Lartësia dhe Pesha Përmes Vitit të Parë Me Listat
Ashtu si shumë prindër, mund të pyesni nëse foshnja juaj po rritet normalisht. Sidoqoftë, përkundër tundimit, nuk rekomandohet të krahasoni rritjen dhe zhvillimin e fëmijës suaj me fëmijët e tjerë. Çdo fëmijë është një individ dhe rritet me ritmin e tij / saj. Disa fëmijë janë të mëdhenj, dhe disa fëmijë janë të vegjël. Ka patjetër një gamë të rritjes së shëndetshme. Dhe, meqenëse rritja varet nga shumë faktorë, jo të gjithë ndjekin të njëjtin model.
Këtu janë disa nga mesataret për peshë dhe lartësi gjatë vitit të parë. Por, mbani mend, nëse fëmija juaj është pak më i vogël ose më i madh se këto matje mesatare, kjo nuk do të thotë se nuk është normale.
Çfarë Rritja Charts Mean
Listat e rritjes dhe përqindjet janë vetëm mjete që ndihmojnë në përcjelljen e rritjes së fëmijëve me kalimin e kohës. Përqindja e 50-të nuk do të thotë normale. Përqindja e 50-të do të thotë mesatare. Ndërsa disa fëmijë bien në vijën mesatare, shumë fëmijë bien poshtë ose mbi të. Pra, nëse fëmija juaj nuk është në përqindjen e 50-të, sigurisht që nuk do të thotë se ai ose ajo nuk po rritet me një normë të shëndetshme. Shumë faktorë kontribuojnë në lartësinë dhe peshën e foshnjës, duke përfshirë nivelin e gjenetikës, dietës dhe aktivitetit. Foshnjat e shëndetshme janë në përqindjen e 5-të, si dhe përqindjen e 95-të.
WHO dhe CDC Charts të rritjes
Të gjitha tabelat e rritjes nuk janë të njëjta. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ofrojnë një sërë tabelash të rritjes që përfshijnë të dhëna dhe informacion më të vjetër nga një kombinim i metodave të ushqyerjes.
Listat e rritjes së CDC janë një referencë dhe tregojnë se si fëmijët u rritën gjatë një periudhe të caktuar në Shtetet e Bashkuara. Listat e rritjes së Organizatës Botërore të Shëndetësisë (WHO) përmbajnë më shumë të dhëna nga foshnjat me gji. Meqenëse nënat janë duke ushqyer me gji gjithnjë e më shumë dhe tabelat e OBSH-së konsiderohen si standard për mënyrën se si fëmijët duhet të rriten, CDC rekomandon përdorimin e tabelave të rritjes së OBSH-së për të gjitha foshnjat - nëse ata janë duke ushqyer me gji ose duke marrë formulën - gjatë dy viteve të para.
Akademia Amerikane e Pediatrisë (APP) pajtohet me rekomandimin e CDC.
Pesha mesatare e lindur
Pesha mesatare e një porsalinduri është rreth 7 deri në 7 £ (3,2-3,4 kg). Por, shumica e të sapolindurve të shëndetshëm të plotë peshojnë diku nga 5 £ 11 ounces deri në 8 £ 6 ounces (2.6 - 3.8 kg). Pesha e ulët e lindjes është më pak se 5 kilogramë (2.5 kg) në terma të plotë dhe më e madhe se mesatarja është një lindje mbi 8 kilogramë 13 ounces (4.0 kg).
Shumë gjëra mund të ndikojnë në lindjen e porsalindur. Ato përfshijnë:
- Sa javë zgjat një shtatëzani: Foshnjet e lindura para kohe janë zakonisht më të vogla dhe foshnjat e lindura pas datës së tyre mund të jenë më të mëdha.
- Pirja e duhanit: Nënat që pijnë duhan kanë më shumë fëmijë.
- Diabeti gestacion: Diabeti gjatë shtatzënisë mund të çojë në një fëmijë më të madh se mesatarja.
- Gjendja ushqyese: Ushqimi i dobët gjatë shtatzënisë mund të çojë në një fëmijë më të vogël ku rritja e peshës së tepërt mund të çojë në një fëmijë më të madh.
- Historia familjare: Disa foshnje lindin më të vogla ose më të mëdha dhe mund të zhvillohen vetëm në familje.
- Gjinia: Mesatarisht, vajzat e porsalindura peshojnë pak më pak se djemtë.
