Orari i ushqyerjes me gji, ushqimet e kërkuara, shenjat e urisë dhe të tjera
Nëse keni një fëmijë dhe mendoni për ushqyerjen me gji, mund të keni shumë pyetje. Sa herë në ditë ha një porsalindur dhe a ka ndonjë orar të gjirit që duhet të ndiqni? Po sikur fëmija juaj të porsalindur të flejë, a duhet të zgjohesh ndonjëherë një gjumë që të gjesh gji? Këtu janë disa përgjigje për pyetjen e zakonshme që mund të keni në lidhje me dhënien e gjirit të porsalindurit tuaj.
Sa shpesh duhet të ushqeni gji me fëmijën tuaj të sapolindur?
Mesatarisht, një i porsalindur me gji ha rreth çdo 2 deri në 3 orë gjatë tërë kohës. Kjo është rreth 8-12 herë në një periudhë 24-orëshe. Të sapolindurit kanë stomak pak dhe qumështi i gjirit treten lehtësisht, kështu që duhet të ushqeni me gji fëmijën tuaj shpesh.
Modelet e zakonshme të ushqyerjes së porsalindur
Disa të sapolindur zgjohen dhe ushqehen me gji çdo 2 deri në 3 orë si orët, por kjo nuk është gjithmonë rasti. Fëmija juaj mund të dëshirojë të ushqejë gji shumë herë në një periudhë të shkurtër dhe pastaj mund të fle pak më shumë. Ky lloj i të ushqyerit quhet grumbull ose bunch ushqyerit . Foshnjat e tjera janë të përgjumur, sidomos në ditët e hershme, kështu që mund të duhet ta zgjosh fëmijën deri në gji. Të gjitha këto modele janë normale. Përderisa fëmija juaj po merr mjaft qumësht gjiri dhe rritet mirë, nuk duhet të shqetësoheni.
Duhet ta vendosni fëmijën tuaj në orarin e dhënies së gjirit?
Mënyra e rekomanduar për të ushqyer fëmijën tuaj me gji është në kërkesë.
Në vend që t'i përmbahen një orari të rreptë ushqimi prej 3 orësh, është më mirë që të qëndroni fleksibël dhe të ushqeni pakët tuaj sa herë që ajo duket e uritur. Nëse ushqeni foshnjën e sapolindur kur ajo tregon shenja të urisë, ajo i jep asaj një ndjenjë rehati dhe siguri. Ushqimet e kërkuara gjithashtu ju ndihmojnë për të rritur furnizimin me qumështin e gjirit për të plotësuar nevojat ushqyese të porsalindurve tuaj në rritje.
Pastaj, kur fëmija juaj të rritet, një orar më i zakonshëm mund të evoluojë natyrshëm. Mund të gjesh edhe më shumë gjatë natës.
Si të tregoni nëse foshnja juaj e gjirit është e uritur
Bebet mund të mos jenë në gjendje të përdorin fjalë për t'ju bërë të ditur se janë të uritur, por mund t'ju them se është koha për të ngrënë në mënyra të tjera. Një i porsalindur është gati për të ngrënë kur ai është:
- Zgjohuni, vigjilent dhe aktiv
- Duke thithur në duart e tij
- Zhvendos buzët e tij së bashku
- Shtrëngimi i gjuhës së tij
- Të bësh tinguj
- Duke tërhequr këmbët
- Lëvizja e kokës nga njëra anë në tjetrën
- rooting
- Duke vënë kokën në gjoks ndërsa e mbani atë
- Vrapim rreth
Fëmija juaj mund të tregojë disa ose të gjitha këto shenja të urisë . Ju nuk mund të vëreni se këto janë shenja të urisë në fillim, por me kalimin e ditëve, ju do të filloni t'i njihni më lehtë.
A duhet të prisni derisa foshnja juaj të qajë para se të ushqeni me gji?
Mundohuni të ushqeni fëmijën tuaj para se të fillojë të qajë. Thërmimi është një shenjë e vonuar e urisë, dhe sapo fillon të qajë një vogëlush, mund të jetë e vështirë të qetësosh. Një i porsalindur gjithashtu përdor shumë energji kur qan, dhe ai mund të lodhet. Nëse kjo ndodh, ai nuk mund të ushqehet me gji, ose ai mund të bjerë në gjumë para se ushqimi të jetë i plotë.
Sa kohë duhet gji juaj të ushqehet me gji në çdo ushqim?
