Mbështetja është e rëndësishme kur bëhet fjalë për ushqyerjen me gji
Monique Baker jeton në Kaliforni me të fejuarën e saj dhe vajzën e tyre 6-vjeçare, Alexandria Nicole. Si një infermiere nënë dhe fëmijë, Monique sheh të dyja gëzimet dhe sfidat që vijnë me dhënien e gjirit pas lindjes së një fëmije. Pra, kur erdhi koha që Monique të merrte në konsideratë mundësitë e saj si nënë, ndërsa ajo i njihte përfitimet, ajo mbetej nervoze gjatë shtatzënisë së saj, sepse nuk e dinte nëse do të ishte e suksesshme në dhënien e gjirit .
"Në fillim të shtatzënisë sime, nuk isha i sigurtë se doja ta provoja për shkak se shihja nënat e tjera të luftonin me të dhe të irritoheshin. Unë mendoj se shumica e nënave duhet të kuptojnë se ka një periudhë rregullimi fillestare që duhet të kaloni për të qenë të suksesshëm në dhënien e gjirit. Edhe pse nuk është e lehtë në fillim, është gjëja më e mirë për fëmijën. Është bërë posaçërisht për ta ".
Ndjenjat e Monique nuk janë unike. Është dokumentuar mirë se një nga masat parandaluese më të mira që një nënë mund të marrë për të mbrojtur shëndetin e fëmijës së saj është të ushqehet me gji. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që foshnjat të ushqehen vetëm me gji për gjashtë muajt e parë dhe të vazhdojnë ushqyerjen me gji me ushqime të ngurta për të paktën një vit ose për aq kohë sa dëshiron nëna. Mbështetja nga familja, miqtë, komuniteti, ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe punëdhënësit janë gjithashtu të rëndësishme për të përmirësuar normat e dhënies së gjirit.
Vlerësimet e reja të CDC-së për normat kombëtare të dhënies së gjirit tregojnë se në mesin e foshnjave të lindura në 2014, katër nga pesë (82.5 përqind) foshnja filluan të ushqehen me gji, më shumë se gjysma (55.3 përqind) ishin duke ushqyer me gji në gjashtë muaj dhe një e treta (33.7 përqind) 12 muaj.
Normat më të ulta të dhënies së gjirit për gratë afrikano-amerikane
Në përgjithësi, normat e dhënies së gjirit janë përmirësuar vazhdimisht, por ato mbeten më të ulëta në mesin e afrikano-amerikanëve. Për foshnjat e lindura në periudhën 2010-2013, hendeku në fillimin e ushqimit me gji midis foshnjave të zeza dhe të bardha ishte 17.2 pikë përqindjeje.
Studiuesit nuk i kuptojnë plotësisht arsyet për normat e ulëta por ato mund të lidhen me disa faktorë :
- Gratë afrikano-amerikane kanë tendencë të kthehen në punë më herët pas lindjes sesa gratë e bardha dhe ata kanë më shumë gjasa të punojnë në mjedise që nuk mbështesin dhënien e gjirit.
- Kushtet e vendit të punës, si mungesa e kohës së pushimit dhe hapësira e caktuar për pompimin dhe magazinimi joadekuat për qumështin e shprehur, mund të krijojë një pengesë për ushqyerjen me gji.
- Gratë me të ardhura më të ulëta ose vende pune në orë dhe ata që punojnë në industrinë e shërbimit mund të gjejnë që ushqyerja me gji veçanërisht sfiduese për shkak të mungesës së lejes së paguar dhe fleksibilitetit.
Megjithatë, gratë mund të flasin me punëdhënësit e tyre rreth mjediseve të tyre të punës dhe mundësive për të vazhduar dhënien e gjirit pas kthimit në punë.
Praktikat spitalore gjithashtu luajnë një rol të madh në mbështetjen ose krijimin e barrierave ndaj vendimit të gruas për të ushqyer me gji. Të dhënat e CDC tregojnë se mesatarisht, spitalet amerikane vetëm shënuan 79 nga 100 pikat e mundshme në një masë të përgjithshme të praktikave të kujdesit të nënës për dhënien e gjirit.
Hulumtimet shtesë tregojnë se objektet e kujdesit shëndetësor të vendosura në zonat e kodit me përqindje më të lartë të banorëve të zezakë kanë më pak gjasa të përmbushin rekomandimet që mbështesin ushqyerjen me gji sesa ato me përqindje më të ulët të banorëve të zinj. Këto rekomandime përfshijnë:
- Filloni me ushqimin e hershëm me gji
- Përdorimi i kufizuar i formulës
- Foshnja dhe nëna ndajnë një dhomë në spital
- Përdorimi i kufizuar i kërkuesve
- Mbështetni kur nëna dhe fëmija largohen nga spitali
Nënat mund të kërkojnë ofruesit e kujdesit shëndetësor për praktikat e mbështetjes me gji, nëse ka një përcaktim miqësor për fëmijën kur zgjedh një spital dhe si të marrësh ndihmë ose burime shtesë.
