Foshnja juaj në javën e tetëmbëdhjetë (tre muaj të vjetër)

1 -

Ushqim për Foshnjën

Në muajin e tretë të fëmijës suaj, ushqimi i saj është ende mjaft i thjeshtë.

Në këtë moshë, fëmija juaj ende ka nevojë vetëm për gji ose nëse nuk ushqehet me gji, ajo ka nevojë për një formulë të foshnjës së hekurit të fortifikuar.

A është koha për ushqim për drithëra apo fëmijë? Jo, tre muaj do të ishin pak herët për ushqimin e foshnjës. Shumica e foshnjave nuk janë gati për ushqimin e foshnjës deri sa të jenë katër deri në gjashtë muaj.

Fillimi i ushqimeve të forta të foshnjave

Si e dini kur fëmija juaj është gati për drithëra apo ushqime të tjera për fëmijë?

Ndërkohë që disa foshnje janë gati për katër muaj, të tjerët nuk janë gati derisa të jenë më të moshuar. Mbani në mend se pesha e fëmijës suaj ose mosha nuk përcakton gatishmërinë për ushqim të ngurtë.

Këtu janë disa shenja për të kërkuar që do t'ju tregojë nëse fëmija juaj është gati të fillojë ushqime të ngurta , me ushqimin e parë të ngrirë të foshnjës që zakonisht është një drithëra e orizit të fortifikuar me hekur:

• Ajo mban kokën e saj të qëndrueshme dhe është në gjendje të ulet me mbështetje.
• Ajo arrin dhe tregon disa interes në ushqim.
• Ajo hap gojën e saj të gjerë kur sheh ushqim.
• Ajo nuk e fut gjuhën e saj gjatë ushqimit, kështu që ajo është në gjendje të mbajë ushqim në gojë dhe të gëlltisë atë. Gjuha e reflexit është shpesh ajo që kufizon foshnjat nga fillimi i drithërave në fillim.
• Ajo është në gjendje të largojë kokën kur ajo është e plotë në mënyrë që ju të mos jeni në ndonjë rrezik të mbiproheni fëmijën tuaj.

Sigurohuni që fëmija juaj të jetë gati për ushqim të ngurtë para se ta jepni atë. Nuk ka arsye të mirë për ta nxituar atë të hahet ushqim i fortë para se të jetë gati.

Mos harroni se Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillon "ushqyerjen ekskluzive me gji për të paktën 6 muaj", por për të parandaluar aneminë e mungesës së hekurit, AAP sugjeron që foshnjat ekskluzivisht të ushqehen me gji të plotësohen me hekur gojë derisa të fillojnë të hanë ushqime me përmbajtje hekuri të përshtatshme për moshën 4 deri në 6 muaj.

_burimet:

_{Akademia Amerikane e Pediatrisë Raporti Klinik. Diagnoza dhe parandalimi i mungesës së hekurit dhe mungesës së hekurit Anemia në foshnjat dhe fëmijët e vegjël (0-3 vjeç). Pediatria 2010; 126: 1040-1050.}

_{Deklarata e Politikave të Akademisë Amerikane të Pediatrisë: Ushqyerja me gji dhe përdorimi i qumështit njerëzor. Pediatria 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Rutinat e ditës për foshnjat

Prindërit shpesh mendojnë dhe pyesin për atë që fëmija i tyre duhet të bëjë gjatë natës. Sa kohë duhet fëmija të flenë? Kur do të flenë gjithë natën?

Megjithëse këto janë pyetje të rëndësishme, është po aq e rëndësishme të shqyrtojmë se çfarë duhet të bëjë fëmija juaj gjatë ditës. Në fakt, rutinat ditore të fëmijës suaj mund të ndikojnë edhe në atë që bën gjatë natës. Për shembull, një foshnje që është e tejkaluar nuk do të bjerë mirë gjatë natës.

Foshnja e Foshnjës

Në muajin e tretë të fëmijës suaj, përveçse duke fjetur rreth shtatë deri në nëntë orë gjatë natës, ajo ka gjasa të fle një orë shtesë prej katër orë e gjysmë gjatë ditës. Ky gjumë gjatë ditës zakonisht do të ndahet në dy deri katër ditë pushimesh të hapura gjatë gjithë ditës.

Rutinat e Foshnjës suaj

Pra, nëse në mes të gjumit dhe gjumit të natës fëmija juaj po fle rreth 13 orë në ditë, kjo do të thotë se ajo po fillon të shpenzojë mjaft kohë zgjuar. Përveç ushqimeve, gjithashtu do të keni shumë kohë për të mbajtur, biseduar, shkuar për shëtitje, dhe të luani me fëmijën tuaj.

