Java juaj e foshnjës njëzet e tre

Rishikimi i një dite në jetën e një fëmije mesatare pesë-mujore mund t'ju ndihmojë me rutinat e fëmijës suaj.

1 -

Një ditë në jetën e një pese muaji

Mëngjes i Foshnjës

Dita e foshnjës sonë fillon rreth orës 7:30. Pas një fjetjeje të mirë të natës, ajo është lart, e uritur dhe e gatshme për të ngrënë. Ajo infermieret për rreth 10 minuta dhe pastaj zgjuar dhe vigjilent për një kohë.

Rreth orës 9:00, ajo tashmë është duke fjetur dhe zbret për pushim të parë, e cila zgjat rreth një orë e gjysmë.

Ajo është përsëri në ora 10:30, infermierë përsëri, dhe pastaj është zgjuar për rreth tre orë. Kjo është kur ne bëjmë disa kohë bark, kalojnë disa kohë në Rainforest Jumperoo e saj ose Baby Bumpo, ose të drejtuar errands.

Rutinë e pasdites

Deri në orën 13:30, ajo është e gatshme të ushqejë përsëri gji dhe pastaj të marrë gjirin e saj të dytë. Kjo është gjunja e saj më e gjatë e ditës dhe shpesh zgjat rreth tre orë.

Ajo është përsëri në orën 4:30, infermierë, dhe është zgjuar për disa orë. Kjo ofron një mundësi tjetër për kohën e barkut , një dush (nëse është dush ditë), dhe më shumë kohë të luajë.

Deri në orën 17:30, ajo mund të marrë një pushim të shkurtër prej 30 deri në 60 minuta.

Mbrëmjen e hershme dhe kohën e gjumit

Ajo zakonisht është në mbrëmje të hershme deri në orën 7:30 ose në orën 20:00, kur ajo ushqehet me gji për herë të fundit. Pastaj shkon në shtrat rreth orës 20:30

Edhe pse ajo kishte fjetur gjatë natës për rreth gjashtë javë, ajo filloi të zgjojë për një të ushqyer rreth orës 1:30 para disa javësh. Kjo duhet të ketë qenë vetëm një nxitje e rritjes , pasi ajo tani po fle gjumë natën përsëri.

Këshilla për rutinën e fëmijës suaj

• përpiquni të rrini sa më shumë të jetë e mundur në rutinën e fëmijës suaj
• Përgatituni që të jeni fleksibël ndonjëherë, sikur fëmija juaj të lodhet më herët se zakonisht ose të zgjohet dhe të duket i uritur
• të jetë i vetëdijshëm se disa pesë-muajsh mund të jenë në rutinat e ndryshme, duke përfshirë hahet ushqim për fëmijë një herë ose dy herë në ditë, duke u gjunjëzuar më shpesh, ose duke ngrënë natën

2 -

Problemet e gjumit të foshnjës

Gjumi i foshnjës suaj

Në pesë muaj, foshnja mesatare merr rreth 11 ½ deri në 14 orë gjumë në ditë, duke përfshirë rreth 8 ½ deri në 9 ½ orë brenda natës. Ajo ka të ngjarë të marrë edhe dy ose tre naps, duke arritur një tjetër 3 ½ deri në 4 ½ orë gjumë gjatë ditës.

Disa foshnje fillojnë të flenë gjatë natës deri në kohën kur janë rreth tre deri në katër muaj. Nga pesë deri në gjashtë muaj, shumica e foshnjave janë duke fjetur gjatë natës.

Fjetur Përmes Natit

Ashtu si koha e uljes dhe e rrokullisjes, fjetja gjatë natës është një moment historik zhvillimor që fëmija juaj duhet të plotësojë. Pra, fakti që pesë muajsh tuaj ende zgjon një herë për të ngrënë mund të jetë normale.

Nga ana tjetër, nëse fëmija juaj është ende zgjuar dy ose tre herë në natë, ai mund të ketë një problem gjumi që mund të punoni për të përmirësuar.

Rregullimi i problemeve të gjumit të foshnjës

Mënyra më e mirë për të rregulluar problemet e gjumit të foshnjës është të punoni në rutinën tuaj të gjumit dhe të mësoni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë vetë. Kjo zakonisht do të thotë të bjerësh në gjumë pa i rrokullisur, duke plehëruar ose duke pirë një shishe. Ju prapë mund t'i bëni të gjitha ato gjëra, thjesht lëvizni ato pak më herët në rutinën tuaj të gjumit dhe vendoseni fëmijën tuaj poshtë në krevat fëmijësh ndërsa ai është i përgjumur, por ende zgjuar.