Monique thotë se gjetja e mbështetjes ka qenë thelbësore kur bëhet fjalë për ushqyerjen me gji. "Nëna ime dhe të fejuarat më kanë inkurajuar që të ushqehen me gji dhe ata në fund të fundit kanë luajtur një rol të madh në vendimin tim për ta bërë këtë. Ata gjithashtu kanë qenë vërtet mbështetës gjatë këtyre javëve të para. "
Dhe, Monique kishte disa këshilltarë për lactation shohin atë në spital pas lindjes së saj vajza. "Unë jam i kënaqur që Alexandria Nicole ka lindur në një spital miqësor për fëmijë. Ata më ndihmuan të filloja dhe madje më dhanë informata rreth klasave të lira të gjinisë që mund të merrja pas largimit ".
Monique nuk është i sigurt se çfarë ka të ardhme për udhëtimin e saj në gji. Ajo dëshiron të vazhdojë dhënien e gjirit pasi të kthehet në punë brenda pak javësh, por shqetëson se nuk do të gjejë kohë për të pompuar sa herë që i nevojitet dhe logjistika e transportimit dhe ruajtjes së qumështit mund të jetë e vështirë. "Do të jetë më sfiduese për të vazhduar ushqyerjen me gji kur të kthehem në punë , por jo e pamundur. Unë mendoj se është duke e bërë fëmijën tim më të shëndetshëm në përgjithësi. Unë e di se është gjëja më e mirë për ndërtimin dhe forcimin e sistemit të saj imunitar. Unë inkurajoj të gjitha nënat që të paktën ta provojnë. "
Përfitimet e ushqyerjes me gji
Foshnjat e Breastfed kanë rreziqe më të ulëta të:
- astmë
- Leuçemia (gjatë fëmijërisë)
- Shëndoshje (gjatë fëmijërisë)
- Infeksionet e veshit
- Ekzema (dermatit atopik)
- Diarre dhe të vjella
- Infeksione të ulëta të frymëmarrjes
- Nektrotizëm i enterocolitit, një sëmundje që ndikon në traktin gastrointestinal në foshnjat e parakohshme ose foshnjat e lindura para 37 javëve të shtatzënisë
- Sindromi i vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS)
- Diabet tip 2
Përveç ndihmës me shërimin e nënës pas lindjes së fëmijës, përfitimet për nënën përfshijnë një rrezik më të ulët për:
- Diabet tip 2
- Disa lloje të kancerit të gjirit
- Kancerin e vezoreve
- Sëmundje zemre
Këshilla për nënat që ushqehen me gji
- Mëso më shumë. Merrni kohë për të mësuar rreth përfitimeve të shumta të ushqyerjes me gji, se si funksionon, dhe sfidave të përbashkëta me të cilat mund të hasni. Kjo ndihmon për ta bërë këtë para se foshnja të lindë.
- Tregoju njerëzve. Tregojini familjes, miqve, punëdhënësit dhe ofruesve të kujdesit shëndetësor planet tuaja për ushqyerjen me gji. Diskutoni nevojat tuaja dhe ofroni sugjerime se si ata mund t'ju ndihmojnë.
- Gjej mbështetje. Siç u përmend më lart, mbështetja vjen në shumë mënyra kur bëhet fjalë për ushqyerjen me gji. Gjeni moms tjera të gjirit në komunitetin tuaj, shikoni La Leche League International për të lexuar më shumë rreth çështjeve të zakonshme të dhënies së gjirit dhe / ose konsideroni të gjeni një Konsulent Ndërkombëtar të Certifikuar të Laktimit të Bordit (IBCLC).
> Burimet:
> Akademia Amerikane e Pediatrisë. (2012). Ushqyerja me gji dhe përdorimi i qumështit të njeriut. pediatri; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Dallimet racore dhe gjeografike në ushqyerjen me gji - Shtetet e Bashkuara, 2011-2015. Raporti Javor i Morbiditetit dhe Vdekshmërisë, 66 (27).
> Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. Thirrja e Kirurgut të Përgjithshëm për Veprim për Mbështetjen e Ushqyerjes me Shtyp. Uashington, DC: Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore, Zyra e Kirurgut të Përgjithshëm; 2011.
> Udhëzuesi i një praktikanti për avancimin e barazisë shëndetësore: Strategjitë e Komunitetit për Parandalimin e Sëmundjeve Kronike. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
> Lind, Jennifer N., Perrine, C. G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Pabarazitë racore në qasjen në praktikat e kujdesit të lindjes që mbështesin dhënien e gjirit - Shtetet e Bashkuara, 2011. Raporti Javor i Morbiditetit dhe Vdekshmërisë , 63 (33).