Koha e duhur dhe sjelljet për përdorimin e kohës
Kohëzgjatja shpesh është diçka që prindërit zbulojnë aksidentalisht kur të vegjëlit e tyre po fillojnë të testojnë kufijtë e sjelljes së pranueshme. Për shembull, një nënë mund t'i tregojë foshës së saj të mos vrasë vëllain e vet disa herë dhe megjithatë ai vazhdon ta bëjë atë - ose më keq, e bën duke shikuar drejtë tek ajo dhe duke qeshur. E drejta atëherë dhe atje, shumë moms do të zbulonin kohë për shkak se ata duan që fëmija të kuptojë se sjellja është e papranueshme dhe gjithashtu duan të pohojnë autoritetin e tyre si prindër.
Pra, jashtë foshnjes shkon në një karrige të lartë ose vend tjetër dhe kështu fillon kohën në shtëpi.
Ne rekomandojmë që mos të filloni ta përdorni këtë metodë si një formë serioze e disiplinës derisa fëmija juaj të jetë 2 vjeç ose më i vjetër. Në atë moshë, të vegjëlit kanë filluar të kuptojnë shkakun dhe efektin dhe orët e kohës do të punojnë (me përdorim të rregullt dhe të duhur) për shkak të këtij të kuptuarit. Ata gjithashtu po fillojnë të fitojnë më shumë vetëkontroll dhe mund të bëjnë zgjedhje (për shembull, nëse duhet të qëndrojnë ose të lënë zonën e kohës) që shtojnë suksesin e kësaj metode. Para kësaj kohe sigurisht që mund të përdorni një karrige të lartë për të ndarë fëmijën tuaj nga lëndimi i një fëmije tjetër ose dëmtimi i pronës, por ata janë shumë më pak të aftë të kuptojnë se ajo që kanë bërë ka pasur pasoja dhe ju do të jeni të frustruar kur nuk duken "merrni atë" edhe pas largimeve shumë kohë.
Tani, le të shohim disa teknika se si të bëni kohë në rrugën e duhur në mënyrë që ju dhe fëmija juaj të përfitoni më shumë nga kjo metodë e disiplinës.
Së pari, Krijo Vendosjen e duhur
Vendosja e duhur është vendimtare. Fundi i qëllimit të disiplinës është të ndihmojmë fëmijët tanë të mësojnë të menaxhojnë sjelljet e tyre. Ne fillim mund t'i vëni një kontroll të jashtëm, por ne nuk duam ta bëjmë këtë përgjithmonë. Ngritja e një zone të dështuar për kohë jashtë ndihmon atë të bëjë zgjedhje më të mira.
Nëse koha juaj jashtë zonës është në dhomën e ndenjes para televizionit ose në një korridor apo sallë për fëmijë ku vëllezërit e motrat po vrapojnë përreth, fëmija juaj do të jetë i hutuar dhe mund të gëzojë edhe kohën jashtë. Së paku, ai nuk do të shpenzojë shumë kohë duke menduar për atë që ka ndodhur nëse ai ka marrë Dora Explorer që të mendojë në vend të kësaj.
Një tjetër vend që nuk do të funksionojë është ai ku ai ka gjasa të marrë vëmendjen nga ju ose një i rritur tjetër. Ai ka shumë mundësi që të bëjë gjëra që do të ngjallin një përgjigje nga ju nëse jeni afër. Një pjesë e asaj se pse punon koha është mungesa e shkurtër e vëmendjes nga ju. Nuk duhet të jetë torturë, por nuk duhet të jetë një kohë e këndshme. Përveç kësaj, koha mund të jetë po aq e nevojshme për ju, prindin. Kjo ju jep një moment për të rifituar qetësinë tuaj dhe le të shkojë nga çdo zemërim ose frustrimi që mund të ketë ndërtuar si rezultat i sjelljes së fëmijës suaj. Nëse ai është ulur drejtë para jush, duke shikuar në ju, ju mund të tundoheni për të ulur pak ose leksion. Kjo ka të ngjarë të zvogëlojë përfitimin e kohës jashtë.
Vendi më i mirë për një kohë jashtë është ai që është i sigurt dhe i mbrojtur nga fëmijët, pa distractions. Ju duhet të jeni në gjendje ta shihni dhe monitoroni toddlerin tuaj, por ai nuk duhet të ketë kontakt të drejtpërdrejtë me sy.