- Shtatzënia e shumëfishtë: Një foshnje e vetme ka të ngjarë të ketë një lindje më të madhe se sa vëllezërit e motrat e lindura në të njëjtën kohë si binjakët, treshet ose më shumë.
Gjatë ditëve të para të jetës , është normale për të vegjlit e porsalindur me gji dhe me shishe për të humbur peshën. Foshnja e ushqyer me shishe mund të humbë deri në 5 për qind të peshës së trupit dhe një porsalindur që ushqen ekskluzivisht gji mund të humbasë deri në 10 për qind. Por, brenda dy javësh, shumica e të sapolindurve rimarrin të gjithë peshën që kanë humbur dhe kthehen në peshën e tyre të lindjes.
Pesha mesatare e foshnjës për muaj
Deri në një muaj, shumica e foshnjave do të fitojnë rreth një kile mbi peshën e tyre të lindjes. Në këtë moshë, foshnjat nuk janë aq të përgjumur , ata fillojnë të zhvillojnë një model ushqimi të rregullt dhe ata kanë një thithje më të fortë gjatë ushqimit.
Mesatarisht, foshnjat fitojnë rreth një kile çdo muaj për gjashtë muajt e parë.
Pastaj, në mes të gjashtë muajve dhe një viti, shtimi i peshës ngadalësohet pak. Shumica e foshnjave dyfishojnë peshën e tyre të lindjes nga pesë deri në gjashtë muaj dhe e trefishojnë atë në kohën kur janë një vjeç.
Pesha mesatare në gjashtë muaj është rreth 16 £ 2 ounces (7.3 kg) për vajzat dhe 17 £ 8 ounces (7.9 kg) për djemtë. Për një vit, pesha mesatare e një vajze është rreth 19 kilogramë 10 ounces (8.9 kg) me djemtë që peshojnë rreth 21 kilogramë 3 ounces (9.6 kg).
Gjërat që ndikojnë në peshën e një foshnjeje janë:
- Gjinia: Djemtë kanë tendencë të peshojnë pak më shumë se vajzat e së njëjtës moshë gjatë foshnjërisë.
- Lloji i ushqyerjes: Foshnjat me Breastfed nuk mund të fitojnë peshë aq shpejt sa foshnjat që marrin formulën.
- Niveli i aktivitetit: Një foshnjë më aktive mund të peshojë më pak.
Dy tabelat më poshtë tregojnë peshën mesatare të foshnjave nga një muaj deri në një vit në bazë të tabelave të rritjes së OBSH. Një tabelë është për djemtë dhe tjetra për vajzat. Çdo tabelë tregon përqindjen e 50-të së bashku me një interval prej 3 deri në 97 përqindëshin. Këto tabela të rritjes janë për foshnjat e shëndetshme dhe afatgjata. Një mjek mund të përdorë tabela të specializuara të rritjes për foshnjat e parakohshme ose foshnjat e lindura me nevoja të veçanta shëndetësore. Mos harroni, kjo është vetëm një referencë. Nëse keni shqetësime se fëmija juaj po fiton shumë peshë ose nuk mjafton , duhet të kontaktoni mjekun.