Në fillim, ushqejeni të porsalindurin tuaj për sa kohë që ajo do të qëndrojë në gji.
Vazhdoni të ushqeni me gji derisa vini re shenjat që fëmija juaj është i kënaqur. Në këtë mënyrë, ju mund të jeni të sigurtë se fëmija juaj është duke marrë mjaft qumësht gjiri në çdo ushqim. Plus, duke e mbajtur gjumin fëmijën tuaj më gjatë, stimulon prodhimin e qumështit dhe ju ndihmon për të ndërtuar furnizimin me qumështin e gjirit. Sa më shpesh dhe më gjatë që ushqeni me gji, aq më i madh do të jetë furnizimi me qumështin e gjirit.
Në fillim përpiquni të ushqeni porsalindjen tuaj për rreth 10 deri në 15 minuta në secilën gji . Kur fëmija juaj të rritet, ai do të jetë në gjendje të zbrazë gjirin më shpejt, në rreth 8 minuta.
Shenjat që fëmija juaj është i kënaqur pas një ushqimi
- Ai ndalon dhënien e gjirit vetë dhe heq veten nga gjiri.
- Ai ndalon thithjen, dhe gjinjtë tuaj ndihen më pak të plotë.
- Ai bie në gjumë, dhe gjinjtë tuaj ndihen më pak të plotë.
- Ai largohet nga gjiri.
- Ai duket i kënaqur.
Duhet të zgjoheni fëmijën tuaj deri në gji?
Foshnjat e përgjumur mund të jenë një sfidë. Nëse keni një porsalindur të fjetur, mund t'ju duhet të zgjoheni në gji. Gjatë fazës së porsalindur, duhet të zgjoheni fëmijën tuaj nëse ka qenë 3 orë e gjysmë që nga fillimi i ushqimit të fundit. Dhe, bëni çmos për ta mbajtur fëmijën tuaj të zgjuar dhe të interesuar derisa jeni në gji. Sapo fëmija juaj të jetë pak më i vjetër, mund ta lini gjumin më të gjatë në mes ushqimeve për sa kohë që ajo po fiton peshë dhe po rritet mirë .
Këshilla për të mbajtur gjumin e fjetur me gji
- Përfitoni nga kohët e alarmit, edhe nëse fëmija është i qetë.
- Ndryshoni pelenën e fëmijës suaj para se të filloni të ushqeni gji ose kur kaloni gjoksin .
- Rub këmbët e fëmijës suaj ose mbrapa për të ndihmuar atë të mbajë gjiri në gji.
- Zhbllokoni të porsalindurin tuaj. Nëse ajo është shumë e ngrohtë dhe e rehatshme, ajo mund të dëshirojë vetëm të fle.
- Fshini fëmijën me një tharëse me lagështi (por jo të ftohtë).
- Shkundeni fëmijën tuaj .
Çfarë nëse foshnja juaj dëshiron të ushqejë gji pa ndalesë?
Herë pas here, mund të duket sikur fëmija juaj dëshiron të ushqehet me gji gjatë gjithë kohës. Një rritje në oreks mund të jetë një shenjë e një shtytjeje rritjeje . Gjatë një zgjerimi të rritjes, fëmija juaj do të infermiere shumë më shpesh. Infermierja më shpesh stimulon trupin tuaj për të prodhuar më shumë qumësht gjiri për fëmijën tuaj në rritje. Pra, është e rëndësishme që të mbani fëmijën tuaj në gji. Një zgjatje e rritjes zakonisht zgjat rreth 1 ose 2 ditë.
Kur duhet ta telefononi mjekun
Nëse, në çdo kohë, mendoni se porsala juaj nuk është duke marrë mjaft qumësht të gjirit ose nuk është mirë me gji, kontaktoni pediatrin e fëmijës tuaj ose ofruesin e kujdesit shëndetësor. Mjeku do të kontrollojë fëmijën tuaj për t'u siguruar që po fiton peshë në mënyrë të qëndrueshme. Mjeku gjithashtu mund t'u përgjigjet pyetjeve tuaja dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt dhe të rehatshëm për orarin e ushqyerjes së gjirit tuaj të porsalindur.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë. Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
Protokolli AB. Protokolli klinik ABM # 7: Modeli i politikës së dhënies së gjirit (rishikim 2010). Mjekimi i gjirit. 5 (4). 2010.
Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.