Kur do të përpiqeni, çfarë do të ndihet, a do të jetë e vështirë?
Ju dëshironi që të merrni fillimin e gjirit sa më shpejt që të mundeni pas lindjes. Nëse ju dhe fëmija juaj po bëni mirë, duhet të jeni në gjendje të bëni të drejtën e parë të dhënies së gjirit në dhomën e lindjes brenda një ore nga lindja e fëmijës tuaj.
Si do të ushqehet bebja juaj për herë të parë?
Sapo fëmija juaj të lindë, ajo mund të thahet dhe të vendoset direkt në gjoks.
Ky kontakt i lëkurës në lëkurë (gjoksi në gjoks) ndihmon për të kaluar fëmijën tuaj në botën e jashtme. Zvogëlon stresin e foshnjës dhe nxit lidhjen mes jush dhe të porsalindurit tuaj. Lëkura e hershme ndaj lëkurës gjithashtu inkurajon dhënien e gjirit.
Të sapolindurit priren të jenë më të vëmendshëm në orën e parë pas lindjes dhe lindin me një refleks natyral për t'i ndihmuar ata të gjejnë gjoksin dhe të kapen. Sapo fëmija juaj të vendoset në gjoks, ajo mund të zvarritet deri në gjoks dhe të fillojë të përpiqet të ushqejë me gji vetë ose me pak ndihmë nga ju dhe infermierja juaj. Kur fëmija juaj është në gjirin tuaj, ju mund ta godisni fëmijën tuaj në faqe, e cila është më e afërta me dalë tuaj. Fëmija do të rrënjët, ose do ta kthejë kokën drejt strokingut dhe do të hapë gojën e tij të gjerë.
Nëse keni një seksion c , mund ta vendosni lëkurën tuaj në lëkurë dhe të përpiqeni të ushqeni me gji sa më shpejt që ju dhe fëmija juaj të jeni në gjendje.
Çfarë do të duket?
Herën e parë që e vendosni fëmijën në gji, mund të duket e çuditshme.
Njeriu juaj i ri i vogël mund të zgjasë gjirin tuaj, të lëvizë kokën nga njëra anë në tjetrën me gojën e tij të hapur, të bëj gjoksin tuaj, ose të shuhem në forcë dhe të filloni të thithni.
Ja ku mund të kërkoni të kërkoni ndihmë të vogël për të kontrolluar nëse fëmija juaj është duke hyrë në mënyrën e duhur . Një shul i duhur është një nga pjesët më të rëndësishme të ushqyerjes me gji të suksesshme.
Kjo lejon foshnjën tuaj të ngjesh ducts qumësht në gjirin tuaj dhe të nxjerrë qumështin tuaj të gjirit . Pa një shul të mirë, fëmija juaj nuk mund të marrë mjaft qumësht të gjirit dhe mund të përfundoni me thithje të lënduar . Pra, nëse fëmija juaj nuk shuhet mirë herën e parë, mund ta futësh butësisht gishtin në anën e gojës së foshnjës për të thyer thithjen mes gojës dhe dalërave. Pastaj, hiqni dalë tuaj dhe provoni përsëri.
Sapo fëmija juaj i vogël të futet në rregull, mund të ndjeheni duke tërhequr dhe thithur. Nëse nipples tuaj janë të tenderit, ajo mund të jetë pak i parehatshëm në fillim. Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje të qafës së mitrës pasi ushqyerja me gji stimulon mitrën tuaj për të kontraktuar.
Çfarë ndodh nëse ndihesh i zënë ngushtë me gji?
Është normale që të ndiheni vetë-vetëdijshëm, të zënë ngushtë, ose të shqetësoni herën e parë që përpiqeni të ushqeni me gji. Nëse jeni të shqetësuar për ndjenjën e ekspozuar, le të dijë infermierja ose kujdestari juaj që ju dëshironi njëfarë intimiteti.
Nëse ka vizitorë në dhomën tuaj, ata mund të largohen gjatë gjidhënies. Nëse jeni në një spital, mund të përdorni perden e privatësisë. Dhe, nëse dëshironi të përpiqeni të ushqeni me gji në tuaj, mund të kërkoni që të keni pak kohë me fëmijën tuaj. Vetëm mbani në mend se mund të jetë e dobishme që të keni një infermiere, një konsulent për laktacion , një doula ose dikush tjetër me përvojë në dhënien e gjirit të qëndroni me ju në fillim.
Mësoni se si ta poziciononi fëmijën tuaj në mënyrë korrekte për një shul të mirë që nga fillimi, do t'ju ndihmojë të parandaloni më vonë problemet e dhënies së gjirit .
Cili është fëmija juaj duke marrë nga ushqimi i parë me gji nëse qumështi juaj nuk është akoma?
Gjatë shtatzënisë, trupi juaj fillon të prodhojë kolostrum . Colostrum është një lëng i koncentruar dhe shumë kalori që fëmija juaj do të pijë gjatë ushqyerjes me gji të parë dhe për ditët e para të jetës. Fëmija juaj do të marrë vetëm një sasi të vogël, por pasi që është shumë e lartë në të ushqyerit, është e gjitha që ai ose ajo do të ketë nevojë në ditët e para.
Colostrum është ushqimi i parë i përsosur për të porsalindurin tuaj sepse:
- Ajo është e lartë në proteina .
- Është tretur lehtë.
- Ajo vepron si një laksativ për të ndihmuar trupin e fëmijës tuaj të heqë qafe bilirubin dhe për të parandaluar verdhëzën.
- Ai siguron imunitet për fëmijën tuaj për të ndihmuar në mbrojtjen kundër sëmundjes .
- Mbulon traktin e tretjes dhe ndihmon në parandalimin e infeksionit.
Çfarë ndodh nëse ushqyerja me gji është më e vështirë se sa të mendonit se do të ishte?
Ushqyerja e parë me gji është një përvojë mësimi për ju dhe fëmijën tuaj. Disa të sapolindur kapen menjëherë dhe ushqehen me gji nga fillimi. Disa foshnje tregojnë pak interes në pleqëri dhe nuk mbyllen fare. Foshnjat e tjera mbyllen por nuk do të thithin. Të gjitha këto përgjigje ndaj ushqimit të parë janë normale. Jini të durueshëm, vazhdoni të përpiqeni dhe kërkoni ndihmë. Shumë spitale kanë konsulentë për laktacion në stafin që janë në dispozicion për t'ju ndihmuar. Nëse është e mundur, përpiquni të përdorni burimet që ofron spitali gjatë kohës që jeni atje, në mënyrë që të ndiheni më mirë kur të shkoni në shtëpi.
burimet:
Akademia e Komitetit të Protokollit të Mjekësisë së Gjirit. Protokolli klinik ABM # 5: Peripartum Menaxhimi i të ushqyerit me gji për nënën e shëndoshë dhe foshnjën në revizionin afatgjatë, qershor 2008.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby. 2011.
Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.