Në çfarë moshe duhet që fëmija im të fillojë të luajë sport?
A jeni fëmijë shumë i ri për të luajtur në ligën sportive të një fëmije? Kjo është një dilemë me të cilën përballen miliona amerikanë anembanë vendit. Cila është mosha e duhur për të filluar fëmijët tuaj në sporte?
Sportet e fëmijëve janë një ritual i luajtur në miliona familje në të gjithë Shtetet e Bashkuara çdo fundjavë. Mami, Babi, fëmijët dhe ndoshta një gjysh apo një tezë ose xhaxhai ose dy, të gjithë grumbullohen në minivan dhe kalojnë në fushat lokale sportive për një ditë zbavitëse të futbollit , bejsbollit ose sportit tjetër të fëmijëve të zgjedhur.
Luajtur në temperatura të nxehta ose të ftohta, ditë me diell ose me shi, angazhimi për lojërat nga pjesëmarrësit (ose të paktën prindërit e tyre) rivalizon atë të Shërbimit Postar Amerikan ("As borë, as shi, as ngrohje ...") . Mbushur me feta portokalli, sunscreen , shishe uji dhe karrige palosshme, për disa prindër, duke pasur fëmijët e tyre të luajnë sportive të organizuar është diçka që ata kanë shikuar përpara për të moshave. Për të tjerët - mirë, jo aq shumë.
A janë fëmijët sportivë të drejtë për fëmijën tuaj?
Përgjigjja është, ndoshta. Ka disa faktorë që duhet marrë parasysh kur vendosni nëse sportet janë zgjedhja e duhur për fëmijën tuaj në këtë kohë. Këta faktorë përfshijnë:
- moshë
Disa programe sportive të fëmijëve fillojnë të regjistrojnë fëmijë deri në moshën 2 ose 3 vjeç, ndërsa të tjerët kanë një moshë minimale prej së paku 5. Në aspektin e sporteve të ekipit, futbolli tenton të jetë pak më i përshtatshëm për lojtarët më të rinj, por ka shumë ligat e topit të dizajnuara posaçërisht për fëmijët e vegjël. Nëse jeni duke marrë parasysh një sport individual, noti dhe gjimnastika janë të mëdha për fëmijët parashkollorë, për aq kohë sa ka një raport të ulët trajner-pjesëmarrës, kështu që fëmija juaj nuk mërzitet duke pritur kthimin e tij.
Akademia Amerikane e Pediatrisë sugjeron që sportet e ekipit janë më të përshtatshme për fëmijët mbi moshën 6 vjeç, ndërsa fëmijët më të vegjël mund të përfitojnë nga një klasë sportive, duke cituar një aftësi më të mirë për të ndjekur udhëzimet dhe një kuptim më të mirë të punës në grup.
- temperament
Sa i duruar është i vogli juaj? A bën mirë të kthehet? A mund të ndahet nga ju pa pasur një shkatërrim? Si reagon ajo nëse gjërat nuk shkojnë në rrugën e saj? A luan mirë me të tjerët? Si është ajo në ndarjen e saj? Shumë pyetje, por gjëra të rëndësishme për t'u marrë parasysh.
Luajtja e një sporti të ekipit përfshin marrjen e rradhës, rregullat e mëposhtme, duke i kushtuar vëmendje dhe ndarjen e (në disa raste shumë) fëmijëve të tjerë. Përderisa nuk ka shumë gjasa që fëmija juaj i vogël do t'i kërkohet të mësojë përmendësh luajtjen sulmuese dhe mbrojtëse, në varësi të sportit që ju zgjidhni, do të ketë disa rregulla të thjeshta që do të duhet të ndjekin - drejtimin në një drejtim të caktuar, pa prekur topin duart e saj ose të veshur me një përkrenare. Kur luani në sport, fëmijët u kërkohet të kryejnë - kjo mund të duket si një mjedis me presion të ulët nëse rezultati nuk mbahet dhe njerëzit në mënjanë gëzojnë të dyja skuadrat, por për një fëmijë të vogël, e gjithë kjo vëmendje mund të jetë e frikshme dhe frikshme. Dhe në qoftë se fëmija juaj nuk shënon ndonjë gol apo të marrë një goditje, ajo mund të shqetësohet.
- interes
A ka shprehur fëmija juaj një dëshirë për të luajtur një sport në një ekip? Nëse e pyetni nëse dëshiron të luajë, si reagon ai? Disa fëmijë të vegjël nuk mund të kuptojnë se ekzistojnë edhe sportet, të tjerët janë më të vetëdijshëm për atletikë falë një vëllai të mëdhenj, miqve ose të afërmve.
Aktiviteti është i rëndësishëm
Për pjesën më të madhe, programet sportive për fëmijët parashkollorë janë kryesisht për t'u argëtuar. Nëse kjo është një sport në ekip, një rezultat zakonisht nuk mbahen (edhe pse gjasat janë që ju të gjeni një fëmijë që bën) dhe fokusi është në sigurinë dhe një interpretim shumë të lirshëm të rregullave (të drejtuar në atë drejtim). Për sportet individuale, përsëri, siguria dhe parametrat bazë të sportit të zgjedhur janë të mbuluara.
Nëse ekipi ose individi, sportet janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të inkurajuar stërvitjen në fëmijën tuaj. Jo vetëm kjo, por ato ndihmojnë në zhvillimin e aftësive të rëndësishme - sociale dhe motorike. Në terren, parashkollori juaj do të fillojë të mësojë se çfarë trupi i saj është i aftë. Ata gjithashtu mësojnë këmbëngulje dhe vendosmëri.
Pa marrë parasysh se çfarë vendosni, është e rëndësishme të siguroheni që fëmija juaj është aktiv, qoftë përmes një programi sportiv të organizuar ose thjesht duke ecur në oborrin e shtëpisë ose në shesh lojërash. Një orë stërvitjeje është minimumi - nëse është jashtë ftohtë, pako e ngushtë, nëse bie shi, ka shumë aktivitete shtëpie që janë të mëdha për fëmijët që lëvizin pak.
Dhe në qoftë se keni vendosur zemrën tuaj në fëmijën tuaj duke luajtur një sport, por ajo thjesht nuk është e interesuar, mos e hedhni në peshqir vetëm ende. Ndërsa ajo bëhet më e vjetër dhe më e pjekur dhe e sigurt në aftësitë e saj fizike, shanset janë që ajo të jetë më entuziastë për ta veshur atë triko.