Shqetësimet për barkun tuaj shtatzënë

1 -

Të qenit i shqetësuar mund të jetë normale

Shtatzënia supozohet të jetë një kohë e gëzimit të madh. Ju duhet të gëzoni vetëm ndryshimet në trupin tuaj dhe të rriheni rreth të ndezur gjithë ditën. Por e vërteta është se shumë moms aktualisht shpenzojnë mjaft kohë duke u shqetësuar për mënyrën se si duket barku i tyre shtatzënë. Këtu do të gjeni pesë nga pyetjet më të shpeshta në lidhje me përplasjen e fëmijës dhe pse ndoshta nuk keni nevojë të shqetësoheni fare!

2 -

A keni një bark të vogël shtatzënë? A është e keqe?

Ti po ha mirë. Ju po ushtroni. Ju po shihni mjekun tuaj ose maminë për emërimet tuaja prenatale. Por ende ekziston ky mendim i zymtë kur njerëzit ju tregojnë se barku juaj duket i vogël për moshën tuaj të gestacionit. Pra, çfarë mund të bëni apo duhet të bëni?

Së pari kujtohuni se foshnjat vijnë në të gjitha madhësitë, ashtu si barkat. Mjeku ose mamia juaj po monitoron madhësinë e foshnjës në lidhje me datën tuaj të duhur dhe madhësinë e barkut tuaj shtatzënë përmes një sërë shfaqjesh, duke përfshirë matjen e barkut tuaj në çdo vizitë sapo të arrini pesëmbëdhjetë e njëzet javë. Kjo matje u tregon atyre se sa barku juaj po rritet. Muskujt e vërtetë të fortë të barkut mund ta parandalojnë barkun tuaj të "ul receptorin e dallimit" dhe të bëjnë të dukeni më të vogël, pavarësisht se keni një fëmijë të përkryer me madhësi të përshtatshme. Në raste të rralla, mund të keni më pak lëng amniotik, të quajtur oligohydramnios. Nëse keni pasur këtë, doktori apo mamia juaj do t'jua tregojë në takimin tuaj para lindjes dhe ju nuk do të matni saktë.

3 -

A është trupi juaj i stomakut tepër i madh?

Duke pasur një bark të madh shtatzënë nuk është domosdoshmërisht një problem. Ndonjëherë kjo është se si foshnja juaj është e pozicionuar në mitër. Ndonjëherë është thjesht se si është ndërtuar trupi juaj. Mjeku juaj ose mamia është duke kontrolluar për probleme me shtatzëninë tuaj, si polidramninë , duke pasur shumë lëng amniotik dhe duke kontrolluar për binjakët. Cilat shqetësime të tjera keni?

4 -

A është barku juaj shtatzënë tepër i lartë?

Mbartja e lartë do të thotë që fëmija juaj është më lart dhe lart. Kjo është në mënyrë tipike thjesht se si fëmija po vendos në mitër. Kjo nuk është një mënyrë e pazakontë për të parë gratë që mbajnë foshnjat e tyre, veçanërisht në dy të tretat e para të shtatzënisë. Ju mund të dëgjoni njerëzit të thonë gjëra të tilla si: "Duket sikur keni gëlltitur një top shportë". Vetëm shtrëngoni atë dhe merrni shqetësimet tuaja te praktikuesi juaj.

5 -

A po bartni tepër këtë shtatzëni?

Mbajtja e ulët mund të jetë një mënyrë e vështirë për t'u mbetur shtatzënë. Por nëse barku juaj shtatzënë ndihet i ulët, ju e dini. Ndonjëherë kjo ndodh më shumë në shtatzëninë e dytë, ose më shumë. Kjo është thjesht sepse trupi juaj është përdorur për shtatzëninë dhe muskujt janë më të shtrirë.

Në fund të shtatzënisë, mund të vërehet se fëmija juaj bie ose ndriçon . Kjo mund të jetë një shenjë e afërt e punës, edhe pse jo në afat të shkurtër, vetëm një përgatitje. Pyesni mjekun tuaj për këshilla nëse ndieni shenja të tjera të punës dhe nuk jeni ende 37 javë pasi kjo mund të jetë punë pretermike.

Ushtrimet si kthetrat e legenit mund të ndihmojnë me të vërtetë të lehtësoni dhimbjen që shkakton në shpinë tuaj të poshtëm. Por mbani të ulët nuk do të thotë që ju jeni duke pasur një djalë - kjo është vetëm një përrallë e një gruaje të vjetër .

6 -

A është barku juaj shtatzënë shumë i gjerë?

Është e lehtë të zhduket në të gjithë barkun e shqetësimit kur është fjala për barkun tuaj shtatzënë. Por mbani fëmijën tuaj të gjerë mund të jetë kryesisht për shkak të pozicionit të fëmijës suaj. Ndoshta fëmija juaj është në një gënjeshtër tërthorëse , që do të thotë se ai është në një anë në anën e jo në kokë ose në fund poshtë. Pyesni mjekun ose mamit tuaj në vizitën tuaj të ardhshme për të kontrolluar për t'ju ndihmuar lehtë shqetësimet tuaja.

Nëse keni qenë mbipeshë para shtatzënisë, mund të ndiheni sikur po mbani më shumë krah për krah se gratë tjera shtatzëna. Sigurohuni që jeni duke ngrënë në mënyrë adekuate dhe se jeni duke ngrënë ushqime që janë të mira për ju dhe jo thjesht kalori boshe. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa fitim peshë është i drejtë dhe i shëndetshëm për shtatzëninë tuaj.

Ndoshta shqetësimi juaj është se keni binjakë në barkun tuaj! Kjo shumë mirë mund të jetë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë gjithashtu t'ju përgjigjeni misterit në vizitën tuaj të ardhshme.

_burimi:

_{Obstetrikë: Normale dhe Problemet e Shkaktuara. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Edicioni i pestë.}