8 Mënyra për t'i mësuar fëmijët Aftësitë e vetë-disiplinës

Strategjitë për të ndihmuar fëmijët të bëhen më të përgjegjshëm

Qëllimi përfundimtar i disiplinës duhet të jetë që fëmija juaj të mësojë vetëdisiplinën. Pas të gjitha, ju doni që fëmija juaj të bëjë zgjedhje të mira kur nuk jeni në dhomë.

Kur fëmijët kanë vetëdisiplinë, ata janë në gjendje të vonojnë kënaqësinë, të përballojnë tundimet e sëmura dhe të punojnë shumë edhe kur nuk ndihen si ta bëjnë këtë. Nëse kjo do të thotë të fikni elektronikën në mënyrë që të mund t'i kryejnë detyrat e shtëpisë ose do të thotë t'i rezistoni një cookie ekstra kur mami nuk është në kërkim, vetë-disiplina është çelësi për t'i ndihmuar fëmijët të bëhen të rritur të përgjegjshëm.

1 -

Siguroni Strukturën

Krijo një orar të ngjashëm çdo ditë. Fëmijët kanë nevojë për një rutinë në mëngjes, që përfshin kur të hani mëngjesin, të krehin flokët, të lajnë dhëmbët dhe të vishen.

Krijo një rutinë pas shkollës që mëson fëmijën tuaj se si ta ndajë kohën e tij mes punëteve, detyrave të shtëpisë dhe aktiviteteve argëtuese. Është gjithashtu e rëndësishme që të keni një rutinë të gjumit që mëson rëndësinë e vendosjes poshtë dhe marrjen e shumë pushim.

Mbani rutinat e fëmijës suaj të thjeshtë. Dhe me praktikë, ai duhet të mësojë të zbatojë çdo hap të rutinës së tij.

2 -

Shpjegoni arsyet prapa rregullave tuaja

Kur vjen puna për të ndihmuar fëmijët të mësojnë si të bëjnë zgjedhje të shëndetshme, një qasje autoritative i ndihmon fëmijët të kuptojnë arsyet për rregullat.

Në vend që të thoni, "Bëni detyrat e shtëpisë sa më shpejt që të ktheheni në shtëpi nga shkolla", shpjegoni arsyet themelore të sundimit. Thuaj, "Është një zgjedhje e mirë për të bërë detyrat e shtëpisë së parë dhe më pas të keni kohë të lirë më vonë, si një shpërblim për të marrë punën tuaj".

Kjo i ndihmon ata të kuptojnë arsyet themelore për rregullat tuaja. Në vend që të thuash, "Nëna ime më tha se duhet ta bëj këtë," një fëmijë do të kuptojë pasojat e mundshme të zgjedhjes së tij.

Natyrisht, ju nuk dëshironi të filloni shpjegime të gjata ose leksione që do të lindin fëmijën tuaj. Por një shpjegim i shpejtë për arsyen pse mendoni se zgjedhje të caktuara janë të rëndësishme, mund të ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë më mirë zgjedhjet.

3 -

Zbatimi i pasojave të duhura

Ndonjëherë, pasojat natyrore mund të mësojnë disa nga mësimet më të mëdha të jetës.

Një fëmijë që vazhdimisht harron detyrat e shtëpisë së tij në shtëpi, nuk do të mësojë të paketojë sendet e tij nëse nëna e tij i dërgon detyrat e shtëpisë në shkollë sa herë që harron. Në vend të kësaj, ai mund të duhet të përballet me pasojat nga mësuesi i tij para se të mësojë.

Në raste të tjera, fëmijët kanë nevojë për pasoja logjike . Një fëmijë që luan shumë i përafërt me kompjuterin e nënës së tij mund të duhet të humbasë privilegjin për të luajtur lojëra në të. Ose një fëmijë që ka probleme të ngrihet në mëngjes, mund të ketë nevojë për një gjumë të mëhershëm atë natë.

Është e rëndësishme të shmangim betejat e pushtetit . Tentimi për të detyruar fëmijën tuaj të bëjë diçka nuk do të mësojë vetëdisiplinën.

Në vend të kësaj, shpjegoni se çfarë do të ndodhin pasojat negative nëse ai bën një zgjedhje të dobët. Pastaj, jepni atij zgjedhjen.

Thuaj, "Nëse nuk i merrni tani lodrat, do t'ju duhet të shkoni në kohë." Ndiqni me një pasojë nëse ai nuk merr, por nuk vajtoni ose përpiqeni ta detyroni atë në pajtim.

Mbani në mend se ai ka nevojë të mësojë si të marrë vendime të shëndetshme të tij, duke shqyrtuar pasojat e mundshme të sjelljes së tij.

4 -

Sjellja e formës Një hap në një kohë

Vetë-disiplina është një proces që kërkon vite për të pastruar dhe përsosur. Përdorni strategjitë e duhura të disiplinës së moshës për të formësuar sjelljen një hap në një kohë.

Në vend që të pritet që një 6 vjeçar të jetë në gjendje të bëjë të gjithë rutinën e tij të mëngjesit pa ndonjë lajmërim, përdorni një tabelë në mur që përshkruan dikë që i kreh flokët, duke larë dhëmbët dhe duke u veshur. Mund të fotografoni edhe fëmijën tuaj duke bërë këto aktivitete dhe të krijoni tabelën tuaj.