Si e merrni fëmijën tuaj në një rutinë të mirë ditore? Shpresojmë se ushqimet e hershme të kërkesës për fëmijën tuaj e lëvizën atë në një rutinë të mirë në ditën e saj. Ju mund pastaj thjesht të rrini në një rutinë të qëndrueshme çdo ditë, të cilat mund të lejojnë njëfarë fleksibiliteti por nuk duhet të jenë të rastit ose të paparashikueshme.

Për ta mbajtur fëmijën në orar, mund të ndihmojë:

• Provoni dhe planifikoni ditën tuaj rreth orarit të foshnjës tuaj
• Jini vigjilentë për kohët kur fëmija juaj mund të marrë orar, si kur ajo po kalon një rritje të shpejtë ose është i sëmurë
• Rrini në të njëjtën mënyrë gjatë javës dhe në fundjavë
• Përpiquni ta bëni kohën më të gjatë të zgjuar në mbrëmjen e hershme, në mënyrë që ajo të shpresojë të fle më gjatë gjatë natës.
• Përveç sythave dhe ngrënies, përpiquni të planifikoni aktivitete të tjera për të njëjtën kohë, siç janë gjumi i foshnjës, banjot dhe kohën e lojës

3 -

Vizitat sëmurë dhe pediatri juaj

Para se të shkoni në vizitën tuaj të ardhshme të sëmurë me pediatrin tuaj kur fëmija juaj është i sëmurë, mund të merrni disa masa për të maksimizuar kohën tuaj me mjekun:

1) Pyesni veten se sa kohë ju nevojitet për të marrë një takim me mjekun tuaj?

Mbani në mend se shumë pediatër panë pacientë të sëmurë, sidomos për probleme si ethe, dhimbje veshi ose dhimbje të fytit, në të njëjtën ditë kur thërrisni. Nëse nuk mund të hyni në zyrën e pediatrit kur fëmija juaj është i sëmurë, atëherë mund të jetë tashmë koha për të ndryshuar mjekët.

2) Bëni një listë pyetjesh për mjekun tuaj.

Prindërit shpesh harrojnë pyetjet e tyre gjatë një vizite. Nëse nuk janë me të vërtetë të rëndësishme dhe duhet të marrin përgjigje me një thirrje të shpejtë në zyrë, filloni të shkruani pyetjet kur vijnë tek ju dhe ta sjellni këtë listë në vizitën tuaj të ardhshme.

3) Bëni pyetje para se të largoheni nga vizita.

Sidomos kur fëmija juaj është i sëmurë, disa gjëra që duhet të dini para se të largoheni nga zyra përfshijnë:

• Diagnoza e fëmijës suaj
• Kur fëmija juaj duhet të fillojë të përmirësohet dhe çfarë plani do të ishte nëse nuk do të ishte (siç do të thërrisni, ktheheni për një kontrollim ose merrni një recetë të quajtur në farmaci)
• Shenjat ose simptomat që mund të tregojnë se fëmija juaj po përkeqësohet
• Kur duhet të ktheheni për një takim pasues (kjo është veçanërisht e rëndësishme për më shumë kushte kronike si astma dhe alergjitë)
• Sa kohë duhet të merrni medikamente të përshkruara dhe efektet e tyre anësore
• Kur fëmija juaj nuk do të jetë më ngjitës dhe mund të kthehet në çerdhe ose shkollë

4 -

Siguria e Stroller

Nëse keni $ 800 deri në $ 1,000 stokke Stokke ose Bugaboo ose një stroller shumë më pak të shtrenjtë $ 40 deri në $ 50, ju do të merrni shumë përdorim nga stroller e fëmijës suaj në vitet e saj të para.

Mbani në mend se jo të gjithë strollers janë të dizajnuara për t'u përdorur me foshnjat e reja. Në fakt, ata që nuk rrijnë plotësisht, nuk duhet të përdoren për foshnjat më pak se gjashtë muaj pasi që nuk kanë ende kontroll të mirë të kokës. Një sistem i udhëtimit ose një kornizë e sediljeve që ju lejon të përdorni sediljen e fëmijës suaj mund të jetë një alternativë e mirë në këtë moshë. Një karrocë ose karrocë / stroller kombinimi janë opsione të tjera.

