Arteve Marciale dhe Shëndetit të Fëmijëve

Nëse keni vërejtur dojot dhe studiot e studiove që shfaqen në qendrat e sheshta dhe hapësira të lira, ndoshta nuk jeni vetëm. Pjesëmarrja në artet marciale është rritur me shpejtësi në dekadën e fundit apo më shumë, me rreth 8 milionë amerikanë të përfshirë aktualisht, duke përfshirë shumë fëmijë.

Tifozët e disiplinave të tilla si karate dhe tae kwon përmendin një numër përfitimesh të mundshme, duke përfshirë forcën, koordinimin dhe balancën, fleksibilitetin si dhe disa gjëra të paprekshme si respekti dhe disiplina.

Dhe ka një numër gjithnjë e më të madh fëmijësh me sfida afatgjata të cilët po mësojnë si të "rikthejnë në pafuqinë e tyre" duke marrë pjesë në artet marciale. Duke njohur këto përfitime, ende ekzistojnë shqetësime rreth rreziqeve dhe sigurisë në fëmijë, si dhe potencialisht disa mite për t'u demaskuar.

Siguria e Arteve Marciale për Fëmijët

Përplasjet , apo lëndimet e lehta traumatike të trurit, kanë marrë vëmendje të madhe mediatike - për arsye të mirë. Rritja e dëshmive sugjeron që tronditjet e përsëritura - ose madje edhe nën-concussions, lëndimet e butë të trurit që nuk mund të diagnostikohen në mënyrë klinike - herë pas here mund të krijojnë probleme afatgjata me të menduarit, sjelljet dhe problemet psikiatrike.

Lloji i artit luftarak dhe filozofia e instruktorëve mund të jenë faktorë kyç kur vjen puna për sigurinë dhe lëndimet. Artet marciale tradicionale që janë studiuar përfshijnë Shotokan karate, tae kwon do, aikido dhe Kung Fu.

Këto disiplina duket të jenë relativisht të sigurta në lidhje me concussions - veçanërisht në krahasim me sportet e kontaktit të tilla si hokej mbi akull dhe futboll. Sipas një studimi të 263 trajnimeve të të rinjve dhe të rriturve në harkun kohor të një viti, kishte vetëm një tronditje në të gjithë studimin. Kjo ndodhi në një rrip të zi, një student femër me 15 vjet përvojë në Shotokan karate.

Prapëseprapë, asnjë sport nuk është pa rrezik, dhe pritje, tendosje dhe gishtat e goditur duhet të priten në të paktën disa pjesëmarrës. Në studimin e mësipërm, gjatë një viti, shkalla e dëmeve ndryshonte në varësi të stilit të artit ushtarak. Këto ishin lëndime të vetë-raportuar që kërkonin të paktën një kohë të lirë, dhe përfshinin gjëra të tilla si të qenit të nisur në ijë.

Rreth 59 për qind e nxënësve në tae kwon kanë raportuar lëndime të këtij lloji; 51 për qind në aikido; 38 për qind në kung fu, 30 për qind në Shotokan karate; dhe vetëm 14 për qind në tai chi. Ky studim gjithashtu zbuloi se pjesëmarrësit më të vegjël, nën moshën 18 vjeç, ishin në rrezik shumë më të ulët të lëndimit sesa të rriturit.

Mixed Martial Arts dhe Combat

Në varësi të asaj që nënkuptohet me "artet marciale të përziera", mund të jetë një kafshë shumë e ndryshme nga perspektiva e sigurisë. Artet marciale të përziera kombinojnë një sërë teknikash luftarake duke u mbështetur në disiplina të tilla si xhudo, brazilian jiu-jitsu, karate dhe kickboxing muay Thai. Artet marciale të përziera konkurruese, të quajtura dikur kokëfortësi njerëzore, janë ndaluar në shtetin e Nju Jorkut dhe vazhdojnë të gjenerojnë kundërthënie.

Polemika është pjesërisht për shkak të njoftimeve se normat e KO dhe TKO - lëndimet e trurit me humbje të vetëdijes - janë më të larta se në sportet e tjera luftarake dhe të kontaktit.

Në anën tjetër të argumentit, liderët e industrisë kanë tentuar ta bëjnë sportin më të sigurt, dhe janë ngritur kritika për metodat e përdorura për të përcaktuar rrezikun dhe për të bërë krahasime me sportet e tjera të kontaktit. Akademia Amerikane e Pediatrisë mori një qëndrim kundër sporteve luftarake në vitin 2011.

Kids Kicking Cancer

Ndoshta asnjë grup nuk tregon rëndësinë e studiove specifike dhe praktikave të trajnimit më mirë se "Kids Kicking Cancer". Ky program ka filluar një Rabini i cili është gjithashtu një rrip i zi në Choi Kwang do dhe Profesor Asistent Klinik në Departamentin e Pediatrisë, mjekësi.

Rabbi Goldberg humbi fëmijën e tij më të vjetër në leukeminë në moshën 2 vjeçare dhe donte të ndihmonte fëmijët e tjerë me sëmundjen, raporton Times of Israel. Sipas Times, Goldberg kuptoi se artet marciale mund t'i ndihmonin fëmijët të përballonin dhimbjen, si dhe të ndiheshin më pak pasivë dhe të pafuqishëm.

Në 15 vitet që kur themeloi programin, ai u zgjerua në më shumë se 20 spitale në Amerikën e Veriut, 15 në Itali dhe pesë në Izrael. Në vitin 2014, Rabbi Goldberg u emërua një nga dhjetë "CNN Heroes". Pavarësisht fjalës "kancer" në emërtimin e programit, Kids Kicking Cancer ndihmon fëmijët me ndonjë sëmundje kronike ose kërcënuese për jetën, sipas Times.

> Burimet

> Zetaruk M, Violan M, Zurakowski D, et al. Plagosje në artet marciale: një krahasim i pesë stileve. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.

> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Neuropatologjia e sportit. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.

> Parenting.com. Karate Kids: Përfitimet e Arteve Marciale.

> Times of Israel. Si artet marciale ndihmojnë fëmijët me kancer të shkaktojnë dhimbjen.