Tjetra, jini të qëndrueshëm dhe përpiquni të bëni të gjitha gjërat e njëjta, në të njëjtën mënyrë, në të njëjtën kohë çdo mbrëmje.

Nëse fëmija juaj nuk vendoset pas disa minutash, përpiquni ta ngushëlloni atë shpejt dhe ta ulni poshtë para se të bie në gjumë. Ai duhet të mësojë të bjerë në gjumë të vetën dhe të ngushëllojë veten përsëri të fle nëse zgjohet gjatë natës.

Librat e gjumit të prindërve

Për ndihmë shtesë, përveç këshillave nga pediatri, shpesh mund të punoni për të rregulluar problemet e gjumit të foshnjës duke lexuar një libër gjumi të prindërve, si:

• Zgjidhja e No Cry Sleep
• Zgjidheni problemet e gjumit të fëmijës suaj nga Dr. Ferber
• Udhëzuesin AAP për gjumin e fëmijës suaj

3 -

Ushqime Organike të Foshnjave

Ushqimet organike të foshnjave që përmbajnë pemë dhe perime janë bërë nga prodhimet që janë rritur pa pesticide konvencionale, plehra sintetike, bioinxhinierike, etj. Ushqimet organike për fëmijë me mish, shpezë, vezë dhe produkte qumështi vijnë nga kafshë që nuk marrin hormone të rritjes ose antibiotikë .

Kostoja e shkuarjes organike

Ushqimi organik për foshnjat zakonisht është më i shtrenjtë se ushqimi i rregullt i foshnjës. Disa shembuj përfshijnë:

• Organike më e mirë e Tokës & Banane - $ 1.05
• Beech-Nut Faza 2 Mirëmëngjesi - Pjeshkë - Bollgur & Banane - $ 0.69
• Gerber Foods 2 - Butternut Organike kungull dhe misri - $ 1,95 (2-Pack)
• Gerber Foods 2 Food Baby - Banane Molla - $ 1.39 (2-Pack)

Ushqimi organik për foshnjat mund të kushtojë pothuajse 40 deri 50% më shumë se ushqimi i rregullt i foshnjës.

A është organike më e mirë?

Me popullaritetin e përgjithshëm të ushqimeve organike, nuk është për t'u habitur që këto ushqime organike për fëmijë janë tani në dispozicion. Por a janë këto ushqime organike për fëmijë më ushqyes ose më të sigurt për fëmijën tuaj?

Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë, "nuk ka dëshmi se ushqimet organike, natyrale apo shëndetësore janë më ushqyese ose shije më mirë se ushqimet e rregullta". Dhe Departamenti Amerikan i Bujqësisë "nuk bën asnjë pretendim se ushqimi i prodhuar në mënyrë organike është më i sigurt".

Ushqimet organike mund të përmbajnë më pak mbetje të pesticideve sesa ushqimet e rritura duke përdorur metoda tradicionale, por nuk ka prova që i bëjnë ato më të sigurta për fëmijën tuaj.

Por në qoftë se ju bën të ndiheni më mirë për të ushqyer ushqimet organike të foshnjës tuaj, dhe ju nuk e keni parasysh ndryshimin e çmimeve, atëherë ka një shumëllojshmëri të gjerë të ushqimeve organike për fëmijë.

Ju gjithashtu mund të bëni ushqime për fëmijë duke përdorur fruta dhe perime të rritura në mënyrë organike, por përsëri, ato ushqime organike ka të ngjarë të jenë më të shtrenjta se ushqimet e përpunuara në mënyrë konvencionale.

_burimet

> AAP. Udhëzues për ushqyerjen e fëmijës suaj.

> USDA. Standardet dhe Etiketat e Ushqimit Organik: Fakte.

4 -

Siguria e ushqimit të foshnjës

Prindërit shpesh janë të vetëdijshëm se duhet të ndërmarrin hapa për të mbajtur familjen e tyre të sigurt nga helmimi me ushqim duke praktikuar këshilla bazë të sigurisë ushqimore, duke përfshirë:

• larja e duarve para ngrënies dhe përgatitjes së ngrënies
• jo ushqime ndër-ndotëse, enë kuzhine, pëlhura larëse, prerje bordash, kundërvihet, pllaka etj.
• larja e frutave dhe perimeve nën ujë të rrjedhshëm
• ngrirjen ose ngrirjen e mbetjeve brenda dy orëve nga përgatitja e tyre
• ushqimet e gatimit në një temperaturë të sigurt, e cila zakonisht është së paku 160 gradë për viçin tokësor, 180 gradë për një pulë të tërë dhe 165 shkallë për mbetjet
• duke u siguruar që frigoriferi juaj të qëndrojë në 40 gradë ose më të ulët për të mbajtur mbetjet dhe ushqimet e gatshme për të ngrënë
• duke kontrolluar datat e skadimit të ushqimeve
• duke kontrolluar për kujtimet e ushqimit

Shumë prej këtyre këshillave themelore për sigurinë e ushqimit, plus disa të tjera, aplikohen edhe për ushqimin e foshnjës, sidomos kur jeni duke bërë ushqim për fëmijë në shtëpi.

