A keni menduar ndonjëherë të thoni mjekut tuaj diçka ... dhe pastaj vendosi të mos? A ka gjëra që ju e dini se duhet t'i thoni atij, por nuk mendoni se ju mund të sjellni vetë të thoni?
Kjo është një luftë e përbashkët.
Ndërsa mjeku juaj është i trajnuar për të trajtuar informacion mjekësor dhe simptome të çuditshme në një mënyrë profesionale, mund të jetë e pakëndshme për të ndarë. Edhe kur e dini që duhet.
Çka na mban nga ndarja?
Frika nga siklet
Ju ndoshta nuk jeni të zënë ngushtë të tregoni mjekut tuaj për një përplasje të çuditshme ose kruarje që është në bërryl tuaj.
Por nëse ai kruajtje apo përplasem është "atje poshtë"? Papritmas, është shumë më e vështirë të diskutohet.
Për disa njerëz, çdo gjë që lidhet me organet seksuale, sistemin riprodhues ose tretjen mund të jetë e vështirë për të folur.
Shumë prej nesh u sollën për të ndjerë turp për këto pjesë të trupit tonë. Ju thjesht nuk flisni për gazin tuaj të keq, erë të çuditshme vaginale, ose siklet gjatë seksit.
Ne gjithashtu (gabimisht) mund të shohim probleme seksuale ose riprodhuese si një shenjë dobësie ose shenjë se ne jemi disi "më pak se".
Një burrë që lufton me marrjen e një erezioni mund të ndihet sikur është "më pak se një burrë". Një grua që lufton me zgjimin seksual ose dhimbjen vaginale gjatë seksit, mund të ndjejë se ajo është "më pak e një gruaje".
Por asnjë nga këto nuk është e vërtetë.
Këto simptoma mund të jenë shenja të një çekuilibri hormonal ose të dhëna për një problem mjekësor themelor dhe ndoshta të padiagnostikuar.
Ata nuk thonë asgjë rreth asaj se kush jemi si njerëz.
Nëse flasim, mjeku ynë mund të jetë në gjendje ta trajtojë problemin. Nëse mbetemi të heshtur, mund të vazhdojmë të vuajmë pa nevojë.
Përvojat e mëparshme të këqija me ndarjen
Mjekët janë njerëzorë. Ashtu si disa njerëz janë më pak se lloji, e njëjta gjë vlen edhe për mjekët.
Ndoshta një mjek dikur injoroi ankesat tuaja për dhimbje.
Ndoshta kur ju kërkuat ndihmë me peshën tuaj, ata ju akuzuan për përtacë ose përndyruan ju.
Ndoshta ata yndyrë ju turpëruan ose mosha ju turpëruan.
Ndoshta një mjek hodhi poshtë shqetësimet tuaja. Ju thashë se jeni "shumë i ri" për të qenë jopjellor , ose që "duhet të vazhdoni të përpiqeni".
Ndoshta të gjitha testet që u zhvilluan u kthyen normalisht, dhe në vend që të të dërgonin tek një specialist ose të merrnin parasysh diçka tjetër mund të ndodhte, ata ju akuzuan për të qenë një hipokondriak.
Mos lejoni që një përvojë e keqe (ose dy ose tre) t'ju ndalojë nga marrja e ndihmës mjekësore që ju nevojitet.
Nëse mjeku juaj nuk ju trajton të drejtë, gjeni një mjek tjetër.
Mosbesimi Kjo Ndarja e Informacionit do të ndihmojë
Nëse ju keni qenë ndonjëherë injoruar nga një mjek në të kaluarën ose nëse mjekët ju tregojnë se nuk mund t'ju ndihmojnë, ju mund të ndaloni ndarjen.
Kjo do të ishte një gabim.
Disa sëmundje janë të njohur për të qenë të vështirë për t'u diagnostikuar. Endometrioza është një shembull i mirë për këtë.
Gratë vuajnë për vite me dhimbje të rënda menstruale, dhimbje legenit dhe simptoma të tjera. Por për shkak se nuk diagnostikohet lehtë - diagnoza kërkon laparoskopinë; ajo nuk mund të zbulohet nëpërmjet një testimi të gjakut ose me ultratinguj - disa mjekë mund të gjykojnë simptomat si psikosomatike.
Ata mund t'ju thonë se është "gjithçka në kokën tuaj".
Nuk është e gjitha në kokën tuaj.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje, vazhdoni të ndani derisa të gjeni një mjek që do të dëgjojë.
Gjithashtu, mbani mend se mjeku juaj i kujdesit parësor nuk mund të ketë trajnimin dhe përvojën që ka gjinekologu, mjeku i pjellorisë ose ndonjë specialist tjetër.
Ndërkohë që disa sëmundje janë të vështira për t'u diagnostikuar dhe trajtuar, dhe ka disa probleme me trupin e njeriut që mjekët nuk e kuptojnë, një mjek i mirë do t'ju bëjë të ndjeheni të dëgjuar dhe kuptuar.
