Nuk ka sasi të caktuar të formulës që të gjitha foshnjat duhet të hahet çdo ditë. Ndërsa disa foshnje mund të hahet vetëm 24 ounces në ditë, të tjerë mund të kenë nevojë për 32 ounces ose më shumë.
Rregullat e ushqyerjes së Formula
Një rregull i mirë është se foshnja mesatare në këtë moshë ka gjasa të pijë rreth 5 deri në 6 ounces të formulës çdo 3 deri në 5 orë.
Akademia Amerikane e Pediatrisë, në librin "Viti i parë i fëmijës suaj" gjithashtu jep një udhëzues të mirë dhe sugjeron që 'mesatarisht fëmija juaj duhet të marrë rreth 2 1/2 ounces të formulës në ditë për çdo kile peshë trupore'. Pra, për një fëmijë mesatar 3 muajsh i cili peshon 13 paund, kjo do të ishte rreth 32 1/2 ounces në ditë.
AAP gjithashtu thekson se 'shumica e foshnjave janë të kënaqur me 3 deri 4 ounces për ushqim gjatë muajit të parë dhe rritin atë shumë me 1 ons në muaj deri në 8 ounces'.
Mbani në mend se këto janë ende mesataret, dhe disa foshnje kërkojnë formulë pak a shumë në çdo ushqim dhe në çdo ditë. Nëse fëmija juaj duket i kënaqur në mes ushqimit dhe është duke fituar peshë normalisht, atëherë ai ka të ngjarë të hahet mjaft.
Nëse fëmija juaj është duke ngrënë vazhdimisht më shumë ose më pak se këto mesatare, megjithatë, mund të shihni pediatrin tuaj dhe sigurohuni që jeni duke njohur sinjalet e urisë së fëmijës suaj dhe se ai është duke fituar peshë normalisht.
Fjetur Përmes Natit
Sa i përket kur ai do të ketë ushqimin e tij të fundit të natës, kjo do të varet edhe nga fëmija juaj. Ndërsa disa foshnje tashmë flenë gjatë natës për 3 muaj, të tjerë ende kanë nevojë për të paktën një ushqim. Nëse fëmija juaj zgjon dhe nuk jeni i sigurt nëse ai është me të vërtetë i uritur, mund të përpiqeni ta vendosni poshtë dhe ta vendosni përsëri në shtrat dhe të shihni se çfarë ndodh.
Nëse ai nuk do të kthehet në shtrat derisa të ushqehet apo të zgjohet shpejt, atëherë ka gjasa që të vazhdoni me ushqimet e mesme të natës për disa javë ose muaj.
Mbani në mend se shumë njerëz besojnë se arritja e momentit të fjetjes gjatë natës është më shumë një gjë zhvillimore dhe jo domosdoshmërisht e lidhur me urinë.
Kjo është arsyeja pse ushqimi i drithërave në kohën e gjumit shpesh nuk ndihmon që foshnja të flejë më gjatë.
Çfarë duhet të dini rreth ushqimit të foshnjës
Përveç këtyre këshillave, gjëra të tjera që duhet të dini për ushqimin e formulës suaj të foshnjës përfshijnë:
- Zgjedhja e një formulimi të foshnjës nuk është aq e komplikuar sa shumë reklama dhe artikuj e bëjnë atë të jetë. Ndërkohë që prindërit kanë shumë zgjedhje për formulimin e foshnjave këto ditë, nuk ka asnjë formulë më të mirë për çdo fëmijë. Bisedoni me pediatrin tuaj para se të kaloni formulën, veçanërisht nëse jeni i shqetësuar për tendencat e fundit të marketingut të formulës .
- Ju kurrë nuk duhet të ngroheni shishet e formulës së foshnjës në një furrë me mikrovalë .
- Mos e bëni kalimin në qumësht të plotë derisa foshnja juaj të jetë së paku 12 muajshe.
- Për shkak të rrezikut të fluorozës, apo marrjes së shumë fluorideve , të cilat mund të çojnë në njollat e dhëmbëve, Shoqata Amerikane e Dhëmbëve (ADA) ka këshilluar që prindërit të kufizojnë sasinë e ujit të fluoruar që foshnjat nën moshën 12 muaj marrin. Pra, në vend të përdorimit të ujit të avulluar fluorik ose të ujit në shishe me fluor, ADA rekomandon formulën e përzierjes me ujë të ambalazhuar pa fluori. Megjithatë, deri në kohën që ata janë 6 muajshe, foshnjat fillojnë të kenë nevojë për disa fluoride për dhëmbë të shëndetshëm.
Dhe mos filloni ushqime solide derisa fëmija juaj të jetë së paku katër deri në gjashtë muaj.
burimet:
> ADA. Foshnjat, Formula dhe Fluoride. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> Akademia Amerikane e Pediatrisë Raporti Klinik. Diagnoza dhe parandalimi i mungesës së hekurit dhe mungesës së hekurit Anemia në foshnjat e reja dhe të vegjël. Pediatri. Nëntor 2010, Vëllimi 126 / NUMRI 5.