Pse fëmija im është duke qarë?

Këto mund të jenë arsyet prapa lotëve të fëmijës suaj.

Është normale që fëmijët të derdhin lot, dhe është gjithashtu normale që një prind të jetë i frustruar nga një fëmijë që qan shpesh. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur nuk mund të kuptosh se pse një i vogël po qan.

Para se fëmija juaj mëson se si të flasë, mund të jetë mjaft e ndërlikuar të kuptoj pse fëmija juaj po qan. Edhe kur fëmijët fillojnë të verbalizojnë, arsyeja për të cilën një fëmijë po qan nuk mund të jetë racionale.

Nëse keni pasur ndonjëherë një fëmijë të qarë sepse mikrovalë hëngri drekën e saj, ose hodhi një zemërim të lehtë për shkak se i thatë se ajo nuk mund të hani ushqim qen, ju nuk jeni vetëm. Fëmijët dalin me disa arsye interesante për të qarë. Por, mbani në mend se qarja mund të jetë e shëndetshme - në çdo moshë. Një studim i vitit 2011 i botuar në Journal of Research and Personality zbuloi se ka shumë rrethana kur qarë ndihmon njerëzit të ndihen më mirë.

Studiuesit zbuluan se njerëzit ndjehen më mirë pas duke qarë nëse kanë përkrahje emocionale, nëse qarë sjellin një rezolutë ose kuptim më të mirë, ose nëse qajnë për shkak të një ngjarjeje pozitive. Pra, qëllimi juaj nuk duhet gjithmonë të jetë për të marrë fëmijën tuaj për të ndaluar qarë. Derdhja e disa lotëve mund të jetë e mirë për fëmijët. Por, para se të vendosni se si t'i përgjigjeni më së miri, është e rëndësishme të pyesni veten: "Pse fëmija im qan?" për të arritur në fund të saj.

1 -

Fëmija juaj është i përmbysur

Kur fëmija juaj është duke u shkrirë, sepse ti i ke dhënë një enë me ngjyra të gabuara ose i ke kërkuar të veshësh këpucët e tij, gjumi shumë i vogël mund të jetë shkaku i vërtetë i lotëve të tij. Një nga arsyet më të shpeshta që fëmijët i bërtasin është sepse ata janë të tejskajshëm - dhe kjo mund të çojë në një sjellje irracionale.

Ju nuk mund ta parandaloni lodhjen e lodhjes së fëmijës në 100 për qind të kohës, por mund ta minimizoni atë duke e mbajtur atë në një orar të zakonshëm të gjumit. Kjo përfshin naps (dy një ditë para moshës 15-18 muaj, pastaj një në ditë deri rreth 3 ose 4 vjeç) dhe një kohë të përshtatshme për gjumë.

Koha në të cilën një fëmijë duhet të shkojë në shtrat varet nga mosha e tyre dhe koha kur zgjon zakonisht, por një gjumë i shëndetshëm zakonisht varion nga ora 7 deri në orën 9.

Shikoni për shenjat treguese të lodhjes, të tilla si fërkim sytë, sytë hapur ose duke kërkuar një pak me xham në sy. Dhe varësisht nga koha e ditës, mund të jetë e përshtatshme që fëmija të ulet për një sy gjumë për ta ndihmuar atë të rifitojë kontrollin.

2 -

Fëmija juaj është i uritur

Edhe të rriturit marrin "varje". Për fat të mirë, një foshnjë apo një fëmijë i vogël do t'jua tregojë kur dëshiron një meze të lehtë-nëse nuk është duke luajtur shumë, por është më e vështirë të thuash kur një fëmijë jo-verbal është i uritur.

Për të vegjëlit e vegjël, uria mund të jetë fajtori që qan, nëse ajo sapo u zgjua nga një sy gjumë ose nëse ka qenë tre deri në katër orë që kur ajo hëngri së fundi.

Nëse një njeri i vogël nuk ka ngrënë pak dhe humori i saj po zbritet shpejt, provoni të ofroni një kafshatë të vogël për të ngrënë. Mbajtja e disa ushqimeve të shëndetshme në dorë mund të jetë një mënyrë e dobishme për të frenuar lotët kur largoheni nga shtëpia.

3 -

Fëmija juaj mbizotëron

Duket sikur vendet e egra dhe të çmendura për lojë, si shtëpitë e fryrjes ose partitë e ditëlindjes, janë pikërisht aty ku një fëmijë dëshiron të jetë. Megjithatë, në një moment, ngutja dhe ngutja mund të bëhen shumë për fëmijët. Dhe shpesh, ata nuk janë në gjendje të shprehin atë që është e gabuar.

