Këshilla për të përballuar ankthet
Nëse jeni duke marrë droga të fertilitetit, ose Clomid ose medikamente injectable, mjeku juaj mund të caktojë seks për ditë të veçanta të ciklit tuaj. Duhet të ketë marrëdhënie seksuale me kërkesë, ose seksi i përshkruar nga mjeku mund të jetë nxitës i ankthit. Këtu janë mënyra për të përballuar.
Bëni një datë të tij
Nëse do të keni marrëdhënie seksuale, mund ta shijoni atë, apo jo? Merrni kohë për të marrë vërtet gjendjen shpirtërore.
Shko jashtë për darkë në një restorant të preferuar, pa fëmijë, ose mund të përgatitësh një vakt romantik në shtëpi. Vendoseni muzikën si ju dhe partneri juaj, dhe mbani diçka që ju bën të ndiheni tërheqëse.
Ndoshta do të duash të shikosh së bashku një film romantik, ose një të preferuar apo një që nuk e ke parë më parë. Filmat e rritur janë gjithashtu një opsion nëse kjo është diçka që ju të dyja të gëzoni.
Shpejtësitë janë në rregull
Nga ana tjetër, ndoshta nuk jeni në gjendje shpirtërore për seksin "dashuroj". Ju do të keni vetëm një çikik dhe ta merrni me vete. Kjo është në rregull dhe kaq e kuptueshme.
Ju mund të keni lexuar se seksi më të kënaqshme është, aq më mirë fertiliteti juaj. Disa studime kanë gjetur akuza më të larta të spermës tek meshkujt kur ekspozimi seksual ishte më i lartë dhe disa pyesin veten nëse orgazma e femrës mund të ndihmojë në nxitjen e shtatzënisë.
Megjithatë, askush nuk thotë se ju nuk mund të mbeteni shtatzënë me seksin kuickie. Mos e përdorni hulumtimin për të rrahur veten për të mos qenë në gjendje shpirtërore.
Mundohuni të harroni për trajtimin
Mirë, e di, duke kërkuar që ta harroni pse jeni duke bërë seks është ndoshta e pamundur.
Por të paktën përpiquni të pretendoni se jeni duke bërë seks vetëm sepse ju dëshironi.
Po, doktori mund t'ju ketë thënë që të keni marrëdhënie seksuale në këto ditë të caktuara, por kush thotë që nuk mund të bëni seks për asnjë ditë që dëshironi? Përfshirë këto ditë të veçanta?
Disa njerëz ndihen të çuditshëm kur e dinë se mjeku i tyre ose infermierja e fertilitetit e di "atë që po bëjnë" atë natë.
Kjo vjen nga ideja shoqërore se seksi është diçka për t'u fshehur ose për t'u turpëruar.
Mbani në mend se nuk jeni çifti i vetëm me detyrat e shtëpisë, atë natë. Gjithashtu, mjeku ose infermierja juaj ndoshta është më e shqetësuar për jetën e tyre seksuale sesa ajo që po ndodh në dhomën tuaj të gjumit.
Mbani mendjen tuaj të humorit
Një ndjenjë e humorit mund të të ndihmojë të merresh me shqetësimin dhe vështirësitë e detyrave të shtëpisë. Vetëm ideja e një mjeku që cakton seksin në një natë të caktuar tingëllon si fillimi i një shaka të keqe.
Laugh together, dhe ju do të lirimin e tensionit dhe të ndjehen më mirë në lidhje me procesin.
Jini të durueshëm me njëri-tjetrin
Ka aq shumë presion mbi të dyja, kur ju keni seks me mjekun. Jo për të përmendur frustrimin e përpjekjes për të mbetur shtatzënë dhe pakënaqësinë e mundshme që duhet të bëni seks në këto ditë të veçanta. Tensioni mund të çojë në zhgënjimin me njëri-tjetrin apo edhe argumente.
Mundohuni të jeni të duruar me njëri-tjetrin. Kjo nuk është as e gabimeve tuaja, dhe askush nuk dëshiron ose meriton të merret me varfëri. Nuk ka rëndësi se kush ka problemet e pjellorisë, sepse pa marrë parasysh se si e ndash atë, ju keni të bëni me infertilitetin së bashku si një çift.
Nëse emocionet e forta po rriten, si zemërimi ose trishtimi në situatë, i flasin ato.
Thërrisni . Do të ndihesh më mirë, dhe seksi mund t'ju sjellë edhe më afër së bashku pas ndarjes.
Ankthi i performancës është i zakonshëm për meshkujt, veçanërisht nëse një diagnozë e infertilitetit mashkullor ka çuar në turp ose ndjenjat e pamjaftueshmërisë. Nëse seksi nuk po shkon mirë, pushoni. Shkoni të pini një pije (përveç nëse nuk është këshilluar ndryshe mjekësisht, një gotë e vogël verë ndoshta nuk do të dëmtojë), ose flasim për mënyrën se si ndiheni.
Nëse e dini ejakulimin thjesht nuk do të ndodhë, mendoni ta lini atë për në mëngjes të provoni përsëri. Nivelet e testosteronit janë më të larta atëherë dhe kështu mund të jetë më e lehtë.
Dhe nëse nuk jeni në gjendje të bëni seks gjatë ndonjë prej ditëve të caktuar, sigurohuni që t'i thoni mjekut tuaj.
E di që është e turpshme, por ju nuk jeni i pari që e përjetoni këtë. Është e rëndësishme që mjeku juaj të dijë se nuk keni mbetur shtatzënë për shkak të tensionit seksual dhe jo sepse keni nevojë për droga ose trajtime më të forta.
> Burimi:
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, Van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Zgjimi seksual dhe cilësia e spermës së prodhuar nga masturbimi". Riprodhimi i njeriut . 1996 Jan; 11 (1): 147-51.