Kur fëmijët humbin një lojë, që kanë të bëjnë me zhgënjimin është një mundësi e rritjes
Ndihma që fëmijët të shërohen nga zhgënjimi duhet të jetë një nga punët më të vështira në sportimin e prindërve . Pas të gjitha, ju ndoshta jeni i zhgënjyer gjithashtu! Është pozitivisht në rënie të stomakut kur fëmija juaj është në pozitë të përsosur për të shënuar një gol të fitimit të lojës ... dhe më pas ajo mungon. Ose ai është i dëshpëruar për t'u bashkuar me ekipin e baseballit të udhëtimit, por nuk e bën prerjen. Nëse kecja luan sportet rinore, përfundimisht ju të dy do të ballafaqoheni me zhgënjim.
Jo çdo lojë, lojë, garë, apo edhe sezoni do të shkojë ashtu siç shpreson.
Lajm i mirë është se kapërcimi i zhgënjimit mundet - me ndihmën tuaj - të jetë një mundësi e rëndësishme e të mësuarit për fëmijën tuaj. " Vetëbesimi nuk është në gjendje të thotë," unë jam i mirë në një sport të tillë dhe të tillë ", thotë psikologu i fëmijëve Tamar Chansky, Ph.D. "Fëmijët duke zbuluar pikat e forta, zgjidhjet e tyre? Kjo është me të vërtetë se si ata mësojnë elasticitetin " dhe ndjehen krenarë për veten e tyre.
Mëshirosh me fëmijën tënd
Filloni duke pranuar perceptimin e fëmijës suaj për atë që ka ndodhur, thotë Chansky, i cili është autori i lirimit të fëmijës suaj nga mendimi negativ: Strategjitë e fuqishme, praktike për të ndërtuar një jetë të qëndrueshmërisë, fleksibilitetit dhe lumturisë (blej nga Amazon). Ju nuk keni nevojë të pajtoheni me deklaratat e fëmijës suaj se ai është lojtari më i keq që ka jetuar ndonjëherë ose nuk do të hapë më këmbë në fushën e lojës përsëri. Por mund të përqendrohesh dhe të reflektosh ndjenjat e tij, me deklarata si: "Ti po ndihesh kaq i hidhëruar për këtë." Jim Thompson, drejtor ekzekutiv i Aleancës pozitive të stërvitjes, thotë, "Qëllimi juaj është që të merrni fëmijën tuaj për të folur, prandaj pyesni më mirë se të tregoni.
Ruaj të thuash për një kohë tjetër. "
Merrni një Pushim
Shumë herë, fëmijët kanë nevojë për disa kohë larg lojës apo incidentit para se ata të jenë të gatshëm të flasin për këtë. Nëse emocionet e fëmijës suaj po vrapojnë, kjo mund të ndihmojë që t'i tregoni asaj që e dini se ajo është e mërzitur, por ajo nuk duhet ta diskutojë atë tani. Lejo që ajo të dijë që do të jesh në dispozicion kur të jetë gati të flasë.
Shko në rrënjën e problemit
Kur vjen koha për të folur, thotë Chansky, e konsideroni qëllimin tuaj për bisedën. "Përfundimisht, ju doni që ai të jetë në gjendje ta shohë këtë situatë më saktë dhe të mos udhëhiqet nga ndjenjat e tij," rekomandon ajo. Fjalët e tua të inkurajimit nuk do të rrinë nëse gjithçka që ai mund të bëjë është një foto, pa pushim, në momentin kur ai bobbled topin. Chansky rekomandon pyetjen "Cila është e vetmja gjë për të cilën po përqendroheni?" ose "Çfarë ishte më zhgënjyese për ju në lidhje me tryout?"
Nëse ai mund t'i përgjigjet kësaj pyetjeje, atëherë ju mund ta ndihmoni atë të lëvizë duke e zhvendosur butësisht fokusin e tij në mënyra për të përmirësuar aftësitë e tij. Ai gjithashtu mund të jetë në gjendje të marrë parasysh gjërat që ai bëri mirë gjatë lojës. Nëse fëmija juaj është një perfeksionist, ai është i detyruar të mendojë se një gabim vendos një trend të ri (dhe të pakënaqur). Prezantoni idenë e outlier, thotë Chansky. Pyetni: Nëse kapni 50 topa dhe humbisni një, çfarë është ngjarja e pazakontë? Kapur apo miss?
Get gati për herën tjetër
Sapo të përcaktoni se çfarë problemi është me të vërtetë, ndihmoni fëmijën tuaj të mendojë mënyra për ta rregulluar atë. Ai mund të kërkojë sugjerime nga trajneri, të bëjë disa stërvitje praktike shtesë, apo edhe të dalë me një mantë që mund të përsërisë nëse ndihet i shqetësuar . Ndihmoni atë të vendosë disa qëllime specifike dhe të arritshme për lojën ose praktikën tjetër.
Pastaj lëvdojeni kur i arrin ata.
Ballafaqimi me fëmijët e zhgënjyer kur nuk do të flasin
Në varësi të personalitetit të saj, fëmija juaj mund të tregojë zhgënjim në mënyra të ndryshme. Ajo mund të jetë e zemëruar dhe destruktive, me ç'rast ju duhet ta ndihmoni të gjejë një mënyrë për të kanalizuar këtë zemërim, si duke shtypur jastëkë ose duke qarë.
Nëse fëmija juaj tërhiqet kur është i mërzitur ose i trishtuar, kërkoni mënyra për ta nxjerrë jashtë. Ju mund të thoni: "Unë e di që ju nuk doni të flisni për këtë, por ne duhet të kuptojmë se çfarë ndodhi me të vërtetë. Ndjenjat tuaja po e bëjnë shumë më të madhe se ajo që ka ndodhur", thotë Chansky. Gjithashtu mund të provoni një rrugë indirekte.
Pyetni nëse ajo mendon se atleti i saj i preferuar ndonjëherë bën gabime dhe se si i trajton ato. Ju mund të thoni: "Nëse një pro tha se ishte një lojtar i tmerrshëm për shkak të një dite të keqe, a do të pajtoheshit me të? A do të thonit" Po, unë mendoj se duhet të dilni? "
"Zhgënjimi është një mundësi e mirë për të përforcuar tipare pozitive të karakterit", si vendosmëria dhe elasticiteti, thotë Jim Thompson. "Ne kemi një mjet që ne e quajmë" Ju jeni personi i cili. " Ne themi se për fëmijët, e ndjekur nga diçka si 'nuk heq dorë lehtë'; 'shkopinj për gjërat'; 'kthehet prapa'; 'nuk ju lejojnë gabimet t'ju ndalojnë të luajnë lojën që doni.' Dëgjimi që fillon të formojë imazhin e një fëmije. "