Mbani në kërkim për atë që bën.
Nevoja për të ruajtur kontrollin dhe privatësinë
Kjo mund të jetë një luftë e vërtetë për gratë dhe burrat që kalojnë përmes infertilitetit ose çdo lloj sëmundjeje kronike.
Mjeku juaj tashmë e di më shumë se sa dëshiron për trupin tuaj. Dhe nëse jeni duke kaluar nëpër trajtimin e pjellorisë që kërkon marrëdhënie afatshkurtra, mjeku juaj mund të ju thotë kur duhet të keni marrëdhënie seksuale. (Flisni për TMI.)
A keni nevojë për të ndarë më shumë detaje për jetën seksuale?
Ndonjëherë, po.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje ose thatësi vaginale, mjeku juaj mund të jetë në gjendje të ndihmojë. Nëse partneri juaj është duke përjetuar vështirësi me marrëdhënie në kohën e duhur, mjeku juaj mund të rekomandojë alternativa të tjera ndërsa përpiqeni të krijoni.
Frika e zhgënjimit të mjekut
Kjo mund të jetë një gjë e madhe.
Ndoshta doktori juaj ka qenë vërtet inkurajues, duke u thënë që të mos heqësh dorë nga trajtimet e fertilitetit . Por ndjeheni të djegur. Jeni gati të lëvizni ose të paktën të pushoni.
Ju nuk do të zhgënjeheni nga doktori juaj duke marrë pushim ose duke lëvizur. Trajtimet janë stresuese kur është ajo që ju dëshironi - ata janë të padurueshëm kur nuk doni të provoni më.
Ose, ndoshta ju jeni duke parë një mjek alternativ të kujdesit, por ju jeni të shqetësuar për atë që doktori juaj do të mendoni nëse u thoni atyre. Ndoshta mund të ndiheni sikur ju "mashtroni" mjekun tuaj.
Është e vërtetë, jo çdo mjek është i ngazëllyer për opsionet e mjekësisë alternative. Disa janë, por jo të gjitha.
Megjithatë, duhet t'i zbuloni mjekut tuaj nëse jeni duke kaluar nëpër trajtime diku tjetër. Veçanërisht nëse jeni duke marrë ndonjë lloj shtojce apo bimësh, pasi ato mund të bashkëveprojnë me rrezikshmërisht medikamente të tjera që ju jeni të përshkruar.
Si të ngjitesh dhe të fillosh të jesh i ndershëm me mjekun tënd
Nëse stomaku juaj ju thotë se ju duhet të shkëmbeni informacion me mjekun tuaj, ju ndoshta duhet ta ndani atë.
Por, përsëri, duke e ditur se duhet të ndani, nuk e bën të lehtë.
Këtu janë disa këshilla për ta bërë atë pak më të lehtë për të zhveshur ... er, dua të them, të mbajnë:
- Kujtoni veten pse është e rëndësishme : Të keni një arsye të mirë - të lehtësoni vuajtjet, të merrni trajtim, të ndihmoni të afroheni me zbulimin se pse nuk mund të mbeteni shtatzënë - mund t'ju ndihmojnë të mbledhni guximin për të thënë atë që ju duhet të thoni.
- Shkruani atë para takimit tuaj : Ndonjëherë, me të vërtetë është më e lehtë të shkruhet më poshtë se ta them. Shkruani se çfarë duhet të thoni para takimit tuaj - ta bëni atë të shkurtër dhe në atë pikë, mbani mend se gjithmonë mund të shpjegoni më tej nëse keni nevojë - dhe silleni atë letër në takimin me mjekun tuaj. Pastaj t'ua dorëzosh atyre. Unë jam i sigurt që nuk jeni i pari që e bëni këtë.
- Pyetni për të diskutuar çështjen në zyrën e mjekut : Duke folur me mjekun tuaj kur jeni veshur plotësisht mund të ndihmojë. Kur bëni takimin tuaj, kërkoni nga sekretari që të planifikojë disa kohë për të folur me mjekun tuaj në zyrën e saj, kështu që ju nuk duhet të zbuloni sekretet tuaja kur jeni gjysëm i veshur.
- Sillni një mik për mbështetje : Edhe nëse miku juaj ulet në dhomën e pritjes, duke ditur se dikush është atje, ju mund të ndihmoni.
- Ose, shkoni vetëm në takim : A ndjek partnerët tuaj pjesën më të madhe të emërimeve tuaja dhe çfarë ju duhet për të ndarë, më mirë që ai ose ajo nuk e di? Pastaj bëni një takim ku mund të shkoni vetëm.
- Nëse gjërat nuk shkojnë mirë, mos u dorëzoni : Më e rëndësishmja, nëse mjeku juaj nuk është i dobishëm, nuk do të dëgjojë, ose, më keq, ju trajton me respekt, kujtoheni se nuk është për ju ... dhe gjeni dikë tjetër që do të ndihmojë.