Udhëzimet e kohës së ekranit të Akademisë Amerikane të Pediatrisë
Për vite të tëra, Akademia Amerikane e Pediatrisë ka rekomanduar jo më shumë se dy orë kohë ekran për fëmijët dhe adoleshentët, dhe absolutisht asnjë kohë ekran për fëmijët nën 2. Megjithatë, ata tani kanë updated udhëzimet e tyre për të pasqyruar realitetet e botës dixhitale e sotme .
Rekomandimet e reja të AAP-së e pranojnë se si teknologjia është e integruar në jetën tonë të përditshme, duke e bërë gati të pamundur policinë të kufizojë rreptësisht dy orë në ditë për fëmijët në moshë shkollore.
Fëmijët i qasen kompjuterave dhe tabletave në shkollë dhe përdorin kompjuterë për të bërë detyrat e shtëpisë.
Shumë fëmijë përdorin mediat sociale për të komunikuar me shokët e tyre dhe mbajnë telefonat e mençur në xhepat e tyre gjatë gjithë ditës. Të tjerët luajnë lojëra video dhe shikojnë TV si format e tyre kryesore të argëtimit.
Çfarë i bën Udhëzimet e Reja të ndryshme?
Udhëzimet e reja të AAP pranojnë se sa e madhe e një roli që luan teknologjia në jetën e fëmijëve të sotëm. Ndërsa udhëzimet e kaluara ofruan rekomandime të qarta rreth sasisë së kohës që fëmijët duhet t'u lejohen të hyjnë në ekranet, udhëzimet e reja të AAP ofrojnë një qasje më fleksibile.
Prindërit inkurajohen të lejojnë kohën e ekranit në moderim, por nuk ka një rekomandim strikt për numrin e orëve që fëmijët duhet t'u lejojnë të përdorin pajisjet digjitale. Ja çfarë ju duhet të dini rreth udhëzimeve të reja të AAP-së:
- Mediat kanë pro dhe kundra. Ashtu si çdo gjë tjetër, teknologjia ka përparësi dhe të këqija. Fëmijët mund të mësojnë shumë nga përmbajtja arsimore, por gjithashtu mund të jenë të ekspozuar ndaj imazheve të papërshtatshme dhe reklamave jo të shëndetshme. Merrni hapa për të bërë që mediat e fëmijës suaj të përdorin një përvojë pozitive.
- Modeli i rolit të shëndoshë është thelbësor. Fëmija juaj ka të ngjarë të imitojë përdorimin e medias tuaj kështu që është thelbësore të jesh një model i mirë . Lexoni libra, angazhohuni në aktivitete fizike dhe kaloni kohën jashtë. Vendosni kufij të shëndetshëm në përdorimin tuaj elektronik.
- Fëmijët kanë nevojë për rregulla për teknologjinë. Vendosni rregulla për faqet e internetit që vizitohet fëmija juaj, lojërat që ai luan dhe filmat që ai e shikon.
- Angazhoni me teknologjinë e fëmijës suaj. Merrni pjesë në botën digjitale të fëmijës suaj. Mësoni si të luani lojërat që fëmija juaj gëzon dhe të eksplorojë internetin së bashku. Shikoni për aktivitete pozitive që mund të bëni së bashku me elektronikën.
- Vendosni mënjanë kohën pa teknologji. Fikni elektronikën tuaj gjatë kohës së caktuar të ditës ose në ditë të caktuara të javës. Është e rëndësishme që fëmijët të kenë kohë për t'u angazhuar në aktivitete që nuk përfshijnë pajisjet e tyre digjitale.
- Vendosni kufij të arsyeshëm në kohën e ekranit. Shumica e fëmijëve nuk mund të trajtojnë qasje të pakufizuar në elektronikë. Për të mbajtur fëmijën tuaj fizikisht dhe mentalisht të shëndetshëm, caktoni kufizime në kohën e ekranit . Mos lejoni që fëmija juaj të ulet para televizorit gjithë ditën çdo të shtunë dhe mos lejoni që ai të qëndrojë tërë natën duke luajtur video lojëra.
- Bëni gabimet e medias në momente të mësimdhënies. Monitoroni aktivitetin e fëmijës tuaj dhe jini të përgatitur që fëmija juaj të bëjë ndonjëherë gabime. Nëse ai futet në një faqe interneti të papërshtatshme, ose ai kalon limitin e të dhënave në telefonin e tij të mençur, kthejnë ato gabime në momente të mësimdhënies, kështu që fëmija juaj mund të bëjë më mirë herën tjetër.
- Është në rregull që adoleshentët të jenë online. Mediat sociale janë një pjesë e madhe e jetëve të të rinjve. Lëreni adoleshentin tuaj të kaloni kohë online të komunikoni me njerëz të tjerë. Është e mundshme që komunikimi online do të luajë një rol edhe më të madh në karrierën e ardhshme të adoleshentit tuaj.