Si të mos bëheni objekt i ngacmimit
Çdo shkollë në vend përjeton një nivel të ngacmimit brenda katër mureve të tij. Dhe ndërsa po bëhet shumë për të zhdukur ngacmimin dhe për të përmirësuar klimën e shkollave , ngacmimi gjithmonë do të ekzistojë deri në një farë mase. Si rezultat, çdo student duhet të zhvillojë aftësi që do ta mbajnë atë nga të qenit në shënjestër nga bullies . Këtu janë tetë fëmijët e aftësive më të mira që duhet të zhvillohen për të shmangur nxënësit e shkollave.
Jeni i sigurt
Bullies shikoni për fëmijët që shfaqin pasiguri, frikë dhe vetëbesim të ulët. Si reagojnë viktimat, si mbajnë kokën, nëse qëndrojnë të gjatë apo janë të rrëzuar, edhe toni i zërit të tyre mund të sinjalizojë që një fëmijë mund të bëjë një objektiv të lehtë. Për më tepër, mësimi i fëmijëve për t'u dukur i sigurt është nganjëherë më e lehtë se t'u mësosh atyre të tregojnë kundërshtarin për të ndaluar ose për të pasur një rikthim të mençur. Disa fëmijë thjesht nuk kanë një kockë të sigurt në trupin e tyre dhe nëse përpiqen të qëndrojnë deri në një qeveri me gojë, mund të dështojnë.
Bëni kontaktin me sy
Mësoni fëmijës suaj se si të bëni kontakt të fortë me sy dhe të dërgoni një mesazh jo-verbal që thotë "hidheni off". Mbani mend, kontakti me sy komunikon vetëbesimin dhe vetëvlerësimin. Dhe bullies kanë më shumë gjasa për të mbështetur nëse një objektiv i mundshëm i shikon ato në sy. Në mënyrë tipike, bullies janë në kërkim për objektivat që janë të shqetësuar , të pasigurt dhe më shumë gjasa për të parë poshtë ose për të shmangur kontaktin me sy.
Mësojeni fëmijën tuaj që të mos jetë ai person.
Le të mendojmë për Shpërblimin e Viktimës
Kur fëmija juaj mban një ndjenjë të padrejtësisë, ai do të fillojë të ndjehet kronikisht si një viktimë. Dhe, nëse fëmija juaj ndihet si viktimë, ai do të veprojë si një viktimë. Për më tepër, fëmijët që e mbajnë këtë mendim do të fillojnë ta shohin botën si një vend të padrejtë dhe të padrejtë.
Sigurohuni që fëmija juaj të dijë se të qenit viktimë e ngacmimit nuk përcakton se kush është ai person. Gjithashtu, për të parandaluar që të menduarit e viktimës të shmanget duke u tërhequr emocionalisht në sa keq djali juaj ndjen. Ndërkohë që është e rëndësishme për të kuptuar dhe mirëkuptuar, duhet të shmangni ngushëllimin me të. Në vend të kësaj, ndihmoni atë të gjejë mënyra për të lëvizur nga një situatë e dhimbshme dhe për të marrë atë.
Ji i sigurt
Sigurohuni që fëmijët tuaj të dinë dallimin në mes të sjelljes agresive dhe sjelljes së sigurt . Për shembull, njerëzit këmbëngulës ngrihen për të drejtat e tyre dhe janë të kënaqur duke mbrojtur veten ose të tjerët kundër padrejtësisë. Ata përdorin një zë të fortë dhe të sigurt për të marrë pikë në të gjithë në një mënyrë të respektueshme. Ndërkohë, një person agresiv përdor kontrollin, frikësimin dhe yelling për të marrë rrugën e tyre. Sigurohuni që fëmijët tuaj të dinë se nuk është e pranueshme vetëm t'i tregoni dikujt tjetër ose t'i kërkoni atyre të ndalet, por inkurajohet.
