Si, Pse, Dhe Kur të Wean fëmijën tuaj
Çfarë është zbrazje?
Zhdukja është një ndryshim nga një lloj ushqimi në tjetrin. Është gjithashtu termi që zakonisht përdoret për të përshkruar se si një fëmijë kalon nga ushqyerja me gji në një shishe, një filxhan, ose ushqim të fortë.
Kur duhet të filloni të zbrazni fëmijën tuaj nga ushqyerja me gji?
Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon ushqim ekskluziv me gji për gjashtë muajt e parë dhe vazhdimin e dhënies së gjirit së bashku me futjen e ushqimeve të ngurta deri në ditëlindjen e parë të fëmijës suaj dhe më gjerë.
Sidoqoftë, vendimi për kur të largosh fëmijën tuaj është një gjë personale, dhe kjo varet nga ju.
Ndërkohë që disa gra fillojnë të zhduken menjëherë për t'u përgatitur për t'u kthyer në punë , të tjerët mund të presin derisa fëmijët e tyre të jenë të vegjël para se të zbrazen plotësisht. Ndonjëherë është nëna që zgjedh kur të fillojë largimi, dhe nganjëherë fëmija kryeson procesin.
Fëmijët janë të ndryshëm, dhe secili e toleron ndarjen në gji në mënyrën e vet. Disa foshnje e pranojnë lehtësimin e moshës. Ata mund të gëzojnë duke provuar ushqime të reja nga një lugë dhe duke mësuar të përdorin një filxhan. Të tjerët janë shumë të gatshëm të ndalojnë dhënien e gjirit dhe të refuzojnë shishe ose ndonjë formë tjetër të të ushqyerit. Kjo mund të jetë një tranzicion i lehtë ose një eksperiencë shumë stresuese.
Ju madje mund të vendosni të filloni të ndani vetëm për të gjetur se ju ose fëmija juaj nuk janë vërtet të gatshëm. Eshte ne rregull. Ju gjithmonë mund të ndryshoni mendjen tuaj dhe të provoni përsëri në një tjetër kohë ose të provoni ndarjen e pjesshme. Zhdukja, ashtu si ushqyerja me gji, nuk duhet të jetë e gjitha ose asgjë.
Llojet e zbrazjes
Zhdukja graduale: Zhdukja graduale një proces i ngadalshëm i ndarjes. Ajo zhvillohet gjatë javëve, muajve ose viteve.
Zgjimi i menjëhershëm: Zgjatja e papritur është fundi i shpejtë i dhënies së gjirit.
Zhdukja e pjesshme: Zhdukja e pjesshme është një alternativë e madhe nëse nuk mund të ushqeni vetëm me gji, por nuk doni të hiqni dorë nga ushqimi me gji krejtësisht.
Zhdukja e përkohshme: Zgjatja e përkohshme është kur ushqyerja me gji ndalet për një periudhë të shkurtër dhe pastaj rifillohet. Një nënë mund të humbasë përkohësisht fëmijën e saj nëse ajo ka një çështje shëndetësore ose ka nevojë për kirurgji.
Foshnja e udhëhequr Zhdukja: Ndonjëherë një fëmijë ndalon të ushqyerit me gji vetë. Sidoqoftë, foshnjat e reja rrallë zhdukin veten. Vetë ndarja e vërtetë në vetvete është zakonisht graduale dhe ndodh pasi një fëmijë është një vjeç.
Si të shmangemi nga gjiri në shishe apo në një kupë
Kur të jeni gati për të larguar fëmijën tuaj, është më mirë nëse mund ta bëni atë në mënyrë graduale. Ju mund të filloni duke i dhënë fëmijës tuaj një shishe në ditë në vend të një sesioni të dhënies gji. Me kalimin e ditëve, ju mund të futni ngadalë më pak shishe dhe ushqim me gji më pak. Është më e lehtë për të zëvendësuar ushqimet e ditës së parë, pastaj të ndryshoni naptime dhe herët në mëngjes. Ushqyerja gjinore në gjumë është zakonisht më e vështirë për një fëmijë që të heqë dorë, kështu që zakonisht është e fundit që duhet të eliminohet.