Ajo gjithashtu nuk duhet të jetë shumë e rehatshme. Një karrige e vogël ose një karrige me madhësi të vogël të vendosur në një qoshe të hapur të një dhome ngrënieje ose në një dhomë tjetër që përdoret pak është më e mira.
Kur duhet të përdorni kohën jashtë
Supernanny ka një sistem të mirë për kohën jashtë. Teknika e saj cakton një limit kohor të përshtatshëm për moshën dhe inkurajon përdorimin e kohës për shumë situata. Prindërit dhe kujdestarët shpesh përdorin kohën më shumë si një mënyrë për të ndihmuar fëmijët të qetësohen ose të përpunojnë një zemërim të nervit dhe nganjëherë që zgjasin më shumë se 2 minuta, por gjithashtu mund të përdoret për të ndikuar në ndryshime në llojet e tjera të sjelljeve.
Me një praktikë dhe kur bëhet siç duhet, koha mund të jetë efektive edhe në situata të tjera.
Për shembull, ajo punon për çdo sjellje që dëshiron që fëmija juaj të ndalet: goditja , hedhja e gjërave, ulërima në shtëpi , thyerja e një libri, ngjitja në shportën e librit , e përmendni. Plus, punon po aq mirë për të marrë foshnjën tuaj për të filluar sjelljet: të marr lodra , të veshësh, të vish në banjë për të marrë një banjë etj.
Hapat për një kohë efektive
Këto hapa janë modeluar pas teknikës së Naughty Step të Supernanny. Dhe për arsye të mirë: Këto hapa, thjesht, punojnë.
- Kujdes : Kur fëmija juaj keqpërdoret, jepni një paralajmërim të parë. Le ta di, "Unë kërkova nga ju që të ndaloni të hiqni këpucët jashtë. Nëse e bëni përsëri, do t'ju duhet të keni një kohë". Rezistoni kërkesën për të ligjëruar ose mesazhi juaj do të humbasë.
- Shpjegim : Nëse fëmija juaj injoron paralajmërimin tuaj, ndiqni dhe e çoni në kohën tuaj të përcaktuar. Kur ai është ulur, shpjegoni pse ai është atje. "Unë kërkova nga ju që të ndaloni t'i hiqni këpucët dhe t'i hiqni ato përsëri. Po e vendos timerin për 2 minuta dhe pastaj mund të ngriheni".
- Set Timer : Vendosni timer (një rregull i zakonshëm është 1 minutë në moshën e moshës) kur fëmija juaj është i ulur dhe i qetë, pastaj largohuni nga zona dhe mos bisedoni me foshnjën tuaj ose mos i kushtoni vëmendje gjatë kohës. Nëse fëmija juaj ngrihet, kthejeni atë në vendin e kohës (sa herë që është e nevojshme) pa folur. Rivendosni kohëmatësin dhe braktisni zonën.
- Shpjegimi i dytë : Kur të çaktivizohet koha, kthehuni te fëmija juaj dhe shpjegoni edhe njëherë se pse duhet të ketë kohë: "Unë ju kërkoi të ndaloni të hiqni këpucët jashtë, por e keni bërë atë përsëri dhe për këtë arsye ju duhet të keni kohë jashtë . "
- Kërkoni falje : Kërkojini fëmijës tuaj të thotë se ai është i keq për të keqbërur dhe pranon faljen nëse ofrohet në një ton civil të zërit. Nëse nuk është, jepni fëmijës tuaj një paralajmërim dhe jepni një kohë tjetër nëse ai nuk ju jep një apologji të butë.
- Affection : Pasi të keni marrë një apologji të pranueshme, ofroni fëmijës tuaj dashuri fizike. Puthje, përqafim, përkulje në anën e pasme dhe një "Unë të dua" ndihmojnë fëmijën tuaj të kuptojë se pa marrë parasysh se çfarë sjellja e tij është, gjithmonë e doni dhe kujdeseni për të.
