Futbolli mund të jetë sporti më i popullarizuar i fëmijëve në SHBA. Mësoni bazat.
Futbolli i fëmijëve është kaq i përhapur, duke luajtur është pothuajse një rit për kalimin e fëmijëve amerikanë. Dhe sigurisht, loja është e popullarizuar në mesin e tifozëve anembanë botës - edhe më popullore se ajo në Shtetet e Bashkuara! Ndërsa duket sikur çdo fëmijë merr një kthesë në fushë, a është në të vërtetë e drejtë futbolli për atletin tuaj të ri? Bëni një vendim të informuar.
Bazat e futbollit për fëmijët
Futbolli (i quajtur "futboll" jashtë Shteteve të Bashkuara) luhet në një fushë terren drejtkëndëshe me një qëllim në të dy anët.
Ekipet konkurrojnë për të vendosur një top në golin e ekipit kundërshtar. Lojtarët duhet të përdorin këmbët, kokat apo torsos për të lëvizur topin; vetëm portieri mund të përdorë duart apo krahët e tij për të ndaluar që topi të hyjë në gol. Djemtë dhe vajzat luajnë të dyja (shpesh në ekipet e coed kur ata janë të rinj).
Fëmijët e moshës mund të fillojnë: 4 (American Youth Soccer Organization); 5 (Shoqata Amerikane e Futbollit të Rinisë). Disa qytete ose qendra rekreative mund të ofrojnë programe futbolli për fëmijët deri në moshën 3 vjeçare; loja është e lehtë për fëmijët të marrin në një moshë të re.
Aftësitë e nevojshme / të përdorura: puna në skuadër, qëndrueshmëria, shpejtësia, gatishmëria / këmbët (trajtimi i topit me këmbë)
Më të mirat për fëmijët që janë: Social (të luajë me ekipin), energji të lartë
Sezoni / kur luhet: Pranvera, vera, vjeshta; gjatë gjithë vitit në shumë fusha; gjithashtu janë të disponueshme ligat e futbollit të brendshëm. Loja është paksa e ndryshme kur luhet në ambiente të mbyllura (zyrtarisht, quhet "futsal").
Ekipi apo individi? Dy ekipe prej 11 lojtarësh secila; Ekipet e shkurtra (me më pak lojtarë) janë të zakonshme për fëmijët nën 10 vjeç dhe lejojnë më shumë kohë duke luajtur për secilin fëmijë.
Nivelet: Grupet e grup-moshave dhe ekipet e lidhura me shkollën, përmes shkollës së mesme dhe kolegjit. Duke filluar që në moshën 7 vjeçare, fëmijët në shumë fusha kanë mundësi të luajnë në një ligë konkurruese (udhëtuese) ose jo-konkurruese jashtë-kurikulare. Lojtarët e talentuar mund të zgjidhen për ligat e elitës, kampet e stërvitjes ose akademitë e zhvillimit.
Lojtarët më të mirë mund të luajnë në Lojërat Olimpike, në Kupën e Botës për meshkuj ose femra dhe / ose në ekipet profesionale në SHBA dhe në mbarë botën.
I përshtatshëm për fëmijët me nevoja të veçanta? TOPSoccer (USYSA) dhe VIP (AYSO) janë ligat për fëmijët me aftësi të kufizuara fizike ose njohëse. Fëmijët me astmë të rëndë ose kushte të tjera kronike shëndetësore mund të kenë vështirësi në pjesëmarrje.
Faktor i Fitness: I Lartë. Të gjithë lojtarët përveç portierit shpenzojnë pjesën më të madhe të lojës në lojë. Trajnerët duhet të inkurajojnë çdo fëmijë që të ketë shumë mundësi për të luajtur gjatë praktikës dhe lojërave. Në praktikë, të gjithë lojtarët duhet të kenë topa të tyre për t'u përdorur në stërvitje). Futbolli ndërton palestër aerobike, forcë këmbë dhe ekuilibër.
Pajisje: Këpucë me këpucë me gome ose gome plastike të formuar, roje shin (shikoni për llojin me mbrojtje të kyçur të kyçit), uniformë, top (topa të vogla dhe të lehta janë në dispozicion për fëmijët më të vegjël).
Shpenzimet: Pagesat e Lidhjes (deri në $ 150 për ligat jo-konkurruese, $ 700 ose më shumë për ekipet e udhëtimit), pajisjet, tarifat e turneut (ndryshon në mënyrë të konsiderueshme, por mund të arrijë në 500 $ për turne për familje duke përfshirë tarifat dhe shpenzimet e udhëtimit).
Angazhimi kohor i kërkuar: Për fëmijët më të vegjël, një orë në javë (30 minuta praktikë, 30 minuta lojë).
Ndërsa lojtarët lëvizin në radhët, praktikojnë kohën dhe numri i lojërave rritet ndjeshëm. Lojtarët në skuadrat konkurruese do të udhëtojnë distanca më të gjata për lojëra dhe zakonisht marrin pjesë në të paktën një turne jashtë vendit, gjatë fundjavës për sezonin.
Potenciali për lëndim: Çuditërisht i lartë, edhe pse tre të katërtat ndodhin në fëmijët e moshës 12 vjeç e lart. Rreziqet përfshijnë përplasjet me lojtarë të tjerë, toka, apo shtyllat e portierit, duke rezultuar në shtrembërime, fraktura ose tronditje; lëndimet e përsëritura të tendosjes, sidomos në këmbët dhe gjunjët dhe veçanërisht në vajzat; dhe sëmundjet që lidhen me ngrohjen. Masat paraprake të marra nga lojtarët, trajnerët dhe ligat mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut.
Ju mund të merrni një fletë tip për parandalimin e lëndimeve të futbollit nga Shoqata Ortopedike Amerikane për Mjekësi Sportive.
Disa ish-profesionistë, shkolla dhe mjekë tani po rekomandojnë një politikë "pa kokë përpara shkollës së mesme". Kjo mund t'i ndihmojë fëmijët të shmangin disa tronditje. Megjithatë, lojtarët gjithashtu mund të mbajnë tronditje nga goditjet ose bie, prandaj prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm për simptomat dhe procedurat e rimëkëmbjes .
Si të gjeni një program: Shkolla e fëmijës suaj ose departamenti i parqeve të qytetit tuaj mund të sponsorizojë një ligë. Ose provoni:
- Unë dua të luaj futboll! (USYSA)
- Regjistrimi rajonal i AYSO-s
Shoqatat dhe organet drejtuese:
- Shoqata Amerikane e Futbollit të Rinisë (USYSA)
- Organizata amerikane e futbollit rinor (AYSO)
- Futbolli amerikan (organi qeverisës për të gjitha format e futbollit, themeluesi i Futbollit të Major League)
Nëse fëmija juaj i pëlqen futbollit, provoni gjithashtu: Basketboll (pacing të ngjashëm), hokej në fushë ose lacrosse; hokej në akull ose vaterpolo.
> Burimi:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Injuries të lidhura me futbollin e trajtuar në departamentet e emergjencave: 1990-2014. Pediatri. 2016; 138 (4).