Kështu që mund të shihni lot kur fëmija juaj është mbivlerësuar. Nëse një i vogël po qan, me sa duket për asnjë arsye, dhe ju jeni në një vend shumë të lartë ose të zënë, provoni t'i jepni një pushim. Merrni atë jashtë ose në një dhomë të qetë dhe le të ulet për disa minuta për të mbledhur kushinetat e tij.

Për disa fëmijë, kjo mund të mos jetë e mjaftueshme; ata mund të kenë nevojë të kthehen në shtëpi në fillim për t'u rikrijuar.

4 -

Fëmija juaj është i stresuar

Stresi është një arsye e madhe për lot, veçanërisht në fëmijët pak më të rritur. Por, si një prind që duhet të paguajë faturat dhe të drejtojë një familje të zënë, mund të pyesësh veten se çfarë duhet të theksohet një fëmijë.

Përgjigjja është, shumë gjëra! Fëmijët të cilët janë mbikëqyrur - ndoshta duke shkuar nga futbolli në piano për të luajtur praktikën me playdates - mund të jenë shumë të theksuara. Ata kanë nevojë për kohë të lirë për të luajtur në mënyrë krijuese, si dhe të relaksohen.

Fëmijët gjithashtu mund të theksohen nga ajo që po ndodh rreth tyre, të tilla si probleme në martesën e prindërve të tyre, një lëvizje ose ndryshim në shkollë, apo edhe ngjarje që dëgjojnë në lajmet e natës. Kur një fëmijë ndjen barrën e ngjarjeve të vështira të jetës, ajo mund të bëhet e varfër.

Fëmijët e vegjël të cilët janë të stresuar do të kenë nevojë për ndihmën tuaj për të ndryshuar mjedisin. Reduktimi i rrethanave stresuese mund t'i ndihmojë ata të menaxhojnë më mirë emocionet e tyre.

Fëmijët më të vjetër mund të përfitojnë nga aftësitë e të mësuarit për të menaxhuar stresin e tyre. Nga stërvitjet e frymëmarrjes së thellë dhe meditimi për ushtrimin dhe aktivitetet e kohës së lirë, aktivitetet e reduktimit të stresit do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të fitojë kontroll më të madh mbi emocionet e saj.

5 -

Fëmija juaj kërkon vëmendje

Duket se del nga askund-fëmija juaj po luan për fat të mirë, pastaj ktheni shpinën dhe ajo po qan. Ajo e di se qarja është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë vëmendjen tuaj.

Vëmendje - edhe kur është negativ - përforcon sjelljen. Pra, duke thënë, "Stop ulëritës," ose "Pse po qan tani?" Mund të inkurajojë zemërim zemërimin e fëmijës tuaj për të vazhduar.

Injoroni vëmendjen që kërkon sjellje sa herë të jetë e mundur. Shmangni kontaktin me sy dhe mos bëni ndonjë bisedë kur fëmija juaj po kërkon vëmendjen tuaj. Ajo do të shohë se nuk është kënaqësi të hedhësh një zemërim të lehtë ose të bërtasësh me zë të lartë kur ajo nuk ka një audiencë robërie.

Tregoni fëmijës tuaj se ajo mund të marrë vëmendjen tuaj duke luajtur bukur, duke përdorur fjalë të këndshme, dhe duke ndjekur rregullat. Ofroni falënderime të shpeshta për këto sjellje dhe ajo do të jetë më pak e mundshme të provojë të përdorë lot për të kapur vëmendjen tuaj.

Jepini fëmijës tuaj doza të rregullta të vëmendjes pozitive. Vendoseni disa minuta çdo ditë për të zbritur në dysheme me të, për të luajtur një lojë ose për të hedhur topin mbrapa dhe me radhë. Fëmija juaj do të ketë më pak gjasa të qajë për vëmendje nëse i jepni pak minuta për të qenë në qendër të vëmendjes çdo ditë.

6 -

Fëmija juaj kërkon Diçka

Fëmijët e vegjël nuk e kuptojnë dallimin midis dëshirave dhe nevojave. Pra, kur duan diçka, ata shpesh pohojnë se ata kanë nevojë për të.

Nëse ajo insiston të luajë me një trashëgimi të copëtueshme ose dëshiron që ta çosh në park, lotët e zhgënjimit dhe dëshpërimit duhet të ndodhin në një kohë apo në tjetrën.