- Falni dhe Harrojeni : Pas përfundimit të procesit, kaloni nga situata. Lëreni çdo zemërim, pakënaqësi dhe zhgënjim dhe lejeni fëmijën tuaj të ketë një propozim të pastër. Rezistoni dëshirën për ta sjellë atë ose për të vazhduar ligjërimin pasi të ketë përfunduar koha. A do të kthehet përsëri fëmija juaj në këtë mënyrë? Është e mundshme (sidomos nëse kjo është shkelja e parë), por nëse vendosni një pritje, kjo është një garanci që ai do të veprojë përsëri në këtë mënyrë. Jepini atij mundësinë të bëjnë gabime dhe të mësojnë prej tyre dhe një ditë do të jeni shumë të kënaqur kur të shihni se sjellja zhduket. Megjithatë, nëse vazhdon të vazhdosh me sjelljen jo të mirë, pritni që fëmija juaj të bëjë të njëjtën gjë.
Pse një minutë në vit të moshës?
Kur përdoret koha për të marrë një foshnjë ulëritës për të fituar kontrollin e shpërthimit të tij, jepni një foshnjë sa më shumë kohë që ai ka nevojë. Zemërimi dhe zhgënjimi në një foshnjë nuk zgjidhin gjithmonë sipas një orari dhe nganjëherë përpjekjet tuaja për të ndihmuar në menaxhimin e situatës e bëjnë atë më keq. Jepni fëmijës tuaj kohë për të punuar atë, por le ta dinë se nuk është e pranueshme për të drejtuar vetëm rreth shtëpisë ulëritës ose duke qenë ndryshe përçarës, either. Përfundimisht, ai do të mësojë të marrë një hap prapa në vetvete kur ai është i mërzitur që ju keni ofruar këtë mundësi që nga fillimi.
Kur përdorni kohën si një mënyrë për të formësuar sjelljen, ju po vendosni një kufi në një foshnjë tashmë të qetë dhe koherente. Ky lloj kohe kërkon thirrje për reflektim të qetë mbi atë që ndodhi dhe për një foshnjë, kufiri i vëmendjes së tij për këtë është rreth 2 minuta. Kur fëmija juaj të rritet, fokusi i tij i vëmendjes merr më shumë kohë dhe ai është në gjendje të integrojë lloje të ndryshme të mendimeve në pasqyrimin e tij të veprimeve dhe pasojave të tyre.
A e kupton vërtet Toddler juaj Çfarë Apologji është?
Disa prindër nuk duan të integrojnë këtë hap në kohën e tyre jashtë teknikë dhe kjo është plotësisht mirë. Do të funksionojë pa atë për aq kohë sa hapat e tjerë do të ndiqen dhe ju jeni në përputhje me ndjekjen tuaj. Është e kuptueshme pse prindërit nuk mund të dëshirojnë që fëmija i tyre të shprehë diçka që ai nuk e kupton ose nuk ndjen. Ju mund të ndiheni sikur i mësoni të gënjejnë.
Apologjia mund të jetë një hap i mirë. Kuptimi dhe internimi i gjërave si mirënjohja dhe pendimi vijnë më vonë, por në ndërkohë, shumica prej nesh kërkojnë gjithmonë "Faleminderit" ose "Më vjen keq" çdo herë që fëmijët tanë të përdoren për të kaluar nëpër mocionet . Vetëm sigurohuni që, ndërsa fëmija juaj të rritet, ai nuk po bëhet robot i sjelljeve. Ju duhet të merrni kohë periodikisht për të shpjeguar pse bëjmë atë që bëjmë kështu që një ditë ai do të ketë një realizim të plotë të aktit dhe kuptimit që qëndron pas saj.
Fëmija juaj duhet të mësojë se një falje e bën personin tjetër të ndihet më mirë dhe mund të shkojë shumë në ndreqjen e ndjenjave dhe marrëdhënieve.
A ka gjithmonë një Toddler juaj një paralajmërim?
Pothuajse gjithmonë, po. Shumica e të vegjëlve nuk janë në gjendje të marrin atë që kanë mësuar në një situatë dhe ta zbatojnë atë në një situatë tjetër pa marrë parasysh sa është e ngjashme me ju, të rriturit.