| moshë | Përqindja e 50-të | Gama - e tretë në 97 përqind |
|---|---|---|
| 1 muaj | 9 lbs 14 oz (4.5 kg) | 7 lbs 8 oz - 12 lbs 9 oz (3,4 - 5,7 kg) |
| 2 muaj | 12 lbs 5 oz (5.6 kg) | 9 lbs 11 oz - 15 lbs 7 oz (4.4 - 7.0 kg) |
| 3 muaj | 14 lbs (6.4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 8 oz (5.1 - 7.9 kg) |
| 4 muaj | 15 lbs 7 oz (7.0 kg) | 12 lbs 6 oz - 18 lbs 15 oz (5.6 - 8.6 kg) |
| 5 muaj | 16 lbs 9 oz (7.5 kg) | 13 lbs 6 oz - 20 lbs 5 oz (6.1 - 9.2 kg) |
| 6 muaj | 17 lbs 8 oz (7.9 kg) | 14 lbs 3 oz - 21 lbs 7 oz (6.4 - 9.7 kg) |
| 7 muaj | 18 lbs 5 oz (8.3 kg) | 14 lbs 14 oz - 22 lbs 6 oz (6.7 - 10.2 kg) |
| 8 muaj | 19 lbs (8,6 kg) | 15 lbs 7 oz - 23 lbs 2 oz (7.0 - 10.5 kg) |
| 9 muaj | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 14 oz - 24 lbs 1 oz (7.2 - 10.9 kg) |
| 10 muaj | 20 lbs 3 oz (9.2 kg) | 16 lbs 7 oz - 24 lbs 12 oz (7.5 - 11.2 kg) |
| 11 muaj | 20 lbs 12 oz (9,4 kg) | 16 lbs 14 oz - 25 lbs 7 oz (7.7 - 11.5 kg) |
| 12 muaj | 21 lbs 3 oz (9.6 kg) | 17 lbs 5 oz - 26 lbs 2 oz (7.8 - 11.8 kg) |
| moshë | Përqindja e 50-të | Gama - e tretë në 97 përqind |
|---|---|---|
| 1 muaj | 9 lbs 4 oz (4.2 kg) | 7 lbs 2 oz - 12 lbs (3.2 - 5.4 kg) |
| 2 muaj | 11 lbs 4 oz (5.1 kg) | 8 lbs 13 oz - 14 lbs 6 oz (4,0 - 6,5 kg) |
| 3 muaj | 12 lbs 14 oz (5.8 kg | 10 lbs 2 oz - 16 lbs 5 oz (4.6 - 7.4 kg) |
| 4 muaj | 14 lbs 2 oz (6.4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 14 oz (5.1 - 8.1 kg) |
| 5 muaj | 15 lbs 3 oz (6.9 kg) | 12 lbs 1 oz - 19 lbs 3 oz (5.5 - 8.7 kg) |
| 6 muaj | 16 lbs 2 oz (7.3 kg) | 12 lbs 13 oz - 20 lbs 5 oz (5.8 - 9.2 kg) |
| 7 muaj | 16 lbs 14 oz (7.6 kg) | 13 lbs 7 oz - 21 lbs 4 oz (6.1 - 9.6 kg) |
| 8 muaj | 17 lbs 7 oz (7.9 kg) | 13 lbs 14 oz - 22 lbs 2 oz (6.3 - 10.0 kg) |
| 9 muaj | 18 lbs 2 oz (8.2 kg) | 14 lbs 8 oz - 22 lbs 15 oz (6.6 - 10.4 kg) |
| 10 muaj | 18 lbs 11 oz (8.5 kg) | 14 lbs 15 oz - 23 lbs 10 oz (6.8 - 10.7 kg) |
| 11 muaj | 19 lbs 4 oz (8.7 kg) | 15 lbs 5 oz - 24 lbs 5 oz (7.0 - 11.0 kg) |
| 12 muaj | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 12 oz - 25 lbs (7.1 - 11.3 kg) |
Gjatësia mesatare e foshnjës (lartësia) për muaj
Në përgjithësi, gjatë gjashtë muajve të parë, foshnja rritet rreth një inç në muaj. Midis gjashtë muaj dhe një vit, ajo ngadalëson pak në rreth një inç në një muaj. Gjatësia mesatare e një fëmije në gjashtë muaj është afërsisht 26 1/2 inç (67.6 cm) dhe një vajzë e vogël është rreth 65.7 cm. Në një vit djemtë janë rreth 29 3/4 inç (75.7 cm), dhe vajzat mesatare 29 cm (74 cm).
Faktorët që përcaktojnë lartësinë janë:
- Gjenetika: Lartësia e nënës së fëmijës, babait dhe anëtarëve të tjerë të familjes kanë ndikimin më të rëndësishëm në atë se sa i gjatë do të jetë fëmija.
- Gjinia: Djemtë kanë tendencë të jenë më të gjatë se vajzat.
- Të ushqyerit: Ushqimi i mirë për të dy nënat gjatë shtatzënisë dhe foshnja pas lindjes mund të sigurojnë që trupi i foshnjës po merr vitaminat, mineralet dhe proteinat e duhura për eshtrat e shëndetshme dhe rritjen optimale.
- Modeli i gjumit: Studimet tregojnë se foshnjat rriten në gjatësi pas naps dhe periudha të gjata të gjumit.
- Aktiviteti fizik: Lëvizja e trupit dhe aktiviteti fizik ndihmojnë në ndërtimin e muskujve dhe eshtrave të forta.