Kur është e nevojshme, jepni lajmërime fëmijës tuaj për të parë tabelën derisa të jetë në gjendje të shikojë tabelën dhe të bëjë çdo detyrë të tijën. Përfundimisht, ai do të ketë nevojë për më pak përkujtues dhe nuk do të kërkojë tabelën pasi vetë-disiplina e tij përmirësohet.

Çdo herë që fëmija juaj po mëson një aftësi të re ose fiton më shumë pavarësi, ndihmojeni atë që të bëjë një hap të vogël në të njëjtën kohë.

5 -

Lavdëroni sjelljen e mirë

Jepni vëmendje pozitive dhe lavdërimi sa herë që fëmija juaj demonstron vetëdisiplinë. Nëse fëmija juaj zakonisht godet kur është i zemëruar, por e zbuloni atë duke përdorur fjalët e tij, thuaj: "Punë e shkëlqyeshme për të punuar me vëllain tuaj me fjalët tuaja!"

Ndonjëherë sjellja e mirë shkon pa u vënë re, dhe duke u dhënë fëmijëve lavdi për të bërë zgjedhje të mira rrit gjasat që ata do të përsërisin atë sjellje.

Jepni lavdi kur fëmijët bëjnë gjëra pa kërkuar përkujtesa. Thuaj, "Punë e madhe që ulet për të bërë detyrat e shtëpisë para se të të thashë!" Ose "Jam shumë krenar që zgjodhët të pastrosh dhomën tënde sot të gjitha në tuaj".

Edhe duke thënë, "Punë e madhe duke vënë gjellë tuaj në lavaman kur ju jeni bërë hahet", mund të inkurajojë një performancë të përsëritur.

6 -

Mësoni aftësitë për zgjidhjen e problemeve

Mësoni aftësitë për zgjidhjen e problemeve dhe punoni së bashku në zgjidhjen e problemeve të çështjeve specifike që lidhen me vetëdisiplinën. Ndonjëherë, duke u kërkuar fëmijëve se çfarë mendojnë se do të ishin të dobishme, mund të jetë një përvojë e hapjes së syve që mund të çojë në zgjidhje kreative.

Mund të ketë një zgjidhje mjaft të thjeshtë për një problem sjelljeje. Një fëmijë që lufton për t'u veshur në kohë për shkollë mund të përfitojë nga marrja e veshjes së saj nga natën më parë. Vendosja e një kohëmatës për pesë minuta mund ta mbajë edhe atë në detyrë.

Probleme më komplekse mund të kërkojnë një sërë ndërhyrjesh të tipit të gjykimit dhe gabimit. Një adoleshent i cili nuk po kryen detyrat e shtëpisë mund të ketë nevojë për disa ndryshime përpara se të bëhet më i motivuar që ta kryejë punën e tij më vete.

Provoni të hiqni një privilegj . Nëse kjo nuk funksionon, përpiquni që të qëndroni pas shkollës për të parë nëse ai mund ta bëjë atë përpara se të vijë në shtëpi. Vazhdoni të provoni zgjidhje të ndryshme derisa të gjeni diçka që punon duke e mbajtur të përfshirë në proces.

7 -

Modeli Vetë-Disiplina

Fëmijët mësojnë më mirë duke shikuar të rriturit. Nëse fëmija juaj e sheh të zvarritësh ose të zgjedhësh të shikosh televizor në vend që të bësh enët, ai do të marrë përsipër zakonet e tua.

Bëni një përparësi për të modeluar vetëdisiplinën . Kushtojini vëmendje zonave ku mund të luftoni me disiplinën.

Ndoshta ju shpenzoni shumë para, hani shumë, ose humbni durimin tuaj kur jeni të zemëruar. Punoni në ato fusha dhe bëni të qartë për fëmijën tuaj se ju kërkoni të bëni më mirë.

8 -

Ofroni stimuj

Një sistem shpërblimi mund të synojë probleme specifike të sjelljes. Një fëmijë parashkollor që lufton për të qëndruar në shtratin e tij gjatë natës mund të përfitojë nga një tabelë me afishe për ta motivuar atë. Një fëmijë i moshuar që lufton për të bërë detyrat e shtëpisë në kohë dhe për të marrë detyrat e tij të bëra mund të përfitojë nga një sistem ekonomik tokësor .

Sistemet e shpërblimeve duhet të jenë afatshkurtra. Faza e tyre si fëmija juaj fillon të fitojë vetë-disiplinë.

Mbani në mend se ka shumë shpërblime që nuk kushtojnë para . Përdorni privilegje shtesë, si koha elektronike, për të motivuar fëmijën tuaj që të bëhet më përgjegjës.

> Burimet

> Morin A.. Nju Jork, NY: HarperCollins; 2017. 13 Gjërat mendërisht të forta prindërit nuk bëjnë: ngritja e fëmijëve të vetë-siguruar dhe trajnimi i trurit për një jetë lumturie, kuptimesh dhe suksesi

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Krahasimi i vetëdisiplinës së nxënësve dhe masat e vetë-rregullimit dhe parashikimi i arritjeve akademike. Psikologji bashkëkohore arsimore . 2014; 39 (2): 145-155.