Pse Clomid shkakton ankthin, Bluzin dhe devijimin e humorit + Si të përballojmë
Clomid është i famshëm për shkaktimin e ndryshimeve të humorit. Nganjëherë i referohemi si "Clomid Crazies", mund të gjesh shumë meme të internetit duke bërë shaka për swing-in e humorit të shkaktuar nga clomiphene citrate.
Pyetja e madhe që gratë kanë për ta pyetur veten është ... a është kjo vetëm unë?
Jo, nuk është vetëm ju. Dhe nuk është "gjithçka në kokën tënde".
Si Trajtimi Clomid mund të ndikojë në emocionet tuaja
Jo të gjithë do të përjetojnë Clomid në të njëjtën mënyrë.
Në studimet më të mëdha në këtë temë, 41 për qind e grave përjetuan humor në depresion dhe 45 për qind përjetuan ndryshime të disponimit gjatë marrjes së Clomid .
Pothuajse gjysma e të gjitha grave përjetuan njëfarë çrregullimi të humorit.
Veçanërisht, kjo është dukshëm më shumë se norma e raportuar në studimet e hershme klinike. Sipas studimeve klinike të kryera përpara lëshimit të drogës, ndryshimet e disponimit të menjëhershëm ose ankthi në Clomid kanë ndodhur më pak se 2 për qind të kohës.
Këto studime të hershme ose përcaktuan ndryshimet e disponimit shumë të ndryshëm ose ndodhja e reaksioneve emocionale ishte seriozisht nën-raportuar.
Si mund të ndikojë Clomid në emocionet tuaja?
Crazies Clomid mund të përfshijnë:
- Ankthi: disa gra do të përjetojnë sulme paniku.
- Vështirësia me gjumin: duke përfshirë pagjumësinë ose zgjimin e natës së zakonshme.
- Ndjeshmëria: partneri juaj dhe shoku më i mirë duhet të paralajmërohen!
- Ndryshimet e humorit: tani jeni mirë, tani jeni në lot, tani jeni të zemëruar.
- Simptomat emocionale të ngjashme me PMS: duke përfshirë dëshirat për snacks dhe ëmbëlsirat.
Nëse do të përjetoni telashe apo nuk do të varet nga shumë gjëra, duke përfshirë:
- sistemin tuaj hormonal
- se si trupi juaj reagon ndaj ilaçeve
- nëse keni një histori të ndryshimeve të disponimit PMS
- nëse keni tendencë për depresion ose ankth
Nivelet e stresit në jetën tuaj të përgjithshme mund të ndikojnë gjithashtu në përvojën tuaj në Clomid.
Steriliteti mund të jetë vetëm stresues . Por nëse keni tension të mëtejshëm në jetën tuaj, Clomid Crazies mund të jetë më e theksuar për ju.
Nëse jeni duke marrë progesterone gjatë pritjes tuaj dy javore përveç Clomid, kjo mund të përzier humor tuaj depresion. Lodhja dhe depresioni janë efekte anësore të njohura të terapisë progesterone.
Pse A Clomid Make You Feel Miserable?
Pse Clomid ju bën të ndiheni kaq të çmendur? Është e ngjashme me arsyet që disa femra marrin përhapjen e disponimit të PMS dhe gratë që kalojnë nëpër perimenopause përjetojnë shpesh çështje humor.
Bëhet fjalë për variacionet në nivelet e estrogjenit.
Clomid është një modulator selektiv i receptorit të estrogjenit. Ose, në terma të laikëve, truket trupin tuaj në mendimin e niveleve të estrogjenit janë të ulëta. E bën këtë duke bllokuar disa prej receptorëve të estrogjenit.
Pa marrë parasysh se çfarë janë nivelet e estrogjenit në të vërtetë, në Clomid, trupi juaj do të reagojë në mënyrën se si do të ndodhte në qoftë se nivelet tuaja ishin të parregullta .
Në përgjithësi, nivelet e ulëta të estrogjenit mund të shkaktojnë ndjenja të depresionit. Kur nivelet e estrogjenit janë shumë të larta, ato mund të shkaktojnë ankth.
Këto nivele "të larta" dhe "të ulëta" janë të ndryshme në të gjithë. Është më shumë për atë që trupi juaj e konsideron si bazë.
Nëse jeni më i lartë ose më i ulët se niveli bazë juaj, mund të përjetoni efekte humoresh të lidhura me estrogjenin.
Për shkak se Clomid ndikon në mënyrën se si perceptohet estrogjeni në trup, ai gjithashtu mund të ndikojë në disponimin tuaj.
Si të përballen me Crazies Clomid
Pra, tani ju kuptoni më shumë për atë që shkakton Clomid Crazies, dhe ju e dini se nuk është vetëm ju. Si mund të përballosh? Këtu janë disa këshilla.
Kujtoj veten se është medikamenti dhe jo ju. Duke pasur këtë vetëdije mund t'ju ndihmojnë të përballoni ndjeshëm më mirë. Gjithashtu do t'ju ndihmojë t'ju kujtoj se edhe kjo, do të kalojë.
Ju nuk jeni duke u çmendur; ju nuk jeni duke u copëtuar. Është vetëm ilaçi.
