Ligat janë duke eksploruar zgjidhje për një lojë më të sigurt
Lufta e ashpër fizike është pjesë e apelit të futbollit amerikan, por rreziku i lëndimit afatshkurtër dhe afatgjatë, veçanërisht në kokë dhe në tru, është i lartë. Pra, a është futbolli i sigurt për fëmijët që të luajnë apo jo?
Kjo varet nga kush kërkoni, dhe tek lojtari, trajneri dhe ligjet që mbikëqyrin lojën. A ka trajner trajnimi në teknikat e trajtimit më të sigurt? Cilat janë rregullat në lidhje me kontaktin gjatë praktikave dhe lojërave, përdorimit të pajisjeve të sigurisë dhe reagimit të duhur ndaj tronditjeve të dyshuara?
A ka lojtari ndonjë gjendje shëndetësore që ekziston më herët apo disa tronditje paraprake që e bëjnë më të rrezikshme që ai të luajë futboll? (Kërkoni këshillën e mjekut për këtë pyetje.)
Pop Warner, një ligë popullore e të rinjve për futjen e futbollit, formon skuadra të bazuara në moshat dhe peshat e lojtarëve, në përpjekje për të zvogëluar ndeshjet e kundërta ndërmjet lojtarëve kundërshtarë. Liga gjithashtu paraqiti ndryshimet në vitin 2012 për të përmirësuar sigurinë e lojtarëve. Nuk lejoi "shpejtësinë e plotë të bllokimit ose goditjes së stërvitjeve në të cilat lojtarët janë më shumë se 3 metra larg" dhe zvogëloi sasinë e kontaktit deri në një maksimum prej një të tretës së kohës së praktikës (për shembull, jo më shumë se 40 minuta një praktikë 2-orëshe mund të përfshijë kureshtje ose stërvitje që përfshijnë kontaktin lojtar me lojtarin). Hulumtimi fillestar mbështet suksesin e këtyre ndryshimeve të rregullave.
Futbolli i trajtuar i modifikuar
Një tjetër shoqatë qeverisëse, Futbolli i SHBA, është duke kërkuar një program që e quan "trajtim i modifikuar". Ai ka për qëllim të shërbejë si një urë midis futbollit fluturues pa kontakt dhe futbollit tradicional.
(SHBA Futboll merr mbështetje financiare nga Liga Kombëtare e Futbollit). Dallimet në mes të trajtimit të modifikuar dhe futbollit tradicional të trajtuar janë të rëndësishme. Ato përfshijnë:
- Fusha më e vogël e lojës (40 yje nga 35 oborre), kështu që dy ndeshje mund të luajnë krah për krah në një fushë të futbollit me madhësi tradicionale dhe kështu lojtarët kanë më pak shpejtësi dhe vrull kur merren me to
- Ekipe të vogla: 6, 7, ose 8 persona, që do të thotë më pak pika kontakti
- Çdo lojtar duke filluar në një qëndrim me dy pike, me përjashtim të qendrës, i cili duhet të lihet i zbuluar
- Asnjë ekip i veçantë
- Asnjë blitzing
- Fillimi i të gjitha zotërimeve me topin në vijën e 40-oborreve, pavarësisht nëse ka pasur një përgjim, zbrazje, prekje apo qarkullim në ngritje
- Trajnerët janë të lejuar në fushë dhe në grumbullim
- Orari i drejtimit
Trajtimi i modifikuar është vetëm një program pilot, në përdorim në vetëm disa fusha. SHBA Futbolli planifikon të shikojë se sa mirë funksionon për të përcaktuar nëse do të bëhet më gjerësisht i disponueshëm.
Futbolli i SHBA-së gjithashtu drejton një program trajnimi të trajnerit të quajtur Heads Up Football, i cili trajnon të rriturit për të ndihmuar fëmijët të mësojnë të luajnë dhe të praktikojnë më shumë në mënyrë të sigurtë. (Disa programe të Pop Warner marrin pjesë edhe në Heads Up Football.) Hulumtimi fillestar në këto programe tregon se mund të mos jetë aq efektiv sa shpresonte SHBA Football, me një reduktim të parëndësishëm në një numër të lëndimeve.
Nëse Fëmija Juaj dëshiron të luajë Futbollin
Në mënyrë ideale, fëmijët duhet të rrinë me futbollin e flamurit (ose jo-kontaktit) derisa të jenë të paktën 13 vjeç. Një studim i vogël i lojtarëve të pensionuar të NFL ka treguar një lidhje mes dëmtimit njohës dhe lojës duke luajtur futboll para moshës 12 vjeçare.
Grupi i avokatisë Praktika si pro (e përbërë nga mjekë dhe ish-lojtarë profesionistë) gjithashtu rekomandon që të mos ketë kontakt para shkollës së mesme.
Në futboll ose në ndonjë sport, mund të përpiqeni gjithashtu të zvogëloni rrezikun e dëmtimeve nga:
- Duke përdorur fëmijën tuaj pajisje mbrojtëse , gjithnjë . Sigurohuni që është madhësia e duhur dhe në gjendje të mirë.
- Konsultoni një mjek para se të luani. Një provim fizik para pjesëmarrjes mund të ndihmojë në zbulimin e rreziqeve të fshehura (si një gjendje e padjeguruar e zemrës). Mjeku i fëmijës suaj mund të diskutojë për çdo rrezik të veçantë për fëmijën tuaj, nëse kjo do të thotë një gjendje kronike si astma, një lëndim i mëparshëm ose një gjendje neurologjike.
- Marrja e një prove bazë të tronditjes . Ky test, i cili duhet të administrohet nga një profesionist i trajnuar, mund të ndihmojë në diagnostikimin e ashpërsisë së një tronditje nëse ndodh dhe udhëheq procesin e shërimit . Për fat të keq, shumica e testeve të tilla janë të dizajnuara për fëmijët e moshave 10 dhe vetëm.
- Sigurohuni që atleti është fizikisht i gatshëm të luajë , me muskuj dhe nyje të forta dhe fleksibël.
- Shmangia e mbingarkesës .
> Burimet:
> Kerr ZY, Viti i Vitit S, Valovich McLeod TC et al. Trajnimi Gjithëpërfshirës i Trajnerëve dhe Praktika Udhëzimet e Kufizimit të Kontaktit Rezultat në normat e lëndimeve të ulëta në Rininë e Futbollit Amerikan. Gazeta Ortopedike e Mjekësisë Sportive . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Mosha e ekspozimit të parë ndaj futbollit dhe dëmtimit njohës të jetës së vonë në ish lojtarët e NFL. Neurologji . 2015; 84 (11): 1114-1120.