Nëse jepni pasi thoni jo-qoftë sepse ndiheni fajtor ose mendoni se nuk mund të qëndroni për të dëgjuar thirrjen e fëmijës suaj - do t'i mësoni asaj se ajo mund të përdorë lot për t'ju manipuluar.

Pra, ndërkohë që është e rëndësishme të tregoni ndjeshmëri, mos lejoni që lotët e saj të ndryshojnë sjelljen tuaj. Thuaj gjëra të tilla si: "Unë e kuptoj se po ndjehesh i mërzitur tani", ose "Ndihem e trishtuar që nuk mund të shkojmë edhe në park", por tregoni se jeni prind i fjalës suaj.

Proaktivisht mësojeni fëmijën tuaj mënyra të përshtatshme shoqërore për t'u marrë me ndjenjat e saj kur ajo nuk po merr diçka që dëshiron. Ngjyrosja e një fotoje, duke thënë, "Unë jam vërtet e trishtuar", ose duke marrë një frymë pak të thellë janë vetëm disa aftësi përballuese që mund të ndihmojnë në trajtimin e saj me emocione të pakëndshme.

7 -

Fëmija juaj dëshiron të shpëtojë një kërkesë

Kur fëmija juaj me të vërtetë nuk dëshiron të bëjë diçka - si t'i largojë lodrat e tij ose të përgatitet për shtrat - mund të shihni ujësjellësin. Lotët e tij mund të rrjedhin nga trishtimi i tij i vërtetë. Por ato gjithashtu mund të jenë një dredhi.

Nëse ai mund të bëjë që ju të angazhoheni me të, edhe nëse është vetëm për një minutë, kjo është 60 sekonda më shumë që ai mund të bëjë të bëjë diçka që ai nuk dëshiron të bëjë.

Vërtetoni ndjenjat e fëmijës tuaj duke thënë: "E di që është e vështirë të marrësh lodrat kur të duash të vazhdosh të luash." Por, mos u hidheni në një diskutim të gjatë ose në një luftë energjie.

Ofroni një paralajmërim, nëse është e nevojshme, që përshkruan cilat pasoja mund të presin fëmija juaj nëse ai nuk vepron. Thuaj diçka të tillë, "Nëse nuk i merrni tani lodrat, atëherë nuk do të jeni në gjendje të luani me ta pas drekës." Nëse fëmija juaj nuk i përmbahet, ndiqni me një pasojë.

Është e rëndësishme të mësoni fëmijën tuaj se edhe pse ai ndihet i trishtuar ose i zemëruar, ai ende mund të ndjekë rregullat. Çdo herë që fëmija juaj shqetësohet për një kërkesë, është një mundësi për të ndihmuar atë të mësojë të ndërmarrë veprime pozitive edhe kur ndihet keq.

Kur të kërkosh ndihmë profesionale

Nëse fëmija juaj duket se qan më shumë se normale, bisedoni me pediatrin tuaj. Mund të ketë një çështje mjekësore që duhet të adresohet, si një infeksion i veshëve të pa diagnostikuar që i shkakton dhimbje.

Pasi ta dini se gjithçka është në rregull, mund të punoni në uljen e lotëve së bashku. Kur fëmija juaj fillon të qajë - ashtu siç është i detyruar të bëjë çdo herë pas here - ai mund të ketë nevojë vetëm për pak kohë për t'u qetësuar.

Nëse ai është mjaft i vjetër për të folur për atë që e shqetëson atë, përpiquni të keni një bisedë. Flisni se si ta zgjidhni problemin së bashku. Edhe pse nuk do të jeni në gjendje të rregulloni lotët e një fëmije që është vetëm pak i lodhur, ai do të vlerësojë se jeni atje për ngushëllim.

> Burimet

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Presionet e Frymës në Preschoolers të Shëndetshëm kundrejt Depresistëve dhe Përçarës: Përcaktimi i Sjelljeve të Tanturës që shoqërohen me Problemet Klinike. Gazeta e Pediatrisë . 2008: 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Kur dhe për kë po qan të përmirësojë gjendjen shpirtërore? Një studim i përditshëm ditar i 1004 episode të qara. Gazeta e Kërkimit në Personalitet . 2011; 45 (4): 385-392.

> Spitali i Fëmijëve në Seattle: A duhet të shikoni një mjek ?: Thirrni fëmijën 3 muaj dhe më të vjetër

> Qendra për edukimin e prindërve: Kuptimi i temperamentit: ndjeshmëria emocionale.

> Zeifman D, St James-Roberts I. Parenting foshnjën që thërret. Mendimi aktual në Psikologji . 2017; 15: 149-154.