është për të mbushur ato me të bukur dhe tërheqës, por edhe snacks Halloween të shëndetshme. Provoni të shërbeni këto ushqime në partinë tuaj të Halloween , ose vetëm për familjen tuaj para se të shkoni në rrugë për trajtime. Këto opsione janë mjaft të mençura për të provokuar shije të fëmijëve, por me sheqer të ulët.
Snacks me Veggies
- Skeleti i jo-eshtrave-rreth-it: Veggies vijnë në kaq shumë forma dhe madhësi, ato bëjnë blloqe ndërtimi të përsosur ... ose kocka në një skelet të bukur që mjafton për të ngrënë. (Përdorni humus të trashë dhe të butë për të mbajtur kockat në pjatën tuaj nëse rrëshqasin.) Kontrolloni foton për frymëzim. Whitney Moss e RookieMoms.com shërbeu atë në partinë e saj të ditëlindjes së djalit të saj. Që nga lindja më 29 tetor, thotë Whitney, "ai do ta ketë këtë në çdo parti për jetë!"
- Zhytje "Jack-'o-lantern: Merrni një kungull të vogël (ose disa) për të mbajtur zhytjen, dhe shërbejnë së bashku me perime të papërpunuara për fëmijë. Zgjedhje të shëndetshme dip përfshijnë salsa, hummus dhe receta me bazë kos. Paint një fytyrë në kungull në vend të prerjes vrima, ose të prerë vetëm pjesërisht përmes. Ose në qoftë se ndihesh ekstra-drithërues, gdhendni një gojë të madhe dhe nxirrni derdhjen përmes saj për një efekt "kungull puking".
- Bojë e zezë dhe e rrumbullakët: Blej ose përgatisni rënien e fasuleve të zezë, dhe shërbejeni me patate të skuqura me patate të skuqura, shiritat e portokallit të portokallit dhe shkopinjve të karotës.
- Get seedy: Mos harroni të ruani farën tuaj kur të keni gdhendur pumpkins. Piruni në një furrë të nxehtë me pak kripë dhe vaj ulliri.
Snacks Me Fruta
- Braaaaiiiins! Pikët pikë të mëdha cool me të ftuarit e partisë duke shërbyer një shalqi gdhendur të duket si një truri. Zgjidhni një pjepër të vogël, pa farë dhe hiqni lëkurën e gjelbër. Vini një grusht të bardhë me thikë që t'i ngjajnë palosjeve tronditëse të trurit. Pastaj bëni për të ekspozuar një pjesë të vogël të mishit të kuq të shalqinit.
- Boo-nanas: Dip peeled banane në lëng portokalli, pastaj rrokulliset në kokosit copëtuar për të bërë fantazma të bardha. Shtoni rrush të thatë ose patate të skuqura me çokollatë për sytë, pastaj futni shkopin artizanal prej druri për një dorezë (kështu që fantazmat mund të flasin për hauntingly). Shërbej si-është ose të ngrirë.
- Dhëmbët e magjistarëve: Core dhe çereku një mollë. Hiqni një pykë nga ana e lëkurës e çdo tremujori për të formuar një gojë. Vendosni bajame të ndryshme në formë dhe madhësi të pjekura për dhëmbët.
- Orange-'o-lantern: Përdorni një kruese dhëmbësh për të prerë karakteristikat në lëkurën e një portokalli të tërë. Vendosni një pjesë të gërshetuar për një rrjedhje. Ose hiqni pulpën e frutave dhe përdorni si një tas të vogël për të shërbyer kos, puding yndyrë të ulët, applesauce, etj
Snacks me bukë
- Muffins kungull: Provoni një recetë të shëndetshme, të ulët yndyrë; askush nuk do ta dijë dallimin.
- Shtrigat e rërës: Mbytni sanduiçe të zakonshme duke i bërë ato në forma të Halloween me hapëse cookie. Zgjidhni bukë me grurë të tërë dhe mbushje të shëndetshme, si natyrore (pa sheqer të shtuar), gjalpë badiava, frutat, feta turke dhe kështu me radhë.
- Hallo-pizzas: Blej një kore të pizës me grurë të tërë dhe të lartë me salcë domate, djathë mozzarellë pjesërisht të skremuar, speca me zile portokalli dhe ullinj të zi (për ngjyrat e tyre sezonale, bëni një byrek të thjeshtë edhe për ngrënësit më të shpejtë). Ose le fëmijët të bëjnë mini pikat e tyre të vogla në kore të vogla të përgatitura ose në kokrllëza të grurit të tërë ose bagels.
- Të përballet me atë: Llokoçis disa pika të ngjyrosjes së ushqimit në djathë krem me yndyrë të ulët për ta kthyer portokalli. Përhapeni në muffins ose bagels të grurit të grurit, pastaj jepini rrush të thatë në mënyrë që të mund të bëjnë një fytyrë të vogël.