Rrjedhja e qumështit të gjirit nga gjiri juaj është një përvojë e zakonshme dhe ndonjëherë e turpshme që ndodh me ushqyerjen me gji. Në javët e para pas hyrjes së qumështit tuaj të gjirit , mund të hape ose të leni nga zemrat tuaja në çdo kohë.
Disa nga nënat e reja nuk e konsiderojnë rrjedhjen si një problem, ndërsa të tjerët e shohin atë si një shqetësim të lehtë. Rrjedhja mund të zvogëlohet ose të ndalet pasi furnizimi i qumështit të gjirit përshtatet me nevojat e fëmijës suaj.
Nënat e reja me një furnizim të tepërt të qumështit ose një refleks hiperaktiv , mund të zbulojnë se rrjedhja vazhdon më shumë se normale. Për këto zonja, qumështi i qumështit të gjirit mund të jetë i çrregullt, i turpshëm dhe frustrues, veçanërisht nëse duhet të kthehesh në punë.
Kur jeni më shumë të ngjarë të humbni qumështin e gjirit?
Ju keni më shumë gjasa të rrjedhni qumështin e gjirit:
- Në fund të shtatzënisë
- Nëse gjinjtë tuaj bëhen shumë të plotë që nga rrjedhja, lehtëson presionin dhe mund të ndihmojnë në parandalimin e disa prej problemeve të përbashkëta të ushqyerjes me gji , siç janë gryka e gjirit , kanalet e mbyllura të qumështit dhe mastitë
- Kur ushqeni me gji fëmijën tuaj nga një gji, gji juaj tjetër mund të rrjedhë
- Kur dëgjon foshnjën apo foshnjën tjetër, qortoje fëmijën tënd, ose shikoni figurën e fëmijës suaj
- Kur ju merrni një dush sepse uji i ngrohtë që rrjedh mbi gjinjtë tuaj mund të stimulojë rrjedhjen
- Kur jeni intime me partnerin tuaj
- Për asnjë arsye fare
Rrjedh qumështin e gjirit dhe gjininë
Ju lironi oxytocin hormon gjatë stimulimit të gjirit dhe orgazmës.
Meqë oxytocin është i njëjti hormon që shkakton reflexin e lëkundur gjatë ushqyerjes me gji, qumështi i gjirit mund të rrjedhë ose lyej nga gjinjtë gjatë seksit . Nëse kjo ju bën të pakëndshme, ju mund të:
- Bisedoni me partnerin tuaj. Diskutoni ndjenjat tuaja dhe zbuloni se si ndihet partneri juaj në lidhje me të.
- Infermieroni fëmijën tuaj ose pompë para se të bëni seks.
- Vishni një skuqje të bukur pleqsh ose të brendshme të tjera për të ndihmuar në mbajtjen e rrjedhjeve dhe sprajeve.
5 Këshilla për trajtimin e gjinjve të rrjedhshëm
Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përballoni qumështin e gjirit:
- Veshin pads gjirit: vesh pads gjirit në sytjena tuaj pleqsh për të thithur qumështin, për të parandaluar siklet, dhe për të mbrojtur rrobat tuaja.
- Breastfeed shpesh: Nëse jeni me fëmijën tuaj, ushqeni me gji shpesh për të parandaluar që zemrat tuaja të bëhen shumë të plota. Kjo mund të ndihmojë në uljen e sasisë së rrjedhjes.
- Shprehni qumështin tuaj të gjirit ose pompën Shpesh: Nëse duhet të ktheheni në punë ose të largoheni nga fëmija juaj për një arsye tjetër, ju mund të pomponi ose përdorni shprehjen e duarve për të lehtësuar gjoksin e plotë dhe për të ndihmuar në parandalimin e rrjedhjeve. Ngrirja dhe ruajtja e qumështit tuaj të shprehur për përdorim të mëvonshëm.
- Zbatoni presionin për majat tuaja: Kur ndjeni ndjesinë e ndjesisë së fortë të refleksit të lëkundur, vendosni presion mbi thithat për të ndihmuar në ndalimin e rrjedhjes së qumështit.
- Veshja e veshjes që mund të ndihmojë fshehjen e rrjedhjeve: Rrobat , veshjet, këmishat dhe bluzat me modelet mund të ndihmojnë fshehjen e një rrjedhjeje aksidentale. Xhaketa, sweaters dhe xhaketa janë gjithashtu të mëdha për të mbajtur në dorë në rast se ju duhet të mbuluar.
Sa do të zgjasësh qumështin e gjirit?
Për disa nënat e reja, rrjedhja do të vazhdojë gjatë ushqyerjes me gji dhe madje edhe gjatë shkëputjes .
Është normale që të vazhdosh të rrjedhësh deri në tre javë pasi fëmija juaj të ketë ndalur dhënien e gjirit. Sidoqoftë, nëse vazhdoni të rrjedhni qumështin e gjirit tre muaj pas largimit të fëmijës suaj, është koha për të parë mjekun tuaj.
burimi:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i gjashtë. Mosby. Philadelphia. 2005.