Ndërtoni vetëvlerësim
Vetëbesimi është një komponent thelbësor i parandalimit të ngacmimeve. Fëmijët me vetëbesim të shëndetshëm janë më të sigurt dhe të aftë. Vetëbesimi gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e ngacmimit. Sulmuesit shpesh janë duke kërkuar një objektiv të lehtë - dikush që do të reagojë ndaj ngatërresave dhe ngacmimeve të tyre. Si rezultat, ata shpesh largohen nga fëmijët që janë të rehatshëm në lëkurën e tyre.
Edhe nëse fëmijët me vetëbesim të shëndoshë janë në shënjestër të bullies, ata kanë një kohë më të lehtë përballimin e ngacmimit .
Ndërto miqësitë
Sulmuesit kërkojnë fëmijët që nuk kanë lidhje ose që janë të izoluar dhe i targetojnë ata. Ndërkohë, fëmijët që kanë miq janë më pak të prirur për t'u ngacmuar nga ata që janë vetëm. Edhe një mik i rëndësishëm në shkollë mund të zvogëlojë ndjeshëm gjasat që fëmija juaj të ngacmohet. Dhe edhe nëse fëmijët tuaj janë ende në shënjestër të bullies, duke pasur miq do të bëjë më të lehtë për ta për të kapërcyer ngacmimi në qoftë se ajo ndodh. Miqtë mund ta sigurojnë fëmijën tuaj se gjërat që dhunuesi thotë apo bën, nuk përcaktojnë se kush është ai.
Të jetë i vetëdijshëm për Bullying Hot Spots
Sigurohuni që fëmijët tuaj të dinë se ka bullying spote të nxehtë në shkollë, ku ngacmimi ka më shumë gjasa të ndodhë. Këto zona mund të përfshijnë dhomën dollap me kyç, banjat, sallën e drekës, shesh lojërash ose autobusin e shkollës . Edhe një korridor i largët me shumë pak mbikëqyrje të të rriturve mund të jetë një vend kryesor për ngacmimin. Ndihmoni fëmijën tuaj të identifikojë dhe të mendojë se ku mund të jenë këto vende. Pastaj, mendoni së bashku se si këto zona mund të bëhen më të sigurta ose të shmangen së bashku. Për shembull, nxitni fëmijën tuaj të udhëtojë me një shok ose dy. Një tjetër mundësi është që të ulesh pranë frontit të autobusit të shkollës dhe të qëndrosh në zonat shumë të dukshme gjatë pushimeve . Sulmuesit tentojnë të godasin kur e dinë që të rriturit nuk janë aty. Pra, çelësi për të shmangur një të detyruar është që të përpiqet të mos jetë në atë zonë vetëm me të.
Vendosni Përgjegjësinë për Ngacmimin Ku Ka të Drejta
Pjesa më e madhe e kohës, fëmijët priren të fajësojnë veten kur janë ngacmuar. Besimtarët mendojnë se kanë bërë diçka për ta shkaktuar ose se diçka nuk është e gabuar me ta. Si rezultat, viktimat shpesh nuk i tregojnë askujt për ngacmimin dhe përpiqen të ndryshojnë mënyrën se si duken apo veprojnë në mënyrë që të shmanget ngacmimi. Në vend të kësaj, mëso fëmijët se ngacmimi është një zgjedhje e bërë nga dhunuesi. Dhe, dhunuesi është krejtësisht përgjegjës për veprimet e tij. Askush nuk e bëri atë të sillet në këtë mënyrë duke përfshirë edhe fëmijën tuaj.
Një fjalë nga shumë
Mbani mend, vija e parë e mbrojtjes kundër ngacmimeve po përgatitet. Për këtë arsye, punoni me fëmijët tuaj jo vetëm se si të shmangni bullies në shkollë, por edhe se çfarë të bëni nëse ata janë në shënjestër. Duke vepruar kështu, ju nuk jeni vetëm duke ndihmuar në krijimin e një pengese mbrojtjeje, por gjithashtu po futni besimin që kanë nevojë për të trajtuar situatën nëse lind.