- Shëndeti i përgjithshëm: sëmundjet kronike dhe sëmundjet gjatë fëmijërisë mund të ndikojnë në rritjen dhe zhvillimin.
Dy tabelat më poshtë tregojnë gjatësinë ose lartësinë mesatare të foshnjave nga një muaj deri në një vit bazuar në standardet e rritjes së OBSH. Një tabelë është për djemtë dhe tjetra për vajzat. Çdo tabelë tregon përqindjen e 50-të së bashku me një interval prej 3 deri në 97 përqindëshin. Siç u përmend më lart, këto tabela të rritjes janë për foshnjat e shëndetshme dhe afatgjata. Përsëri, kjo është vetëm një referencë. Nëse keni shqetësime rreth rritjes së fëmijës suaj, duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
* Inç janë të rrumbullakosura në 1/4 inç më të afërt.
| moshë | Përqindja e 50-të | Gama - e tretë në 97 përqind |
|---|---|---|
| 1 muaj | 21 1/2 në (54.7 cm) | 20 - 23 në (51.1 - 58.4 cm) |
| 2 muaj | 23 në (58.4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 në (54.7 - 62.2 cm) |
| 3 muaj | 24 1/4 në (61.4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 në (57,6-65,3 cm) |
| 4 muaj | 25 1/4 në (63.9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 në (60.0 - 67.8 cm) |
| 5 muaj | 26 në (65.9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 në (61.9 - 69.9 cm) |
| 6 muaj | 26 1/2 në (67.6 cm) | 25 - 28 1/4 në (63.6 - 71.6 cm) |
| 7 muaj | 27 1/4 në (69.2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 në (65.1 - 73.2 cm) |
| 8 muaj | 27 3/4 në (70.6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 në (66,5 - 74,7 cm) |
| 9 muaj | 28 1/4 në (72.0 cm) | 26 3/4 - 30 në (67.7 - 76.2 cm) |
| 10 muaj | 28 3/4 në (73.3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 në (69,0 - 77,6 cm) |
| 11 muaj | 29 1/4 në (74,5 cm) | 27 1/2 - 31 në (70.2 - 78.9 cm) |
| 12 muaj | 29 3/4 në (75.7 cm) | 28 - 31 1/2 në (71.3 - 80.2 cm) |
| moshë | Përqindja e 50-të | Gama - e tretë në 97 përqind |
|---|---|---|
| 1 muaj | 21 në (53. 7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 në (50,0 - 57,4 cm) |
| 2 muaj | 22 1/2 në (57.1 cm) | 20 3/4 - 24. në (53.2 - 60.9 cm) |
| 3 muaj | 23 1/2 in (59.8 cm) | 22 - 25 në (55,8 - 63,8 cm) |
| 4 muaj | 24 1/2 në (62.1 cm) | 22 3/4 - 26 në (58.0 - 66.2 cm) |
| 5 muaj | 25 1/4 në (64.0 cm) | 23 1/2 - 27 në (59.9 - 68.2 cm) |
| 6 muaj | 25 3/4 në (65.7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 në (61,5 - 70,0 cm) |
| 7 muaj | 26 1/2 në (67.3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 në (62.9 - 71.6 cm) |
| 8 muaj | 27 në (68.7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 në (64.3 - 73.2 cm) |
| 9 muaj | 27 1/2 në (70.1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 në (65,6 - 74,7 cm) |
| 10 muaj | 28 në (71.5 cm) | 26 1/4 - 30. në (66,8 - 76,1 cm) |
| 11 muaj | 28 1/2 in (72.8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 në (68.0 - 77.5 cm) |
| 12 muaj | 29 në (74.0 cm) | 27 1/4 - 31. në (69.2 - 78.9 cm) |
Humbja e peshës dhe fitimi në foshnje
Përderisa është normale që një i porsalindur të humbasë peshë gjatë ditëve të para të jetës, pas asaj periudhe, humbja e peshës ose fitimi i dobët në peshë në një fëmijë është një shenjë e një problemi. Për foshnjat me gji, kjo mund të nënkuptojë që foshnja nuk po merr mjaft qumësht gjiri .