Megjithatë, ka raste kur një paralajmërim nuk është i nevojshëm. Nëse ju keni qenë duke punuar në një sjellje për një kohë të gjatë, ju mund të lejoni fëmijën tuaj të dini paraprakisht se nuk ka paralajmërim të nevojshëm. Thuaj, "Ju keni qenë në kohë për çdo ditë këtë javë për të hedhur mbi ujin e qenit, kështu që nuk do t'ju jap më paralajmërime. Nëse e bëni këtë, do të shkoni menjëherë në kohë". Përveç kësaj, ato veprime ku fëmija juaj po dëmton një person tjetër dhe ka qenë në telashe për këtë, para se të ketë nevojë për paralajmërim.
Një situatë tjetër mund të zbatohet këtu, por duhet të jeni të kujdesshëm me gjykimin tuaj. Nëse fëmija juaj bën diçka me dashje për të marrë përgjigjen tuaj ose ju shihni një pamje të qartë të realizimit në fytyrën e foshnjës tuaj duke treguar se ai e di se çfarë ai ka bërë është i gabuar, atëherë një paralajmërim nuk është i nevojshëm. Këto raste kërkojnë ndjekjen e menjëhershme. Në të parën, fëmija juaj po ju teston për të parë nëse do ta mbani fjalën tuaj . Në të fundit, fëmija juaj po fiton një kuptim të asaj që është e drejtë dhe e gabuar, prandaj është një mundësi e përkryer për të përforcuar ndjenjën e tij dhe për ta mos e larë nën qilim me një paralajmërim.
Pse nuk po flasim?
Vegjël janë njerëz të veprimit. Ju mund të bisedoni me ata për atë që kanë bërë gabim derisa të jeni blu në fytyrë, por të gjitha këto fjalë do të humbasin plotësisht mbi to. Ata mezi kanë përpunuar gjënë e parë që keni thënë para se të jeni tashmë në gjysmë të rrugës përmes një rruge të gjatë. Mbajeni shumë më gjatë dhe sytë fillojnë të bëhen të lëmuar dhe ato dalin jashtë. Në vend të kësaj, ju doni të përdorni sa më pak fjalë të jetë e mundur për të bërë pikë tuaj dhe ju doni të ndiqni të njëjtën rutinë të thjeshtë çdo herë. Përdorni termat më të thjeshtë që e dini që fëmija juaj mund ta kuptojë dhe pastaj të mos flasë.
Nëse fëmija juaj merr kohë jashtë dhe ju duhet të merrni atë përsëri, të bëjë këtë pa folur një fjalë. Ju nuk doni t'i jepni ndonjë vëmendje (që mund të duket si pozitiv për një foshnjë në kohë, madje edhe kur jeni duke thënë gjëra negative) dhe nuk doni të angazhoni foshnjën tuaj në një betejë të pushtetit ose shkëmbim çdo lloj. Nëse fëmija juaj e sheh se po bëhesh i zhgënjyer dhe e ke lënë atë në grevë në të kaluarën, ai do të të shtyjë përsëri për këtë, sepse i është dhënë një rezultat i vërtetuar. Mbani qetësi dhe kontroll dhe mos bisedoni.
Rëndësia e ndjekjes së çdo kohe
Të vegjëlit janë krijesa të zakonit dhe ndihen të sigurt kur e dinë se mund të varen nga të rriturit në jetën e tyre për të qenë të parashikueshëm. Ata si zgjohen në të njëjtën kohë çdo ditë, ata pëlqejnë naps në të njëjtën kohë çdo ditë, dhe ata lehtë të pranojë rutinat ne kemi vendosur për ta si dush-story-pije-gjumit . E njëjta gjë vlen edhe për disiplinën. Kur fëmija juaj e di se çfarë të presë, krijon një kornizë për të cilën mund të veprojë brenda. Do të ekzistojë gjithnjë testimi i kufijve (kjo është ajo që po rritet gjithçka), por sapo fëmija juaj të mësojë se ku janë ato kufij, ai do të veprojë brenda tyre derisa të ketë një lloj ndryshimi.