Një i mitur mund të pijë nga një filxhan në rreth gjashtë muaj. Nëse fëmija juaj është mbi gjashtë muaj, ju mund të vendosni të largoheni drejtpërdrejt në një filxhan dhe të kaloni plotësisht shishet. Ju mund të largoheni në një filxhan në të njëjtën mënyrë që ju do të largoheni në një shishe.
Zgjimi dhe mosha e foshnjës
Nëse vendosni të largoni fëmijën tuaj nga gjiri para ditëlindjes së tij të parë, do t'ju duhet të jepni fëmijën tuaj të derdhur qumështin e gjirit ose formulën e mitur .
Mjeku i fëmijës suaj do t'ju ndihmojë të vendosni se cila formulë është zgjidhja më e mirë për fëmijën tuaj. Pas një viti, fëmija juaj mund të tretet qumështi i plotë. Përsëri, bisedoni me mjekun e fëmijës kur jeni duke zgjedhur një burim të përshtatshëm të moshës për të ushqyerit alternativ .
Kur do të prezantoheni ushqime të ngurta tek Foshnja juaj e Breastfed
Kur fëmija juaj është në moshën katër dhe gjashtë muaj, mjeku juaj do t'ju këshillojë që ta filloni ta futni në ushqime të ngurta. Futja e ushqimeve të ngurta në dietën e foshnjës suaj mund të ndihmojë natyrisht procesin e zbrazjes.
Druri i freskët me hekur i inkuadrohet zakonisht në radhë të parë. Qumështi i Rajs është zgjedhja më e zakonshme pasi është e lehtë të tretet dhe më pak e mundshme për të shkaktuar një reaksion alergjik.
Nëse fëmija juaj toleron drithëra mirë, ju mund të filloni të jepni frutat dhe perimet e saj të tendosura. Shtoni ushqime të reja një në një, prisni disa ditë në mes të çdo ushqimi të ri dhe mbani një sy për alergjitë ushqimore çdo herë që të filloni diçka të re.
Nga 7 deri në 9 muaj, fëmija juaj mund të fillojë të provojë tekstura të reja, mish, ushqim për tavolina dhe ushqime të gishtave. Megjithatë, ju duhet të shmangni arra, rrush, dhe sende të vogla ushqimore që shkaktojnë që foshnja juaj të mbytet. Dhe, nuk doni të jepni mjaltin tuaj të freskët ose qumështin e plotë deri pas ditëlindjes së saj të parë.
Kur mund t'i jepni fëmijës tuaj vezë, peshk dhe produkte kikiriku?
Akademia Amerikane e Pediatrisë nuk ka gjetur asnjë dëshmi se hedhja poshtë e futjes së peshkut, vezëve ose produkteve badiava do të parandalojë alergji. Pra, nëse nuk keni një histori familjare të alergjive ndaj këtyre ushqimeve, mund të filloni t'i shtoni ato sapo fëmija juaj të tolerojë ushqime të ngurta pas moshës gjashtë muajsh.
Urdhri i futjes së ushqimeve të ngurta
- Drithëra të freskëta të hekurit
- Frutat dhe perimet e tendosura
- Mish dhe Lëngje frutash
- Finger Foods
- Foods Textured / Foods Tabela
Si të bëjmë ndjeshmërinë më të lehtë
Nëse po pyesni se si të largoni fëmijën tuaj nga gjoksi , këtu janë disa këshilla:
- Jini të durueshëm dhe merrni një qasje graduale nëse është e mundur.
- Lejo që partneri ose kujdestari tjetër të japë fëmijën tuaj një shishe. Fëmija mund të ketë më shumë gjasa të marrë një shishe nga dikush tjetër nga ju.
- Disa fëmijë do të bëhen më të hutuar dhe të gatshëm të ikin në rreth gjashtë deri në nëntë muaj. Shtimi i ushqimeve të ngurta në këtë kohë është gjithashtu e dobishme.