Kur është fjala për shtim në peshë, foshnjat me gji kanë më pak gjasa sesa foshnjat e ushqyer me formula për të fituar shumë peshë shumë shpejt. Ushqyerja me gji madje mund të ndihmojë në parandalimin e shtimit të tepruar të peshës dhe obezitetit. Por, foshnjat me gji mund të fitojnë shumë nëse një nënë ka një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit , fëmija shpenzon shumë kohë për pleq, ose ushqime të ngurta filluan herët.
Rritja e rritjes së foshnjave
Foshnjat nuk rriten në një shkallë të qëndrueshme. Ata kanë raste kur ato rriten ngadalë dhe herë kur ata nxisin papritmas. Kur ata kanë një rritje të madhe të rritjes në një kohë të shkurtër, kjo quhet një rritje e shpejtë . Spurts rritje mund të ndodhë në çdo kohë, dhe ata nuk domosdoshmërisht të ndjekin një model. Disa nga moshat që fëmija juaj mund të përjetojë një rritje të rritjes janë në dhjetë ditë, tre javë, gjashtë javë, tre muaj dhe gjashtë muaj.
Gjatë dhe pas një shtrëngimi të rritjes, fëmija juaj do të ketë nevojë për më shumë qumësht gjiri. Meqë qumështi i gjirit është bërë në bazë të kërkesës dhe ofertës, fëmija juaj do të ushqehet me gji shumë më shpesh gjatë këtyre kohërave. Ju mund të keni nevojë të ushqeni fëmijën me gji sa më shumë se çdo orë ose dy. Kjo rritje në dhënien e gjirit tregon trupin tuaj për të bërë më shumë qumësht . Për fat të mirë, këto ushqime të shpeshta zgjasin vetëm rreth një ose dy ditë, pasi furnizimi juaj i qumështit përshtatet me nevojat e fëmijës suaj në rritje. Pas kësaj, fëmija juaj duhet të vendoset përsëri në një rutinë më të rregullt të të ushqyerit.
Një Fjalë nga Verywell
Fëmijët janë individë. Ata rriten me ritme të ndryshme. Është e vështirë të krahasosh një fëmijë me një tjetër, edhe nëse janë vëllezër e motra. Kur vështroni rreth fëmijëve të tjerë, mund të jetë e frikshme nëse mendoni se fëmija juaj është më i vogël se sa duhet të jetë ose peshon më shumë se sa duhet për moshën e tij. Për fat të mirë, ka një mënyrë të lehtë për të lehtësuar frikën tuaj dhe për të gjetur me siguri nëse fëmija juaj po rritet siç pritej. Ju vetëm duhet të ndiqni orarin e rregullt për vizitat e mirëfillta që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ju jep.
Mjeku i fëmijës suaj është burimi më i mirë i informacionit kur bëhet fjalë për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës suaj. Mjeku do të peshojë dhe matë fëmijën tuaj sa herë që ta shihni atë. Dhe, ai do të mbajë gjurmët e rritjes suaj të vogël dhe shëndetit të përgjithshëm me kalimin e kohës. Në këtë mënyrë, ju mund të ndjeheni të sigurt se fëmija juaj po rritet me një normë normale dhe të shëndoshë. Dhe, nëse ka ndonjë çështje apo shqetësim, ato mund të vërehen dhe të kujdesen menjëherë.
> Burimet:
> De Onis, M. WHO standardet e rritjes së fëmijëve: gjatësia / lartësia për moshën, pesha për moshën, peshë për gjatësinë, peshë për lartësinë dhe indeksin e masës trupore për moshën . KUSH. 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, Wright MJ, Lichtenstein P, Martin NG. Kontributet gjenetike dhe mjedisore në peshë, lartësi dhe BMI që nga lindja deri në moshën 19 vjeçare: një studim ndërkombëtar mbi 12,000 çifte binjake. PLOS një. 2012 8 shkurt; 7 (2): e30153.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
> Qendra Kombëtare për Statistikat e Shëndetit. Standardet e Rritjes së OBSH-së janë të rekomanduara për përdorim në SHBA për foshnjat dhe fëmijët 0 deri në 2 vjet. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. 2010.
> Villar J, Ismail LC, Victora CG, Ohuma EO, Bertino E, DG Altman, Lambert A, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. Standardet ndërkombëtare për peshën e porsalindur, gjatësinë dhe perimetrin e kokës nga mosha dhe gjinia e gestazimit: Studimi kryq seksional i Newbornit të projektit INTERGROWTH-21. Lancet. 2014 Sht. 6; 384 (9946): 857-68.