Disa këshilla për sigurinë kur përdorni një karrocë fëmijësh përfshijnë që ju:

• Lexoni me kujdes udhëzimet në mënyrë që të mblidhni stroller tuaj si duhet.
• Shqyrtoni kufijtë e lartësisë dhe peshës për endacakun e fëmijës tuaj, duke kuptuar se strollers mund të kenë një limit peshe 35 deri 50 paund, në varësi të asaj që keni.
• Sigurojeni fëmijën tuaj në karrocë fëmijësh duke përdorur shiritat e saj të shporetit.
• Kur përdoret në një pozicion të shtrirë, sigurohuni që të mbuloni hapat e këmbëve në mënyrë që fëmija juaj të mos mund të kalojë.
• Shmangni bashkëngjitur gota në karrocë fëmijësh pasi ata lehtë mund të derdhin dhe të djegin fëmijën tuaj.
• Mbyllni frenat në karrocë fëmijën tuaj kur nuk lëvizni dhe nuk e lini fëmijën tuaj vetëm në endacak.
• Mbani gishtat e fëmijës suaj larg nga karrocë fëmijësh kur e hapni dhe e mbyllni atë në mënyrë që ata të mos jenë të prerë.
• Sigurohuni që të kyçni ose të hapni karrocë të hapura sapo ta ndizni atë.
• Mos vendosni ndonjë send të rëndë në timon, të cilat mund të bëjnë që karroca të kthehet prapa.
• Mbroni fëmijën tuaj nga dielli, era ose insektet, duke përdorur një kulm, një mbulesë të lëvizshme, një mbrojtje dielli dhe një insekt të pakëndshëm ndaj fëmijës tuaj kur ajo është në karrocë.

5 -

Njesi i rrjedhshëm

Hunda e rrjedhjes është një kusht i zakonshëm që fëmijët të marrin.

Nëse shkaktohet nga një infeksion i ftohtë, sinus ose alergji, mund të jetë një ide e mirë për të mësuar si ta ndihmoni fëmijën të ndihet më mirë kur ajo ka një hundë të lëngshme.

Faqja mjeteve juridike për Runny Noses

Sidomos me të gjitha paralajmërimet e fundit për mos dhënien e ilaçeve të ftohta të fëmijëve të vegjël, mund të jetë e dobishme të njihni disa mjete juridike në shtëpi që nuk përfshijnë faktin që fëmija juaj të japë një ilaç të ftohtë.

Këto mjete juridike në shtëpi mund të përfshijnë:

• Duke përdorur një humidifier të ftohtë të mjegullës .
• Vendosja e disa pika të hundës së kripur në hunda e fëmijës suaj, e cila mund të ndihmojë hollimin e mukusit në hundën e foshnjës, duke pritur një minutë ose dy dhe pastaj duke e thithur atë me një aspirator hundor të projektuar për foshnjat.
• Sigurohuni që fëmija juaj të jetë i mirë-hidratuar duke vazhduar të ushqejë gji ose të pijë formulën e saj të foshnjës. Nëse ajo nuk duket të jetë e pijshëm si edhe, jepni asaj një ounces shtesë ekstra të një zgjidhje elektrolitike të tilla si Pedialyte, me ose në vend të çdo të ushqyerit.
• Dhënia e fëmijës suaj një dhimbje ose ethe, nëse ajo duket e vështirë, duke përfshirë produktet me acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Motrin ose Advil), megjithëse ibuprofen duhet të jepet vetëm pasi fëmija juaj është gjashtë muajsh.

Kur përdorni një aspirator hundës ose llambë thithëse, shtrydhni llambën para se ta vendosni atë në hundën e fëmijës suaj. Ky mocion liron ajrin dhe ndihmon në ndërtimin e thithjes. Ju pastaj mund ta vendosni lehtë butonin e llambës në hundën e fëmijës suaj dhe ngadalë lëshoni llambën.

Thirrja e pediatrit tuaj

Në përgjithësi, duhet të telefononi pediatër nëse foshnja juaj është e zorshme për më shumë se shtatë deri në 10 ditë, nëse ajo është nën moshën dy deri në tre muaj dhe ka ethe, ka vështirësi në frymëmarrje ose duket i shqetësuar dhe i pandërgjegjshëm.

6 -

Ngjyra e lëvizjeve të zorrëve

Ngjyra e lëvizjeve të zorrëve të fëmijës tuaj është shumë më pak e rëndësishme sesa mendimi i shumicës së prindërve.

Ndërsa ngjyra mund të jetë një shenjë se fëmija juaj ka një problem gastrointestinal, siç është virusi i stomakut ose intoleranca e ushqimit, është po aq e mundshme të jetë normale nëse fëmija juaj nuk ka simptoma të tjera.

Kur lëvizjet e zorrëve janë jeshile, kjo zakonisht do të thotë që ushqimi po ecën me zorrë të foshnjës në vend, për një farë arsye. Kjo mund të shkaktohet nga dija ose dieta me fibra të lartë , por gjithashtu mund të jetë thjesht normale.

