Ja se si të kthehesh kundër një mosveprimi të fëmijëve në sport
A ka thënë fëmija juaj banesë-out, "Unë e urrej sportin?" Ose ndoshta keni një fëmijë që dikur ka pasur aktivitete atletike, por gradualisht ka filluar të mos i pëlqejë të gjithë. Ndoshta adoleshenti juaj ka hequr dorë papritmas një sport që përdorte për të shijuar.
Pa marrë parasysh rrethanat, është e rëndësishme që t'i ndihmoni ata të gjejnë atë gëzim të sporteve edhe një herë (ose për herë të parë), meqenëse sportet dhe aktiviteti fizik janë thelbësore për shëndetin mendor dhe fizik.
Figura Pse fëmija juaj urren sportet
Përmes vëzhgimit, diskutimi me të rriturit e tjerë (si kujdestarët, mësuesit dhe trajnerët) dhe biseda me fëmijën tuaj, shikoni nëse mund të përcaktoni se pse ai "urren" sportet. A është ndier ai gjithmonë në këtë mënyrë, apo është kjo një ndryshim i fundit i zemrës?
- A është e frustruar nga mungesa e aftësive, aftësive apo progresit?
- A është duke u ngacmuar nga një shok grupi ?
- A ndjen ai shumë presion për të pasur sukses apo për të konkurruar në një nivel të lartë?
- A është trajneri i tij i padrejtë apo tepër konkurrues?
- A është ajo ende në kërkim të një sporti që gëzon?
- A është ai i vetëdijshëm për peshën, trupin apo performancën e tij?
- A ka një gjendje fizike që shkakton dhimbje apo siklet?
Për pothuajse çdo një nga këto pyetje, ekziston një mënyrë për të menaxhuar, zvogëluar ose madje eliminuar problemin.
Inkurajoni një fëmijë që urren sportet
Pasi të keni një ide të problemit themelor, mund të punoni për ta adresuar atë. Nëse fëmija juaj është i pakënaqur me sportin që ajo aktualisht po luan , mund ta ndihmoni që të gjejë diçka që është një përshtatje më e mirë - mund të jetë një sport individual në vend të një ekipi ose anasjelltas.
Nxiteni që ajo të vazhdojë të përpiqet të bëjë gjëra të ndryshme; kjo është mënyra më e mirë për të gjetur një fitues. Nëse ajo pëlqen sportin që ajo ka luajtur, por nuk i pëlqen trajneri apo shokët e saj , ose ajo ndjen shumë presion për të fituar, ndoshta ajo mund të kalojë në një ligë më të rastësishme rec ose klub, ose thjesht të marrë një pushim për një kohë të shkurtër për të kapur frymën e saj.
Nëse dyshoni se ngacmimi nga një shok i grupit është fajtor për një mosdashje të papritur të sportit, mos ngurroni të veproni. Bisedoni me trajnerin e fëmijës suaj për situatën. Nëse nuk zgjidhet shpejt dhe në mënyrë të kënaqshme, dilni në zinxhirin komandues dhe largoni fëmijën tuaj nga ekipi nëse është e nevojshme. Shëndeti i tij emocional është më i rëndësishëm se sa përfundimi i sezonit .
Nëse fëmija juaj ankohet për dhimbje ose siklet gjatë ose pas sportit, ose keni vërejtur simptoma të tilla si frymëmarrja e problemeve, e keni shqyrtuar atë nga mjeku juaj i familjes. Ajo mund të ketë një lëndim të pavënëformuar ose një gjendje, si astma, që e bën të vështirë për të ushtruar. (Vështirë, por jo e pamundur, doktori juaj mund të ndihmojë me trajtimet ose terapitë për të lejuar që fëmija juaj të gëzojë përsëri sportin.)
Nëse keni të bëni me një fëmijë që është i zhgënjyer ose i zhgënjyer me aftësitë ose aftësitë e tij, ju keni disa opsione. Së pari, ndani me ndjenjat e tij në vend që t'i minimizoni ato. Pastaj hidhni një sy disa mënyra për të ndihmuar. A ka nevojë për më shumë stërvitje, ose praktikë në shtëpi, ose pajisje të ndryshme? A ka nevojë për disa aftësi për përballimin e situatave të frikësimit, si të qenit të gjithë vetëm në linjën e gjuajtjes së lirë? A do të ishte më i përshtatshëm për një stil të ndryshëm të lojës (të themi, distanca drejt vrapimit) ose madje një sport i ndryshëm krejtësisht?
Sidomos gjatë pubertetit , të dy djemtë dhe vajzat mund të ndjehen të vetëdijshëm për trupat e tyre . Mund të duket e kundërta, por stërvitja në të vërtetë mund të ndihmojë me këtë, kështu që të vazhdoni me përforcimin pozitiv dhe të kërkoni mënyra të tjera për të inkurajuar aktivitetin fizik në adoleshentin tuaj.
Në çdo rast, mos harroni se fitorja e lojërave dhe garave ose madje edhe të luash në një ekip nuk është qëllimi përfundimtar. Ndihma që fëmija juaj të gjejë aktivitete fizike me të cilat ajo gëzon dhe shkon me të është.