Si t'i përgjigjeni vajzave në punë
Sjellja mesatare e vajzës nuk përfundon në shkollën e mesme. Në fakt, vajzat me të ardhura të rritura janë gjetur kudo që të shkoni. Ato mund të shihen duke qëndruar në periferi të ngjarjeve sportive të të rinjve , duke marrë pjesë në qarqet prindërore ose në grupet e nënave , duke organizuar organizata vullnetare dhe duke mbajtur punë kyçe në vendin e punës. Dhe, fokusi kryesor i tyre është ta bëni jetën tuaj të mjerueshme.
Ata janë manipuluese dhe nganjëherë narcisiste dhe qëllimi i tyre është të kenë kontroll të plotë mbi të tjerët rreth tyre.
Në mënyrë tipike, të rriturit thonë se vajzat përdorin agresion relacionale, siç janë ngacmimi verbal, thashethemet, përhapja e thashethemeve, thirrja e emrit , shthurja dhe ngacmimi i përgjithshëm për të dëmtuar, frikësuar dhe keqtrajtuar objektivat e tyre. Ndonjëherë, gra të tjera do të bashkohen edhe në sulme. Herë të tjera, ata qëndrojnë në heshtje ose shkojnë së bashku me ngacmimin. Kur kjo ndodh, ajo vetëm rrit ndjenjat e ndjenjës së viktimave të pafuqisë dhe pasigurisë. Nëse këto sjellje të thotë të shëndoshë si diçka që po përjetoni në vendin e punës, shikoni këto shtatë këshilla për trajtimin dhe përballjen me vajzat me të ardhura të rritur.
Ji i sigurt.
Zyra thotë vajzat kanë aftësinë e çuditshme për të dalluar se kujt ata mund të kontrollojnë dhe manipulojnë. Pra, pa marrë parasysh se çfarë bëjnë ata, sigurohuni që ju buzëqeshni, qëndroni të fortë dhe qëndroni profesionalisht. Shmangni shikimin nervor, të pasigurt ose të mposhtur.
Vajzat mesatare kanë më pak të ngjarë të provojnë taktikat e tyre përsëri nëse mbeteni të sigurt dhe nën kontroll. Mbani mjekrën tuaj dhe mos i jepni presion që të shkërmoqen ose të qajnë. Ata janë duke kërkuar dobësi dhe kur e gjejnë atë, ata do ta shfrytëzojnë atë.
Njohja e asaj që është e kontrollueshme dhe çfarë nuk është.
Mos harroni, nuk keni kontroll mbi atë që njerëzit e tjerë thonë ose bëjnë.
Por, ju keni kontroll mbi përgjigjen tuaj. Jini profesional, pa marrë parasysh se çfarë thotë një vajzë e rritur apo thotë apo bën. Mbani përgjigjet tuaja pa ndjenja dhe zemërim. Dhe nëse nuk mund të përgjigjesh në mënyrë të qetë, thjesht largohu. Pastaj, mendoni se si të merreni me situatën në të ardhmen. Jeni të përgatitur nëse ka një sulm tjetër.
Ngrihuni për veten tuaj.
Mësoni si të jeni të vetëdijshëm dhe të sigurt. Nëse nuk i keni këto aftësi, merrni mësime ose lexoni libra se si të përmirësoni besimin dhe vetëbesimin tuaj. Mësoni të mbroni veten në një mënyrë të respektueshme pa qenë agresiv ose nuk do të thotë në kthim. Për shembull, jini të qartë se vërejtjet e kësaj gruaje dhe taktikat e ngacmimit janë joprofesionale dhe nuk do të tolerohet. Tregoni se planifikoni të raportoni çdo abuzim të mëtejshëm. Mbani mend, nënkuptojnë vajzat që llogarisin të jeni pasiv për sjelljen e tyre. Tregoni atyre se ata kanë bërë një gabim në shënjestrimin e ju dhe ata do të mësojnë të largohen vetëm nga ju.
Vazhdoni të punoni shumë.
Mos lejoni që zyra të thotë sjellje e vajzës që të largojë nga puna në punë. Për shembull, mos shpenzoni kohë duke hedhur jashtë e-mail ose duke biseduar me bashkëpunëtorët e tjerë rreth asaj që po ndodh. Të bësh kështu krijon dramë dhe i jep vajzës mesatare pikërisht atë që dëshiron. Përkundrazi, përqendrohuni te vazhdoni të prodhoni punë me cilësi të lartë.
Mos lejoni që trazirat e shkaktuara nga veprimet e një tjetri të bëjnë që ju të mbeteni prapa në projekte.
Gjeni mënyra të shëndetshme të përballimit.
Ballafaqimi me një zyrë thotë se vajza mund të jetë stresuese. Si rezultat, ju mund të gjeni se stërvitja, journaling ose një hobi i ri do t'ju ndihmojë të menaxhoni stresin. Mundësitë e tjera të përballimit përfshijnë vullnetarizmin, praktikat fetare si lutja dhe gjetja e mundësive shtesë sociale. Çfarëdo që të zgjidhni, sigurohuni që jeni në gjendje të lironi stresin, harroni punën dhe relaksohuni. Të bësh kështu do të shkosh një rrugë të gjatë për të mbajtur mentalisht dhe fizikisht të shëndetshëm.
Çohu nga biseda.
Nëse jeni një kalimtar për të kuptuar sjelljen e vajzës, falni veten nga një bisedë e mbushur me fjalë, duke treguar se duhet të bëni një telefonatë ose të keni një takim.
Nëse ju ofroni një audiencë për thashethemet mesatare, ju do të vazhdoni të kërkoni. Një mënyrë për të ndaluar një vajzë të thotë është largimi i audiencës së saj. Ndihmoni t'i jepni fund sjelljes së saj duke mos marrë pjesë. Është gjithashtu e rëndësishme të raportohet sjellja e padrejtë tek një mbikëqyrës. Ju gjithashtu mund të ofroni për t'u shoqëruar me personin që është në shënjestër.
Raporto sjelljen.
Mos lejoni që ngacmimi në vendin e punës të vazhdojë për një kohë të gjatë. Kontaktoni burimet njerëzore ose mbikëqyrësit tuaj. Është gjithashtu një ide e mirë për të mbajtur një rekord të të gjitha incidenteve të ngacmimit, duke përfshirë datat, kohën dhe dëshmitarët. Mbani të gjitha korrespondencat elektronike, veçanërisht nëse zyra thotë se vajza është një vend pune në internet. Kur e raportoni sjelljen, sigurohuni që të jeni të qetë dhe t'i përmbaheni fakteve. Shmangni emocionet ose thirrjen e emrave të vajzave në fjalë. Marrja emocionale mund të bëjë që mbikëqyrësi juaj të përqëndrohet në ndjenjat tuaja sesa në çështjen në fjalë.
Një fjalë nga shumë
Mos harroni, që kanë të bëjnë me sjelljen e vajzës së mesme mund të jenë rraskapitëse. Nëse ndjeheni emocionalisht i drenazhuar, i dëshpëruar ose i shqetësuar, kontaktoni menjëherë një këshilltar. Nëse nuk keni një këshilltar për të thirrur, pyetni mjekun tuaj për një rekomandim. Por, nuk është kurrë një ide e mirë të injorosh efektet e ngacmimeve në vendin e punës. Ju duhet të adresoni sjelljen mesatare të vajzës menjëherë para se të marrë numrin e saj mbi ju.