Udhëzimet mund të ndihmojnë në marrjen e supozimit nga ushqimi i vogël
Sa duhet të hajë një i porsalindur? Përcaktimi i përgjigjes për këtë pyetje të zakonshme mund të jetë pak konfuze. Si një prind i ri, mund të shqetësoheni nëse ushqeni pak ose shumë pak.
Ndërsa nuk ka shkencë të saktë kur bëhet fjalë për sa një i porsalindur duhet të hajë, ekziston një ekuacion i thjeshtë matematikor për të marrë një vlerësim të përafërt të asaj se sa ounza fëmija juaj ka nevojë çdo ditë.
Shenjat e porsalindura të urisë dhe plotësisë
Përpara se të grumbulloni numra, megjithatë, bast juaj më e mirë është të përshtateni me cues urie të ëmbëlsisë dhe cues të plotësisë.
Cues urie përfshijnë:
- Thërrmuar ose vrazhdësi
- Thithja në gishta ose vendosja e grushtit në gojë
- Smacking e buzëve ose duke bërë tingujt e vogla me gojën e tij
- Hapja e gojës kur prekte mjekrën ose buzët e tij
Cues të plotësisë përfshijnë:
- Ndalimi i ushqyerjes ose marrja e disa sucks para se të pushoni
- Ngadalësuar ose duke fjetur në gjumë
- Shpëlart formulën
- Fidgeting ose duke vepruar hutuar
Formula për formulimin e formulës
Për të përcaktuar gamën e përditshme të marrjes së formulës së foshnjës, shumëfishoni peshën e foshnjës në paund nga dy. Ky është fundi i ulët i asaj sa ounces ai ka nevojë në një periudhë 24-orëshe. Pastaj shumëfishoni peshën e tij me 2.5. Kjo është varg i sipërm i ounces kërkohet brenda 24 orëve.
Për shembull, një fëmijë me 12 kile ka gjasa të ketë nevojë për 24 deri 30 ounces në një periudhë 24 orëshe. Për të përcaktuar sa ounce për shishe, ndani ato shuma sipas numrit të ushqimeve që fëmija juaj merr në ditë.
Në këtë shembull, nëse fëmija juaj po merr 6 shishe në 24 orë, ai do të ketë nevojë për shishe afërsisht 4 deri 5 ounce.
Ky ekuacion mund të përdoret pavarësisht nga lloji i formulës së mitur që përdorni ( formula e qumështit të lopës, formulë me bazë soje , etj).
Pesha e Foshnjës në Pounds | Ounc e Formula në Ditë |
4 lbs. | 8 deri në 10 oz. |
5 | 10 deri në 13 |
6 | 12 deri në 15 |
7 | 14 deri në 18 |
8 | 16 deri në 20 |
9 | 18 deri në 23 |
10 | 20 deri në 25 |
11 | 22 deri 28 |
12 | 24 deri në 30 |
13 | 26 deri në 33 |
14 | 28 deri në 35 |
15 | 30 deri në 38 |
Ounc e Formula sipas moshës
Një mënyrë tjetër për të vlerësuar shumat e formulës mund të bëhet sipas moshës.
- Të sapolindurit : sa më pak se 1 deri 2 ounces për ushqim
- Një deri në dy muaj: 3 deri 4 ounces për ushqim
- Dy deri në gjashtë muaj: 4 deri në 6 ounces për ushqim
- Gjashtë muaj deri në një vit: 6 deri në 8 ounces për ushqim
Overfeeding ose Underfeeding
Shenjat që nuk e ushqeni mjaft fëmijën tuaj mund të përfshijnë qarje të vazhdueshme, zvogëlim të prodhimit të urinës, një vështrim rrudhësor në lëkurë, një çati të thatë të gojës dhe gjumë të rritur.
Anasjelltas, shenjat që mund të mbiproheni mund të përfshijnë pështymën ose të vjellat, duke qarë, duke tërhequr këmbët në bark dhe sjelljet që i ngjajnë dhimbjes së barkut .
Në përgjithësi, ushqimet e kohës në mënyrë që fëmija juaj të ketë shishe që përmbajnë sasi më të vogël të formulës më shpesh është më e mirë se dhënia më e madhe e sasive më të mëdha të formulës. Dhe, natyrisht, konsultohuni me pediatrin tuaj nëse jeni i shqetësuar se fëmija juaj po humbet peshë ose po fiton shumë shpejt.
> Burimi:
> Shoqata Amerikane e Pediatrisë. Shuma dhe afati i ushqyerjes së formulës. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx