Pesë pyetje për të pyetur veten
Shumica e nënave që japin gji mund të bëjnë një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit për foshnjat e tyre. Është vetëm një përqindje e vogël e grave që do të kenë një furnizim të vërtetë të ulët të qumështit . Megjithatë, shumë gra mendojnë se oferta e tyre e qumështit është e ulët, ose kanë një furnizim më të ulët për shkak të çështjeve që mund të zgjidhen lehtësisht. Pra, para se të filloni të mendoni për shtimin e formulës ose heqjen dorë nga ushqimi me gji krejt, pyetni veten këto pesë pyetje.
# 1. Është fëmija juaj duke u futur në mënyrë korrekte?
Shkaku më i zakonshëm i ofrimit të ulët të qumështit të gjirit është një shul i varfër . Në qoftë se fëmija juaj nuk po e mban gjoksin tuaj në mënyrë të drejtë , ai nuk mund ta nxjerrë qumështin nga zemrat tuaja shumë mirë. Heqja e qumështit të gjirit nga gjiri juaj është ajo që tregon trupin tuaj për të bërë më shumë qumësht gjiri. Pra, nëse fëmija juaj nuk po futet në rregull, furnizimi juaj i qumështit do të vuajë. Nëse nuk jeni i sigurt nëse fëmija juaj është duke u futur mirë, dikush ta vlerësojë teknikën tuaj të dhënies së gjirit. Një infermiere, mjeku juaj ose një grup lokal me gji mund t'ju ndihmojnë.
# 2. A po ushqeni gji shpesh mjaft?
Ashtu si një shul i varfër, jo ushqyerja me gji shpesh është një tjetër arsye e zakonshme që nënat zhvillojnë një furnizim të ulët të qumështit. Të sapolindurit duhet të ushqehen me gji të paktën çdo 2 deri në 3 orë gjatë ditës dhe natës. Sa më shumë ta vendosni fëmijën tuaj në gji, aq më shumë do të stimuloni trupin tuaj për të siguruar një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit.
Nëse vendosni të porsalindurin tuaj në një orar të rreptë të dhënies së gjirit, le të flerë për periudha të gjata kohore mes infermierëve, ose t'i japë atij një biberon për ta mbajtur atë në mes ushqimit, ju mungon mundësia natyrore për ta vënë atë në gji dhe shkaktojnë trupin tuaj për të rritur prodhimin e qumështit.
Plus, nëse nuk i jepni fëmijës një shishe formulash në mes, nëse nuk jeni duke ushqyer me gji shpesh, fëmija juaj nuk mund të marrë qumësht të mjaftueshëm.
Është mirë që të ushqehet me gji fëmijën tuaj sipas kërkesës, sa herë që tregon shenja të urisë . Dhe, nëse keni një fëmijë të përgjumur , zgjoheni atë të paktën çdo 3 orë për të ushqyer me gji. Ushqyerja me gji shumë shpesh, veçanërisht gjatë javëve të para, do të sigurojë që fëmija juaj të marrë qumështin e gjirit të mjaftueshëm dhe t'ju ndihmojë të ndërtoni një furnizim të fortë dhe të shëndetshëm me qumësht .
# 3. A është foshnja juaj ushqyer me gji mjaftueshëm gjatë çdo ushqimi?
Çdo herë që ushqehet me gji, porsala juaj duhet të infermiere për rreth 10 minuta në secilën anë . Nëse fëmija juaj është duke ushqyer me gji për më pak se 5 minuta në shumicën e ushqimit, ai nuk do të jetë në gjendje të marrë qumësht të mjaftueshëm për të rritur me një normë të shëndetshme. Plus, kjo nuk është kohë e mjaftueshme për të që ta nxjerrë qumështin nga zemrat tuaja. Dhe, heqja e qumështit tuaj të gjirit është e nevojshme për të ndihmuar në rritjen e furnizimit me qumësht.
# 4. A po shkon fëmija juaj përmes një shtrirjeje të rritjes?
Kur bebet kalojnë nëpër spurts rritje , ata kanë oreks të rënda, dhe ata mund të duken vazhdimisht të uritur. Gjatë një zgjerimi të rritjes, me të vërtetë mund të duket sikur keni një furnizim të ulët të qumështit. Megjithatë, kjo është vetëm një kohë e natyrshme e rritjes.
Dhe, së bashku me rritjen e fëmijës suaj, furnizimi me qumështin e gjirit duhet të rritet gjithashtu. Fëmija juaj ka shumë të ngjarë të dëshirojë të infektojë shumë shpesh, dhe nëse vazhdoni ta vendosni në gjoks, trupi juaj do të kuptojë se duhet të bëjë më shumë qumësht të gjirit. Brenda pak ditësh, furnizimi juaj do të rritet dhe fëmija juaj do të vendoset në një rutinë më normale.
# 5. A po u mundëson njerëzve të tjerë që të ndikojnë?
Ndonjëherë njerëzit në jetën tuaj të cilët nuk ushqehen me gji, ose që nuk e kuptojnë ushqyerjen me gji, mund t'ju bëjnë pyetje veten. Ata mund të thonë se zemrat tuaja janë shumë të vogla për të bërë qumësht të mjaftueshëm të gjirit ose për foshnjën që ushqehet me gji shumë shpesh kështu që nuk duhet të keni qumësht të mjaftueshëm.
Këto deklarata nuk janë të vërteta. Në vend që të dëgjosh dyshimet e të tjerëve, përpiquni të përqendroheni në shenjat që do t'ju tregojnë se fëmija juaj është duke marrë qumësht të mjaftueshëm dhe merrni fëmijën tuaj te mjeku për vizitat e rregullta të saj të rregullta të foshnjave. Përderisa fëmija juaj po rritet me një normë të shëndoshë dhe të qëndrueshme , nuk ka nevojë të shqetësohesh ose të dëgjosh dyshimet dhe komentet negative të të tjerëve.
Kur duhet ta shihni mjekun për një furnizim me qumësht të ulët të gjirit
Por, çka nëse furnizimi juaj i qumështit është i ulët dhe nuk është për shkak të ndonjë prej arsyeve të renditura më lart? E pra, nëse fëmija juaj po futet në rregull dhe ushqyer me gji çdo 2 deri në 3 orë gjatë orës, por ju ende nuk po shihni një rritje në furnizimin me qumështin e gjirit, është koha për të parë mjekun tuaj. Mund të ketë një problem mjekësor që po shkakton një furnizim të vërtetë të ulët të qumështit. Nëse nuk jeni duke bërë mjaft qumësht gjiri, ju duhet të gjeni shkakun themelor dhe ta trajtoni atë. Shumë nga çështjet që shkaktojnë një furnizim të vërtetë të ulët mund të trajtohen me sukses, por ka raste kur nuk mund të trajtohet. Në këto raste të rralla, mund të duhet të jepni fëmijën tuaj një shtojcë për t'u siguruar që ai të ushqehet mjaftueshëm. Por, edhe nëse duhet të plotësoni, mund të vazhdoni të ushqeni fëmijën me gji.
> Burimet:
> Akademia Amerikane e Pediatrisë. Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby. 2015.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.