Siguria e ushqimit të foshnjës së ushqimit

Ushqimi për foshnjat duket sikur duhet të jetë një nga gjërat më të sigurta dhe më të lehta për të ushqyer fëmijën tuaj - thjesht hapni kavanozin dhe shkoni, apo jo?

Është pothuajse aq e lehtë.

Së pari, kur hapni një kavanoz ushqimi për foshnjat, sigurohuni që butoni i sigurisë në kapak të hapet në mënyrë të hapur, ose se pulla ose vulë plastike është e paprekur para se ta plasoni atë. Tjetra, vendosni një pjesë të ushqimit të foshnjës në një pjatë të vogël dhe ushqeni fëmijën tuaj nga kjo pjatë. Në këtë mënyrë, mund të ftoheni pjesën e papërdorur të ushqimit të foshnjës në enën e tij origjinale për një ose dy ditë, derisa fëmija juaj të përfundojë.

Siguria e Ushqimit në Shtëpi

Përveç këshillave bazë për sigurinë ushqimore të përmendura më sipër, mbani mend se ka ushqime për të shmangur ushqyerjen e fëmijës, duke përfshirë mjaltin (botulizmin), bardhët e vezëve (alergjitë), panxharet, karotat, zarzavatet, spinaqët dhe turjet (nitratet).

5 -

Rritja e fëmijës suaj

Në javët dhe muajt e parë të foshnjës, ajo po fitonte peshë mjaft shpejt.

Pastaj, ajo kishte gjasa të fitonte rreth gjysmën dhe ons në një ons të plotë çdo ditë.

E gjithë kjo shtim në peshë ka ndihmuar që ajo të arrijë një pikë në mënyrë që ajo të jetë dyfishi i peshës së saj të lindjes tani që ajo është pesë muajshe. Pra, nëse ajo ka lindur në shtatë kile, ajo ndoshta peshon rreth 14 £ sot.

Në këtë pikë, rritja e saj do të ngadalësohet pak. Në fakt, deri në kohën kur ajo është një vjeçare, ky i njëjti fëmijë ndoshta do të trefishojë peshën e saj të lindjes. Kjo do të thotë se ajo do të jetë rreth 21 £ në ditëlindjen e saj të parë.

Udhëzime të tjera të përgjithshme për rritjen tipike të foshnjave në vitet e tyre të para përfshijnë:

Fitimi i peshës

• 3 muaj: Fiton rreth një kile në muaj
• 5 muaj: Dyshon peshën e lindjes
• 1 vit: Triples peshë lindje, pastaj fiton rreth gjysmë kile çdo muaj
• 2 vjet: Katërfishon peshën e lindjes, pastaj fiton rreth katër deri në pesë kilogramë çdo vit

lartësi

• 1 deri në 12 muaj: Rritet rreth 10 inç në gjatësi
• 1 deri në 2 vjet: rritet rreth pesë inç
• 2 deri në 3 vjet: rritet rreth tre e gjysmë inç në vit, shumica e fëmijëve do të dyfishojnë lartësinë e tyre të lindjes nga tre deri në katër vjet

Mos harroni se këto janë thjesht udhëzime të përgjithshme. Fëmija juaj mund të rritet pak më shumë ose pak më pak se çdo vit. Nëse keni shqetësime rreth rritjes së fëmijës suaj, sidomos nëse mendoni se ai ka dështuar të rritet (fitim i dobët në peshë) ose një shtat të ulët (rritje e dobët në lartësi), sigurohuni që të flisni me pediatrin tuaj.

6 -

Infeksionet e traktit urinar

Shpesh është konfuze për prindërit kur foshnja e tyre ka infeksion të traktit urinar (UTI).

Diagnostikimi i një UTI

Në fund të fundit, një fëmijë nuk mund të ankohet për simptoma tipike të UTI-së, siç është urinimi i dhimbshëm dhe nuk mund të thuash nëse ajo ka aksidente. Në vend të kësaj, foshnjat me UTI mund të kenë vetëm ethe, nervozizëm, të vjella dhe urinë që mund të kenë erë. Në fakt, një ethe e pashpjegueshme pa simptoma të tjera mund të jetë simptoma e vetme e UTI e fëmijës suaj.

