Kur ndodh ngacmimi, ka një numër pasojash viktimë e përvojave të ngacmimit, duke përfshirë ndryshimet emocionale dhe të sjelljes. Por, viktimat e ngacmimit nuk janë të vetmit që preken. Në fakt, hulumtimet tregojnë se anëtarët e familjes së shënjestrës gjithashtu janë të ndikuar.
Nga pafuqia dhe ankthi tek izolimi dhe sëmundjet fizike, pasojat e ngacmimit mund të përdorin gamën.
Por, duke ditur se si anëtarët e familjes mund të preken mund të ndihmojnë në zvogëlimin e ndikimit të përgjithshëm të ngacmimit. Këtu janë gjashtë mënyrat më të mira për ndikimin e familjeve kur një anëtar tjetër i familjes është ngacmuar.
Përjetoni ndjenjat e pafuqisë
Për shkak se ngacmimi është një zgjedhje që bëhet nga dhunuesi, ka shumë pak që prindërit dhe anëtarët e tjerë të familjes mund të bëjnë për të kontrolluar situatën. Edhe pse ata mund të raportojnë ngacmime dhe të mbështesin viktimën, ata nuk mund ta ndalojnë atë. Megjithatë, ata ndjehen sikur duhet të jenë në gjendje ta ndalojnë atë. Dhe kur ata nuk munden, ata shpesh ndihen të pambrojtur dhe të pafuqishëm.
Zhvilloni simptoma fizike
Prindërit shpesh raportojnë se janë të sëmurë fizikisht kur mësojnë për ngacmimin e fëmijës së tyre. Për disa, kjo është një ndjenjë e përkohshme, por për të tjerët ky është vetëm fillimi i një liste të gjatë të ankesave fizike. Për shembull, disa do të zhvillojnë ulcerat dhe problemet e tjera të stomakut. Ndërkohë, të tjerët mund të luftojnë me depresion, dhimbje koke kronike dhe kushte të lidhura me stresin.
Si rezultat, është e rëndësishme që prindërit dhe anëtarët e tjerë të familjes të punojnë për të qëndruar të shëndetshëm. Ata duhet të shmangin sakrifikimin e shëndetit të tyre në një përpjekje për të ndihmuar personin që ngacmohet.
Bëhuni i zemëruar, i shqetësuar dhe i shqetësuar
Ngacmimi është një i panjohur. Është e pamundur të parashikohet kur do të ndodhë përsëri dhe në çfarë kapaciteti.
Rrjedhimisht, shumë anëtarë të familjes do të përjetojnë një gamë të gjerë emocionesh përfshirë çdo gjë nga zemërimi në ankth .
Gjëja e rëndësishme është që ata të njohin dhe të merren me emocionet e tyre në një mënyrë të shëndetshme dhe konstruktive. Getting tërësisht i zemëruar ose duke u shqetësuar vazhdimisht nuk do të ndihmojë viktimën. Dhe nëse zemërimi bëhet një çështje, atëherë anëtarët e familjes duhet të mësojnë se si të menaxhojnë zemërimin, të kontrollojnë impulset dhe të adresojnë çështjet e ankthit.
Bëhuni obsesiv për gjendjen
Kur një fëmijë është duke u ngacmuar ashpër, disa prindër nuk mund të mos mendojnë për situatën. Ajo konsumon çdo mendim të tyre. Dhe shumë herë ata bëhen tepër frikë për sigurinë e fëmijës së tyre, shpesh krijojnë një mjedis shtypës dhe kufizues. Ky lloj stili tepër mbrojtës i prindërve rrit vetëm ankthin për të gjithë të përfshirë. Në vend që të fiksojnë gjërat që nuk mund t'i kontrollojnë, anëtarët e familjes duhet të përqendrohen në fuqizimin e fëmijës që po ngacmohet.
Lufta me ndjenjat e dështimit
Prindërit dhe vëllezërit e motrat më të vjetra shpesh luftojnë me një ndjenjë dështimi kur vjen puna te ngacmimi. Jo vetëm që ndihen sikur nuk kanë arritur të mbrojnë personin që ngacmohet, por prindërit gjithashtu vënë në pikëpyetje aftësitë e tyre prindërore.
Ata shqetësohen se i kanë humbur shenjat e ngacmimit ose se nuk bënë aq sa duhet që të provokojnë fëmijën e tyre në vendin e parë.
Nëse është cyberbullying , prindërit shpesh pyesin nëse duhet të kishin bërë më shumë për të monitoruar përdorimin e teknologjisë së fëmijës së tyre ose nëse ata duhet ta kishin kufizuar atë në një farë mënyre. E vërteta është se askush nuk mund të parashikojë se cilin do të synojë një dhunues. Prindërit mund të bëjnë gjithçka të drejtë dhe ende të kuptojnë se fëmija i tyre po vihet në shënjestër nga bullies. Si rezultat, ata kurrë nuk duhet të ndihen përgjegjës për zgjedhjet që bën një dhunues.
Feel Alone dhe izoluar
Shumica e njerëzve do të prisnin që prindërit dhe fqinjët e tjerë do të dilnin me ta kur fëmija i tyre të ngacmohet.
Por fatkeqësisht, shumica e njerëzve thjesht nuk duan të përfshihen. Ata më mirë do të qëndronin neutralë për një situatë ngacmimi se sa të ngriheshin për atë që është e drejtë.
Njerëzit gjithashtu angazhohen në viktimë duke fajësuar kur besojnë se nëse viktima ishte ndryshe në një farë mënyre, kjo nuk do të kishte ndodhur kurrë. Por problemi me fajësimin e viktimës është se ai liron dikë nga çdo përgjegjësi dhe e vendos atë mbi supet e atij që është plagosur.
Përveç kësaj, shumë kalimtarë të rritur japin gjykim mbi prindërit kur një fëmijë është ngacmuar. Ata kritikojnë stilin prindëror të prindërve të viktimës dhe sigurojnë veten se diçka e tillë nuk do të ndodhte kurrë me fëmijën e tyre. Të gjitha këto gjëra i lënë prindërit dhe anëtarët e tjerë të familjes të ndihen të izoluar dhe të izoluar.
Duke pasur parasysh se këto pasoja janë serioze, është e rëndësishme për anëtarët e familjes të kërkojnë ndihmë nga jashtë kur një anëtar tjetër i familjes po ngacmohet. Ata duhet të jenë të sigurtë se po qëndrojnë të shëndetshëm dhe të kujdesen për veten. Të bësh kështu do t'i përgatisim më mirë për të ndihmuar personin që po viktimizohet nga bullies.