Zhdukja graduale është një proces i eliminimit të ngadaltë të seancave të dhënies gji gjatë një periudhe të zgjatur kohe derisa fëmija juaj nuk është më i sëmurë. Zgjimi gradual mund të zgjasë me javë, muaj ose vite.
Përfitimet e zbrazjes gradualisht
Fëmijët zakonisht mund ta pranojnë më lehtë kur të ndodhë gradualisht. Krahasuar me ndarjen e menjëhershme të ndarjes , zvogëlimi gradual është gjithashtu më i lehtë për nënat, si emocionalisht ashtu edhe fizikisht.
Duke zvogëluar ngadalë sasinë që ushqeni me gji fëmijën tuaj, ndryshimet në trupin tuaj, gjinjtë dhe hormonet tuaja mund të përshtaten me kalimin e kohës. Gjithashtu lejon që furnizimi juaj i qumështit të gjirit të bjerë pak nga pak, në mënyrë që ju të mund të shmangni ngacmimet e dhimbshme të gjirit , kanalet e mbyllura të qumështit dhe mastitë që mund të ndodhin papritur nga moshimi.
Duke u bërë gati
Ndërsa filloni të mendoni për largimin e fëmijës nga gjiri , mbani në mend se ushqyerja me gji ju siguron fëmijës tuaj shumë më tepër se ushqim; është gjithashtu një burim i rehati , dashurie dhe sigurie. Është e rëndësishme të zëvendësoni ushqyerjen me gji jo vetëm me një burim ushqimi të përshtatshëm për moshën, por edhe me aktivitetet që i ofrojnë fëmijës suaj dashuri dhe vëmendje shtesë.
Merrni kohën tuaj
Me ndërprerje graduale, ju do të merrni një seancë gjidhënie në një kohë. Prisni derisa ju dhe fëmija të përshtateni me ndryshimin dhe të jeni të kënaqur me rutinën e re para se të eliminoni ushqimin e ardhshëm.
Kjo mund të marrë disa ditë, javë ose edhe më gjatë. Fëmija juaj ndoshta do të jetë në gjendje të heqë dorë nga disa ushqime ditore pa shumë vështirësi, sepse ato ushqime zëvendësohen me lehtësi me argëtim aktivitete të reja dhe shpërqendrime. Ushqimet e tjera të tilla si ushqimi i parë në mëngjes ose seancat e pleqve para gjumit dhe gjumit do të jenë më të vështira për fëmijën tuaj që të lirohet.
Këto momente të veçanta në mëngjes dhe në kohën e gjumit mund të jetë e vështirë për ju që të heqin dorë gjithashtu.
Disa moms do të zgjedhin vetëm pjesërisht të zvjerdhin fëmijët e tyre në këtë pikë dhe të vazhdojnë me ushqyerjen në gji në mëngjes dhe para shtratit për një kohë të gjatë. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë apo të gabuar për të shkuar në lidhje me të. Bëni atë që ndjeheni mirë dhe çfarë ndjeni është e drejtë për ju dhe fëmijën tuaj. Procesi i ndarjes nuk duhet të përfundojë në një kornizë kohore specifike. Zgjimi gradual ju lejon të merrni kohë që ju dhe fëmija juaj duhet ta bëni këtë tranzicion.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë. Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i gjashtë. Mosby. Philadelphia. 2005.