Faktori tjetër komplikues kur dyshohet se një i mitur mund të ketë një UTI është se ajo zakonisht nuk mund të urinojë në një kupë sterile për t'ju dhënë një mostër të urinës për t'u dërguar për testim. Në vend të kësaj, pediatri ka të ngjarë të vendosë një katetër të vogël në fshikëzën e foshnjës për të marrë mostrën e urinës.

Trajtimet e UTI

Trajtimi i një UTI nuk është shumë konfuz. Fëmija juaj ka të ngjarë të ketë nevojë vetëm për dhjetë ditë antibiotikë oral. Ndonjëherë, nëse foshnja juaj ka temperaturë të lartë ose është shumë nervozë dhe pediatri dyshon se mund të ketë infeksion të veshkave (pyelonephritis), ajo mund të ketë nevojë për antibiotikë intravenozë në spital.

Sido që të jetë, ajo që ndodh pas një fëmije të trajtuar për UTI mund të ngatërrojë përsëri prindërit.

Shumica e ekspertëve besojnë se fëmijët që kanë një UTI janë në rrezik për të pasur refluks Vesicoureteral (VUR), një gjendje në të cilën urina rrjedh prapa, nga fshikëza prapa në veshkat. Kjo e vë fëmijën në rrezik për infeksionin e veshkave dhe dëmtimin e veshkave.

Për të parë nëse një i mitur me një UTI ka këtë lloj refluksesh, mund të kryhet një sonogram i veshkave dhe cystourethrogram i anuluar (VCUG) për të ekzaminuar veshkat dhe traktin urinar.

Për fat të mirë, shumica e fëmijëve rriten VUR e tyre gjatë disa viteve. Ata që nuk mund ta kenë atë të riparohen duke përdorur një procedurë klasike të hapur kirurgjikale ose një procedurë endoskopike më të re të Deflux.

7 -

Ndryshimi i Pediatërve

Prindërit përdorin shumë metoda të ndryshme kur zgjedhin një pediatër për fëmijën e tyre.

Disa kërkojnë rekomandime nga miqtë e tyre ose obstetri i tyre, pastaj intervistojnë pediatër të shumtë para se të bëjnë një zgjedhje.

Të tjerë thjesht përdorin pediatrin që është në telefon në spital kur fëmija i tyre të lindë, zgjedh dikush nga plani i tyre i sigurimit ose zgjedh një emër nga libri i telefonit.

Cilado metodë që keni përdorur mund t'ju lë të ndjeheni sikur ju duhet të keni bërë pak më shumë detyrat e shtëpisë nëse nuk ju pëlqen pediatri juaj aktual.

Ndërsa shumica e prindërve duan të mendojnë se po kërkojnë një pediatër të mirë, ju jeni më së shumti në kërkim të një pediatri i cili është i mirë për ju dhe familjen tuaj. Dhe kjo shpesh vjen në atë se sa mirë përshtaten personalitetet tuaja së bashku.

Ndryshimi i Pediatërve

Ndonëse ndonjëherë keni nevojë të ndryshoni pediatrin sepse ndiheni sikur fëmija juaj nuk po kujdeset mirë, do të jetë më shpesh për shkak të diçkaje rreth stilit të doktorit tuaj që nuk ju pëlqen. Ndoshta ai është shumë informal, nuk mbështet gjërat që dëshironi të bëni, ose thjesht nuk duket shumë i disponueshëm kur fëmija juaj është i sëmurë. Ose, ndoshta ka diçka në lidhje me stafin e pediatër, kohën e pritjes ose departamentin e faturimit që nuk ju pëlqen.

Çfarëdo qoftë, në qoftë se ju pëlqen më shumë gjëra në lidhje me pediatrin tuaj, ju mund të konsideroni duke biseduar me pediatrin tuaj ose dikush në zyrën e tij para se të bëni kalimin.

Zgjedhja e një Pediatër të Ri

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që kujdesi i fëmijës suaj të jetë i pandërprerë, prandaj ndërrimi i pediatërve shumë herë nuk ka të ngjarë të jetë një ide e mirë. Gjithashtu mund t'ju lërë me një orar të ndërprerë të imunizimit dhe ta bëni më të vështirë për të gjetur rritjen dhe zhvillimin e fëmijës tuaj me kalimin e kohës. Kjo mund të bëjë të rëndësishme për të gjetur një përshtatje më të mirë për ju dhe fëmijën tuaj kur të zgjedhni pediatrin tuaj të ri .