Shenjat që lëvizjet e gjelbra të gjirit të fëmijës suaj mund të shkaktohen nga një gjendje mjekësore mund të përfshijnë që fëmija juaj është gjithashtu i dobët, i zhdërvjellët, ka diarre ose është i vjella. Këto simptoma shtesë mund të nënkuptojnë që fëmija juaj ka një infeksion, si rotavirusi, ose një jotolerancë ndaj diçkaje që po ha. Nëse fëmija juaj është duke ushqyer me gji, atëherë lëvizjet e gjelbra të zorrëve me simptoma të tjera mund të jenë shenjë e jotolerancës ndaj diçka që nëna e tij ha apo pi, si qumështi apo djathi.

Fëmija juaj mund të ketë edhe stools të verdhë kur ai ka një virus të stomakut.

Ngjyrat e stolisjes

Edhe pse prindërit shqetësohen për stools jeshile, zakonisht është më shqetësuese, dhe ju duhet të telefononi pediatrin tuaj nëse lëvizjet e zorrëve të fëmijës suaj janë:

• E kuqe e ndritshme - një shenjë e gjakderdhjes aktive diku në zorrë ose më shpesh, nga një lot në rektum nga kapsllëku
• E zezë - një shenjë e gjakderdhjes nga stomaku ose zorra e vogël, por që zakonisht do të shkaktonte që stolia të ishte e ndjeshme (melena)
• Ngjyrë e zbehtë ose me baltë - një shenjë se nuk ka biliare në stol

Mbani në mend se Omnicef, një antibiotik i përdorur zakonisht, mund të bëjë që lëvizjet e zorrëve të fëmijës të shfaqen të kuqe ose portokalli për shkak të mënyrës se si ndërvepron me hekurin.

7 -

Siguria e Shportes Shporta

Shumë prindër nuk mendojnë dy herë për të vënë fëmijën e tyre në një karrocë blerje kur ata të shkojnë në dyqane Pas gjithë kësaj, është e përshtatshme. Dhe derisa fëmija juaj të ecë dhe të ndjekë udhëzimet, mund të duket si e vetmja për të bërë diçka të bërë gjatë blerjes me fëmijët tuaj.

Megjithatë, lejimi i udhëtimit të fëmijës tuaj në një karrocë tregtare është e rrezikshme. Akademia Amerikane e Pediatrisë raporton se rreth 24,000 fëmijë në vit trajtohen në dhomat e urgjencës në spital për shkak të dëmtimeve të lidhura me karrocat.

Në fakt, sipas US Consumer Product Safety Commission, "bie nga karrocat e blerjeve janë ndër shkaqet kryesore të dëmtimit në kokë të fëmijëve të vegjël".

A nuk mund ta lidhni vetëm bartësin e foshnjës në shportën e karrocës së blerjes? Kjo në të vërtetë mund të bëjë karrocat e blerjeve edhe më të rënda dhe më shumë të ngjarë që të kalojnë.

Për t'i mbajtur fëmijët tuaj të sigurt kur pazaret dhe ndërsa rreth karrocat e blerjeve mund të ndihmojnë:

• Shmangni karrocat e blerjeve dhe përdorni një karrocë fëmijësh ose mbani fëmijën tuaj në vend të një bartësi ose të përfundojë
• Mundohuni të blini kur dikush tjetër mund të shikojë fëmijët tuaj në mënyrë që ju të mos keni nevojë t'i sillni me vete ose të sillni dikë me vete për të shikuar fëmijët tuaj derisa ju jeni në dyqan
• Përdorni rripat e sigurimit të karrocave dhe mos lejoni që fëmija juaj të hipë në shportë ose në pjesën e jashtme të karrocës nëse duhet të përdorni një karrocë
• shikoni për karrocat e blerjeve që janë të dizajnuara për fëmijët, si ato me një model makine bashkangjitur

Sidomos duhet të shmangni përdorimin e karrocave të blerjeve nëse keni më shumë se një fëmijë me vete. Shumë dëmtime të karrocave në karrocë ndodhin kur një vëlla më i madh po përpiqet të dalë jashtë ose të shtyjë një qerre që tashmë ka një vëlla të vogël të hipur në të, duke e bërë atë të kalojë.

_burimet:

> Deklarata Parimore e AAP. Dëmtimet e lidhura me karrocat e fëmijëve. PEDIATRICS Vol. Nr. 2 gusht 2006, f. 825-827.

> Komisioni i Sigurisë së SHBA për Konsumatorët. Alert për Sigurinë e Shportës së Shportës.