- Prezantoni një objekt rehati për fëmijën tuaj. Një batanije ose lodër e mbushur mund të jetë qetësues gjatë kësaj kohe të tranzicionit.
- Për të zëvendësuar kohën speciale që ndani së bashku kur ushqeni me gji, kaloni kohë të lëkundni, të përqafoheni dhe të luajnë me fëmijën tuaj.
- Mbani në mend se si një fëmijë merr moshë të vjetërsimit mund të bëhet më e vështirë. Një foshnjë mund të jetë shumë më e gatshme të heqë dorë nga ushqimi me gji.
Zgjimi dhe rritja dhe zhvillimi i foshnjës suaj
Zhdukja është një arritje e rëndësishme në zhvillimin e fëmijës suaj . Foshnjat natyrisht do të arrijnë për shishe ose lugë dhe të përpiqen për të eksploruar ushqime me duart dhe gojën e tyre. Ju duhet ta inkurajoni foshnjën tuaj që të mbajë lugën ose të përpiqet të marrë ushqimet e gishtave. Kjo mund të jetë një përvojë e çrregullt, por duke e mbështetur këtë proces të të mësuarit natyror, po ndihmoni mjeshtrin tuaj të foshnjës në fillim të aftësive të mira motorike .
3 Arsyet për Vendosjen e Zgjatjes
Ka disa situata kur, nëse është e mundur, duhet të prisni që të largoni fëmijën tuaj.
- Nëse keni një histori familjare të alergjive ushqimore, bisedoni me pediatrin tuaj.
- Nëse është një kohë shumë e vështirë për familjen tuaj, si kur ktheheni në punë, ose jeni duke lëvizur, duhet të largoni tëharrjen.
- Nëse fëmija juaj është i sëmurë, është më mirë të presësh derisa të ndihet më mirë.
Çka nëse doni të vazhdoni me gji?
Prezantimi i ushqimeve të ngurta është fillimi i zbrazjes, por vetëm sepse koha për të shtuar lloje të tjera të ushqimeve në dietën e fëmijës suaj, nuk do të thotë se dhënia e gjirit duhet të mbarojë. Ushqyerja me gji së bashku me shtimin e ushqimeve të tjera rekomandohet për të paktën një vit. Pas kësaj, për aq kohë sa fëmija juaj po ushqehet mjaft nga një shumëllojshmëri ushqimesh, ju mund të ushqeni gji për aq kohë sa ju dhe fëmija juaj dëshironi të vazhdoni.
Fundi i ushqyerjes me gji
Zhdukja është një ndryshim i madh dhe mund të jetë një burim i madh ankthi për fëmijën tuaj dhe për ju. Ju mund të ndieni një ndjesi lehtësimi pasi ushqyerja me gji ka mbaruar, por ju mund të habiteni kur gjeni se ndarja mund të jetë shumë emocionale, e trishtuar apo edhe dëshpëruese . Gama e ndjenjave që shkojnë së bashku me fundin e ushqyerjes me gji është normale. Dhe, mos u ndjeni në siklet nëse keni nevojë për ndonjë mbështetje. Nëse nuk keni ndonjë që të flisni për ndjenjat tuaja, thirrni në zyrën e mjekut tuaj ose vizitoni grupin tuaj të ushqyerjes me gji.
burimet:
Efektet e Ndërhyrjeve të Hershme Ushqimore në Zhvillimin e Sëmundjeve Atopike në Foshnjat dhe Fëmijët: Roli i Kufizimit Dietetik të Nënës, Ushqyerja me Shtytje, Koha e Hyrjes së Ushqimeve Plotësuese dhe Formulat Hidrogjenizuara. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, dhe Komiteti për të ushqyerit dhe Seksioni mbi alergjinë dhe imunologjinë. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Infermierinë e shëndetit të fëmijës. Kompania JB Lippincott. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Klinika Mayo Libri i Plotë i Shtatzënisë & Vitit të Parë të Foshnjës. William Morrow dhe Company, Inc., Nju Jork. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.