Kolostrum është qumështi i parë i gjirit që gjinjtë ose gjëndrat e gjirit bëjnë gjatë shtatëzanisë dhe në ditët e para pas lindjes së një fëmije. Është faza e parë e prodhimit të qumështit të gjirit. Trupi juaj e bën colostrum para qumështit të gjirit të tranzicionit (faza e dytë e qumështit të gjirit), dhe qumështi i pjekur i gjirit (faza përfundimtare e qumështit të gjirit). Këto pika të para të kolostrumit janë ato që fëmija juaj merr për herë të parë që e vendos fëmijën tuaj në gji për të ushqyer me gji .
Çfarë duket kolostrumi?
Colostrum juaj mund të duket i qartë, por shpesh është një ngjyrë e artë e verdhë ose portokalli sepse përmban nivele të larta të beta-karotenit. Colostrum gjithashtu ka tendencë të jetë më e trashë se qumështi i gjirit në tranzicion dhe i pjekur.
Herë pas here, gjaku nga brenda ducts qumështit mund të bëjë rrugën e saj në kolostrum. Kolostrum i përzier me gjak mund të duket i kuq, i kuq, kafe, ose i ndryshkur në ngjyrë. Një sasi e vogël e gjakut në qumështin tuaj të gjirit zakonisht nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe shpesh është rezultat i sindromës së tubit të ndryshkur . Megjithatë, është gjithmonë mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse vëreni shkarkimin e përgjakur ose të zbardhur nga thithat tuaja .
Kur do të filloni të bëni Colostrum?
Trupi juaj fillon të bëjë qumështin e gjirit shumë kohë para lindjes së fëmijës suaj. Prodhimi i colostrum fillon që në fillim të tremujorit të dytë të shtatzënisë . Ju mund të vini re pika të vogla të lëngjeve të qarta ose të verdhë që rrjedhin nga gjinjtë tuaj ose të errësojnë sytjena tuaj ndërsa jeni shtatzënë.
Kjo është kolostrum.
Sa kohë zgjat
Faza e kolostrumit të qumështit të gjirit zgjat deri në fazën e tranzicionit në mes të ditës së dytë dhe të pestë pas lindjes së fëmijës suaj. Faza kalimtare e prodhimit të qumështit të nënës fillon kur të vijë qumështi dhe fillon të shihni një rritje të madhe të sasisë së qumështit të gjirit që po bëni.
Por, faza kalimtare është një kohë kur ka një përzierje të kolostrumit dhe qumështit të pjekur të gjirit. Pra, edhe pse nuk quhet më fazë kolostrum, kolostrumi do të vazhdojë të jetë i pranishëm në qumështin tuaj të gjirit. Gjurmët e vogla të kolostrumit ende mund të gjenden në qumështin tuaj të gjirit për rreth gjashtë javë.
Sa shumë do të bëni
Ju do të bëni vetëm një sasi të vogël kolostrumesh. Në 24 orët e para pas lindjes së fëmijës tuaj , ju do të bëni mesatarisht pak më shumë se dy lugë ose një ons (30 ml). Në ditën e dytë dhe të tretë, ju do të bëni rreth 2 ounces (60 ml) të colostrum. Pastaj, meqë qumështi juaj i gjirit i përkohshëm fillon të hyjë rreth ditës së tretë , ju do të filloni të blini shumë qumësht të gjirit.
Çfarë është në kolostrum?
Kolostrum mund të jetë i disponueshëm vetëm në sasi të vogla, por është i mbushur plot me ushqim të koncentruar . Konsiderohet si një superfood ose "ari i lëngët", dhe përmban gjithçka që fëmija juaj ka nevojë në ditët e para të jetës. Është gjithashtu i përbërë nga prona shëndetësore që mbrojnë të porsalindurin tuaj dhe ndihmojnë atë për të luftuar infeksionin, sëmundjet dhe sëmundjet .
Colostrum është më i lartë në proteina dhe më i ulët në yndyrë dhe sheqer kur krahasohet me qumështin e gjirit të kalur dhe të pjekur, kështu që është më e lehtë të tretet.
Kolostrumi është aq i mbushur me antitrupa, me qeliza të bardha të gjakut dhe pronave të tjera imune që janë si imunizimi i parë i fëmijës suaj.
Nivelet e larta të imunoglobulinës sekretore A (SIgA) të gjetura në kolostrum mbrojnë traktin e GI të fëmijës suaj dhe ndihmon në eliminimin e viruseve dhe baktereve.
Colostrum është një laksativ natyral. Ndihmon fëmijën tuaj të lëvizë zorrët e tij dhe të shpëtojë nga mekoni nga trupi i tij. Mekoniumi është maja katran që mbledh në zorrët para lindjes së fëmijës suaj. Meçoni përmban bilirubin, efekti laksativ i colostrum ndihmon për të parandaluar verdhëzën e porsalindur .
Ushqyerja me gji gjatë fazës së kolostrumit
Edhe pse ju do të bëni vetëm një sasi të vogël të kolostrumit, ju duhet të ushqeni fëmijën me gji sa më shpesh të jetë e mundur gjatë kësaj faze .
Stomaku i porsalindur është i vogël, dhe pak e kolostrum është e gjitha që ai ka nevojë për ditët e para. Ju nuk keni për të - dhe nuk duhet - të presin deri në qumështin tuaj të gjirit të vijnë për të filluar me gji fëmijën tuaj.
Kolostrum është qumështi i parë i gjirit dhe vendos bazën për shëndetin e fëmijës suaj dhe furnizimin tuaj të ardhshëm me qumështin e gjirit. Me ushqyerjen me gji shumë shpesh gjatë fazës së colostrum, ju jeni duke përgatitur trupin tuaj për të prodhuar një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit .
Duhet të plotësoni me Formula?
Ju nuk mund të mendoni se fëmija juaj është duke marrë mjaft qumësht gjiri gjatë ditëve të para të jetës, kur ju jeni vetëm duke bërë 1 deri 2 ounces colostrum në ditë, dhe kjo është një shqetësim i kuptueshëm. Por, fëmija juaj nuk ka nevojë për më shumë se çka po bën. Nëse fëmija juaj është i shëndetshëm dhe i plotë, nuk ka asnjë arsye për të plotësuar me një formulë të mitur gjatë fazës kolostrum.
Megjithatë, nëse foshnja juaj është e parakohshme , ju përjetoni një vonesë në prodhimin e qumështit të gjirit , ose nëse fëmija juaj ka një problem shëndetësor, mjeku i fëmijës suaj do t'ju këshillojë nëse është e nevojshme një shtojcë.
> Burimet:
> Akademia Amerikane e Pediatrisë. Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork. 2011.
> Castellote C, Casillas R, Ramírez-Santana C, Pérez-Cano FJ, Castell M, Moretones MG, Lope-Sabater MC, Franch À. Dorëzimi i parakohshëm ndikon në përbërjen imunologjike të kolostrumit dhe qumështit të përkohshëm dhe të pjekur të njeriut. Gazeta e të ushqyerit. 2011 1 qershor; 141 (6): 1181-7.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë Mosby. 2015.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.
> Walker A. Qumështi i gjirit si standard ari për ushqyesve mbrojtës. Gazeta e pediatrisë. 2010 28 shkurt; 156 (2): S3-7.