Kur nuk jepni konsistencë, ju mësoni fëmijën tuaj se jeni i paparashikueshëm dhe kjo mund të jetë e frikshme ose shqetësuese për një fëmijë. Kur thoni një gjë, por bëni një tjetër, ju vetëm ngatërroni fëmijën tuaj dhe vendosni një precedent që nuk mund të merreni me fjalën tuaj. Kjo e bën të vështirë që fëmija juaj të të besojë. Kur thoni se do të bëni diçka dhe nuk do të ndiqni (për shembull, duke i dhënë shumë paralajmërime, secila duke përfunduar me një premtim kohe që kurrë nuk do të zbatohet ose do të llogarisni në 3 por do të goditni 2-dhe-një - gjysëm, dy e gjysmë, dhe dy e tre të katërtat përgjatë rrugës) atëherë ju jeni duke dërguar mesazhin që ju nuk do të thotë atë që thoni fare.
Më shumë se çdo gjë tjetër, mungesa e qëndrueshmërisë dhe përcjelljes janë parashikuesit më të mëdhenj të sjelljes së keqe në të ardhmen në një foshnjë. Megjithëse kohët e lashta dhe pasojat janë të vështira për t'u zbatuar në fillim, sidomos kur jeni të lodhur nga trajtimi i një fëmije aktiv dhe të jetës së zënë, e dini se bëhet më i lehtë sa më shumë ta vendosni atë në praktikë. Ju do të gjeni se, me kalimin e kohës, shumica e lodhjes suaj do të hiqen pasi që nuk do të merren me disiplinë gjatë gjithë kohës.
Çfarë duhet të bëni kur nuk jeni në shtëpi
Kur je në shtëpinë e një anëtari të familjes, jashtë pazareve apo ngrënies, disiplina është po aq e rëndësishme. Në fakt, mund të jetë edhe më e rëndësishme që rregullat e kohës familjare shpesh janë më të kthyeshme dhe falëse sesa rregullat e shoqërisë. Mund të ketë një apo dy tavolina me prindërit të cilët kuptojnë se çfarë është sikur një foshnjë e bërtitur të mbajë peng në një restorant, por pjesa tjetër e tavolinave do të të ndezë në një përpjekje për t'ju bërë të bëni diçka rreth sjelljes së fëmijës suaj . Dhe bëj diçka, duhet. Nëse fëmija juaj e di se nuk do të ndiqni disiplinën larg shtëpisë, ka shanse, kjo do të jetë vendi ku mund të prisni sjelljen e tij më të keqe.
Ndiqni, sa më mirë që mundeni, të njëjtat hapa që bëni në shtëpi. Filloni me një paralajmërim: "Ju nuk mund ta hedhni pirun tuaj në tryezë." Gjeni një vend të qetë, jashtë rrugës, fillo kohëmatësin në telefonin tuaj ose mbani një sy në orën tuaj dhe sigurohuni që fëmija juaj të plotësojë kohën e plotë. Kthehuni në tavolinë pa armiqësi ose zemërim, duke pritur që fëmija juaj të sillet, por të jetë i gatshëm të marrë përgjegjësinë nëse ai do të sillet sërish keq. Kjo është veçanërisht e vërtetë në disa herë që ju e zbatoni kohën jashtë shtëpisë. Ju doni t'i jepni atij mesazhin se ju do ta thoni atë në mënyrë që ai të mos ndjeni nevojën për të testuar.
Dhe mbani mend, mos u bëni keq për disiplinimin e fëmijës suaj në publik. Shumica e njerëzve do të jenë të lumtur që po merrni masa dhe do t'ju respektojnë për të. Nëse e lini frikën nga ajo që mendojnë njerëzit për aftësitë tuaja prindërore, ju dërgoni një mesazh fëmijës tuaj se ka rregulla të veçanta që zbatohen kur jeni në publik dhe një nga këto rregulla është se ai është një i ngarkuar, jo ju.
Ashtu si në shumicën e situatave prindërore, nuk ekziston një metodë me një madhësi të përshtatshme për të gjitha disiplinat e foshnjave. Mjetet më të disiplinës që keni në dispozicionin tuaj janë më të mirë. Prindërit mund të gjejnë se sa më shumë që mbështeten në një metodë të vetme, aq më pak efektive kjo metodë bëhet. Kur përdorni kohën, i kushtoni vëmendje reaksionit të fëmijës suaj. Jini sa më të qëndrueshëm , por mbeteni fleksibël nëse gjeni se ajo që po bëni nuk po funksionon më. Ju mund të dëshironi të provoni një nga këto teknika të disiplinës së foshnjës në vend.