Crazies Clomid do të zgjasë vetëm muajin që i merrni.
Jini realistë se sa kohë mund të zgjasë Clomid Crazies tuaj. Swings juaj humor mund të zgjasë më shumë se ditët që ju jeni duke marrë pilula. Në fakt, ju nuk mund të filloni të ndjeni efektet e humorit deri pas mbarimit të tyre.
Ndërsa Clomid është marrë në mënyrë aktive vetëm për pesë ditë në ciklin tuaj, efekti është cikli i gjatë.
Cikli juaj i ardhshëm, megjithatë, duhet të jetë normal.
Mos harroni se këto ndjenja janë të përkohshme. Mund të jetë e lehtë të biesh në modalitetin Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever.
Mundohuni të mos shkoni atje. Gjërat duhet të kthehen në muajin normal të ardhshëm.
Programoni ngjarje të vështira për jetën pas ciklit tuaj të trajtimit. Nëse keni një takim me shefin tuaj - dhe shefi juaj tenton të shtyjë butonat - përpiquni të ripërpiloni për muajin e ardhshëm, pas ciklit tuaj Clomid.
Gjithashtu, ndoshta kjo nuk është koha më e mirë për të vizituar ligjet tuaja. Ose prindërit tuaj, nëse ata kanë tendencë për të shkaktuar ju.
Programoni shumë kohë të vetë-kujdesit. Nëse keni pasur grip, nuk do të keni hezitime për të marrë kohë dhe të pushoni. Ju do të bëni veten supë pule (ose keni një mik të bëjë atë); do të bënit gjithçka që duhej të merrje veten përsëri.
Për fat të keq, njerëzit shpesh nuk kujdesen për "ftohjet" e tyre emocionale në mënyrën se si kujdesen për sëmundjet fizike.
Jepini vetes leje për të marrë kujdes shumë të mirë për veten .
Merrni sy gjumë. Shikoni filma tuaj të preferuar funny. Kaloni ca kohë me miqtë.
Çfarëdo që të nevojitet, bëj çmos që ta jepni vetë.
Le të di mjekun tuaj nëse keni një histori depresioni ose ankthi. Nëse keni një histori të depresionit ose shqetësimeve të ankthit, ju keni më shumë gjasa që popullata e përgjithshme të ketë efekte anësore gjatë marrjes së Clomid.
Duhet ta dini mjekun tuaj nëse efektet anësore janë me të vërtetë intensive për ju . Mund të ketë trajtime të tjera për të provuar që nuk do të kenë një efekt të tillë të fortë humor.
Sigurohuni që keni përkrahje. Nëse e keni mbajtur betejën tuaj të plleshmërisë një sekret të plotë nga të gjithë deri në këtë pikë, kjo do të ishte një kohë e mirë për të zbuluar sekretin tuaj për të paktën një ose dy miq të ngushtë .
Keni nevojë për mbështetje, dhe miqtë tuaj duan të jenë atje për ju .
Konsideroni të shihni një terapist. A keni nevojë për një terapist vetëm për Clomid? Shumë pak gjasa. Por këshillimi mund të jetë një ndihmë e madhe pasi ju kaloni trajtimin e infertilitetit dhe pjellorisë dhe shpesh mbulohet nga planet e sigurimit shëndetësor.
Jo vetëm që një këshilltar mund t'ju ndihmojë të merrni përmes Crazies Clomid, ajo mund t'ju mësojë të përballoni aftësitë për të ndihmuar në zvogëlimin e stresit të përpjekjes për të konceptuar dhe shtatzënisë (nëse jeni të konceptuar).
(Po, ka gjasa që të keni nevojë për ndihmë pasi të jeni shtatzënë. Shtatzënia pas varfërisë nuk është emocionalisht e lehtë.)
Një tjetër arsye e madhe për të parë një terapist: disa kërkime kanë zbuluar se gjasat për suksesin e shtatzënisë janë më të larta me ndihmën e terapisë kognitive-sjellëse .
Një fjalë nga shumë
Trajtimi i infertilitetit dhe pjellorisë janë stresuese vetë. Shtoni në luhatjet hormonale të përzierjes, dhe kjo është një recetë për të pasur një kohë të vështirë emocionale.
Lajm i mirë është se këto përpjekje nuk janë përgjithmonë. Zhvendosja e disponimit të shkaktuar nga trajtimi i fertilitetit zgjat vetëm ciklin që po përdoren dhe nuk do të përpiqesh të krijosh një kohë të pacaktuar .
Ndërkohë, kujdesuni mirë për veten. Dije se ato lëkundje të disponimit nuk janë "vetëm në kokën tënde", dhe të mbërrijnë për mbështetje nga miqtë dhe familja .
burimet:
Blenner JL1. "Swingat e shkaktuara nga Clomiphene-Induced. "J Obstet Gynecol Infermiere neonatale. 1991 korrik-gusht; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Efektet Depresogjene të Medikamenteve: Një Rishikim. " Dialogjet Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Rruga Orale, Rruga Parenterale, Rruga Vaginale). Efektet anësore. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Simptomat Depresive të lidhura me Sterilitetin dhe Sterilitetin e Trajtimit. " Psychiatr Clin North Am . 2010 Jun; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.