Doula është fjala greke për shërbëtoren e gruas. Sot ajo ka ardhur për të nënkuptuar një grua që specializohet për të ndihmuar familjet përmes vitit të lindjes.
Mendova se do të merrja këtë kohë për t'ju prezantuar doulën. Cila është roli i saj, trajnimi i saj, pyetjet e zakonshme dhe disa tregime të lindjes me dreka.
Hulumtimet aktuale na kanë treguar se përdorimi i një dokule profesionale gjatë punës ju ofron përfitimet e mëposhtme:
- punë më të shkurtër
- reduktim në normën cesarean
- reduktimin e kërkesave epidurale
- reduktim në përdorimin e analgjezisë
- reduktim në ofrimin e pincëve
Në dritën e këtyre përfitimeve gjithnjë e më shumë kompanitë e sigurimeve po zgjedhin të rimbursojnë për shërbimet e doula.
Çfarë bën një Doula?
Doulas nuk ju ofrojnë ndonjë kujdes klinik, kështu që ata nuk zëvendësojnë doktorin ose maminë tuaj. Në përgjithësi, marrëdhënia juaj me doula juaj do të fillojë gjatë shtatzënisë. Ndërsa diskutoni dëshirat që keni për lindjen tuaj të ardhshme doula juaj do t'ju ndihmojë të gjeni mënyra për të marrë qëllimet tuaja. Kjo mund të jetë në formën e gjetjes së klasës së duhur të lindjes, teknikave të të mësuarit, shkrimit të planit të lindjes ose shumë gjërave të tjera.
Sapo të keni filluar punën ju dhe partneri juaj do të keni diskutuar kur do ta telefononi doula. Shumica e donatorëve do të ofrojnë përkrahje të hershme të punës në shtëpi, duke ardhur në shtëpinë tuaj dhe duke ndihmuar ju ndërsa jeni në punë para se të jeni gati për të shkuar në spital ose në qendrën e lindjes.
Kur të jeni gati të largoheni për vendin tuaj të lindjes ajo do të shkojë me ju ose do të ndiqni në makinën e saj.
Doulas janë të aftë në masazh, pozicionimin, masat e rehatisë, relaksimit dhe frymëmarrjes. Ata do t'ju ndihmojnë ju dhe partnerin tuaj të vendosni se cili pozitë do të ndihmojë punën së bashku ose të bëjë punën më të rehatshme. Së bashku, ajo do të bëjë sugjerime dhe paralajmërime për gjëra të thjeshta që shpesh harrohen, si për të shkuar në banjë, ose për lëngje të pijshëm.
Doula juaj do t'ju ndihmojë të mbani mend se çfarë planesh keni pasur për punë dhe t'ju ndihmojë të merrni gjërat që keni dashur. Ajo gjithashtu mund t'ju ndihmojë kur të bëhen ndryshime ose të lindin komplikime.
Pasi fëmija juaj të lindë ajo mund t'ju ndihmojë me çështjet e dhënies së gjirit dhe pas lindjes. Disa doje madje bëjnë kujdes shtëpiak pas lindjes, si p.sh. pastrimi i dritave dhe ndihma me porositë dhe fëmijët më të rritur. Edhe pse nganjëherë do të gjeni një doula ose postpartum ose punë lindjeje.
A ndihen të nderuar djema?
Jo! Doulas nuk e zëvendësojnë babanë në asnjë mënyrë, formë apo formë. Në të vërtetë, shumë nga baballarët me të cilët punoj me të thonë se janë shumë të lumtur që kanë një doula atje. Si një doula, ju zakonisht merrni një rol shumë të qetë për të bërë mbështetje, duke lënë çiftin të punojnë së bashku, ndërsa herë pas here bëjnë një sugjerim kur bëjnë gjëra të tjera si masazh, partnerët e drejtshkrimit ose marrjen e copave të akullit në mënyrë që çifti të mund të qëndrojë së bashku.
Shpesh është harruar që baballarët po kalojnë nëpër këtë punë, ndërsa jo fizikisht, ato investohen emocionalisht. Disa kanë një kohë të vështirë të kujtojnë atë që është mësuar në klasë, ose të tjerët nuk kanë ndjekur mësimet, kështu që janë të trajnuar në mbështetje të fuqisë punëtore. Doulas mund ta marrë atë presion duke i lejuar ata të bëjnë atë që bëjnë më mirë, ta duan partnerin e tyre.
Kush ka nevojë për një Doula?
Çdokush që ka një fëmijë mund të përdorë një doula. Disa njerëz besojnë se donacionet janë vetëm për gratë që duan një lindje të pa mjekuar. Kjo nuk eshte e vertete. Doulas kanë rol shumë të rëndësishëm për të luajtur në lindjet mjekësore dhe kirurgjikale. Unë kam qenë edhe një doula gjatë cezarianëve të planifikuar , duke siguruar që nëna nuk ishte e vetme, teksa babai shkoi me fëmijën, duke i ndihmuar para se të bëhej cezarian, për të ditur se cilat ishin zgjedhjet e tyre për lehtësimin e dhimbjeve para dhe pas, duke marrë fotografi, duke ndihmuar babanë të arrinte prerë kordonin etj.
Gratë që po planifikojnë një lindje natyrore shpesh bëjnë punë me qira për të ndihmuar në ngritjen e ekipit të tyre mbështetës, ashtu si gratë që dëshirojnë lindjen vaginale pas një cezariane të mëparshme.
Nënat me rrezik të lartë shpesh ndjejnë nevojën që dikush të kujdeset për familjen e saj emocionalisht, ndërsa ajo po merr më të mirën në kujdesin e lartë teknologjik nga stafi i saj klinik. Ndonjëherë nënat e vetme do të zgjedhin doulet për shkak të mungesës së mbështetjes nga familja ose partneri i saj.
Si mund të gjej një Doula?
Ka shumë mënyra për të gjetur letra, dhe ata janë në të gjithë Internetin. Sidoqoftë, gjëja e parë që duhet të bëni është që të bëni disa pyetje në lidhje me trajnimin e saj, filozofinë e saj, të njihni personalitetin e saj, trajnimin e saj.
burimi:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Mbështetje e vazhdueshme për gratë gjatë lindjes. Baza e të dhënave të Cochrane të Rishikimeve Sistematike 2013, Issue 7. Art. Nr: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5