Këshilla për Disiplinë pa Humbjen e Ftohjes Tuaj (Dhe Pse Jelling nuk Punon)
Nëse jeni prind, ndoshta keni humbur durimin tuaj me fëmijët tuaj dhe keni bërtitur me ta në një moment. Ne prindërit jemi vetëm njerëzorë, dhe fëmijët ndonjëherë mund të jenë me të vërtetë të mirë në shtyrjen e butonave tona dhe duke na sfiduar me probleme të sjelljes si sfidimi dhe prapa . Yelling dhe humbjen e ftohtë tonë, me fjalë të tjera, ndonjëherë mund të ndodhë. Por nëse yelling është një ndodhi shumë e shpeshtë në shtëpinë tuaj, mund të jetë koha për të shqyrtuar se çfarë po ndodh dhe të konsideroni disa mënyra alternative për të komunikuar me fëmijën tuaj.
Ka disa arsye pse bërtitja nuk është një formë ideale e disiplinës dhe është, në fakt, një gabim i zakonshëm i disiplinës . Gjëja më e rëndësishme për të pyetur veten është ajo që fëmija juaj po mëson kur ai është i disiplinuar në këtë mënyrë dhe si mund të preket nga të qarat në mënyrë të rregullt. Këtu janë disa arsye pse ju mund të dëshironi të ulni zërin tuaj dhe të qetësoheni para se të disiplinoni fëmijën tuaj.
Ju po mësoni fëmijën tuaj që agresioni është në rregull.
Ngritja e zërit mund të tërheqë vëmendjen e fëmijës suaj në afatin e menjëhershëm, por është e rëndësishme të mendoni se çfarë po bërtet është mësimi i fëmijës suaj. Kur ngre zërin, fëmija juaj mëson se agresioni është një mënyrë e pranueshme për të komunikuar. Ashtu si nxitimi i fëmijës suaj do t'i mësojë asaj se goditja është një mënyrë e mirë për të disiplinuar, fëmija juaj do të shohë yelling si diçka që duhet të bëni për të marrë pikë në të gjithë kur ka një problem apo një konflikt.
Yelling do të humbasë efektshmërinë e saj me kalimin e kohës.
Do të thërrasësh vëmendjen e fëmijës suaj në afat të shkurtër?
Po. Por këtu është gjëja: Ngritja e zërit gjatë gjithë kohës mund të shuajë efektivitetin e yelling ose duke përdorur një ton të fortë të zërit më vonë. Është e ngjashme me dikë që qan ujku gjatë gjithë kohës; përfundimisht, do ta rregullonit atë. Duke ngritur rregullisht zërin, po krijoni një situatë ku fëmija juaj do të ketë më pak gjasa të të dëgjojë.
Nuk është e respektueshme.
Si do të ndiheshit nëse shefi yt do të bërtiste kur bëre një gabim? Çka nëse partneri juaj ose një mik apo anëtar i familjes ju foli në këtë mënyrë gjatë një lufte? A do të ndiheshit mbrojtës, i lënduar dhe i zemëruar apo do të ndihesh më i prirur për të dëgjuar atë që ai ose ajo po thoshte? Pa marrë parasysh se çfarë personi po përpiqet të thotë, shanset janë që do të jeni më të prirur ta dëgjoni atë person dhe të mendoni me të vërtetë për atë që po ju thuhet nëse jeni të trajtuar me respekt dhe të folur në mënyrë të përzemërt.
Fëmija juaj do të tërhiqet ose të zemërohet.
Qeniet njerëzore kanë një reagim të natyrshëm për të qarë. Ne ose tërheqim ose reagojmë në zemërim. Këto janë reagimet që do të merrni nga fëmija juaj kur të humbni të ftohtin tuaj dhe nëse korrigjohen sjelljet e fëmijës suaj, duhet të pyesni veten nëse çmimi është i vlefshëm.
Ju po tregoni se nuk jeni në kontrollin e emocioneve tuaja.
Mosmiratim, zhgënjim dhe pakënaqësi: këto janë armë shumë të fuqishme në arsenalin e disiplinës së një prindi. Por yelling tregon fëmijën tuaj se ju nuk jeni në kontroll - diçka që ju nuk doni kur jeni duke pohuar autoritetin.
Yelling mund të jetë më i dëmshëm se sa mendojmë.
Hulumtimet e fundit kanë treguar se bërtitja mund të jetë po aq e dëmshme sa të tjerat.
(Disa prindër, natyrisht, zgjedhin të kërcejnë, por shumë ekspertë, duke përfshirë Akademinë Amerikane të Pediatrisë, nuk mbështesin fuqinë dhe tregojnë për hulumtimet që tregojnë efektet negative të ndëshkimit trupor, sidomos kur prindërit godasin fëmijët në zemërim.) Studiuesit në Universiteti i Pitsburgut gjeti se përdorimi i një disipline të ashpër verbale, që përfshin bërjen, mallkimin ose përdorimin e ofendimeve, mund të jetë po aq e dëmshme për fëmijët sa t'i godasë ata. Ata zbuluan se fëmijët që kishin përjetuar disiplinë të ashpër verbale nga prindërit kishin më shumë gjasa të ishin në depresion ose të shfaqnin probleme antisociale ose të sjelljes.
Pra, si nuk ndalemi të bërtasim, dhe çfarë mund të bëjmë në vend të kësaj për të përcjellë pakënaqësinë tonë kur fëmijët keqtrajtohen?
Këtu janë disa strategji për të provuar:
Jepni veten një kohë jashtë.
Kur e gjen veten duke humbur ftohtin tuaj, merr ca minuta (15, 20 ose më shumë - gjithçka që duhet) për të qetësuar dhe për të bërë diçka tjetër. Pastaj mund ta rishqyrtoje problemin kur mund t'i shpjegosh qartë fëmijës atë që dëshiron që ajo të bëjë ndryshe herën tjetër dhe çfarë do të ndodhin nëse nuk ndjek udhëzimet e tua. (Për shembull, nëse ajo nuk e ka vendosur tryezën pasi ju keni kërkuar prej saj që ta bëjë atë 5 herë, shpjegoni asaj se do ta vendosë tryezën menjëherë herën tjetër, dhe nëse ajo nuk do ta dëgjojë, ajo do ta pastrojë atë dhe Ndihmoni gjithashtu të ngarkoni pjatalarëse.) Marrja e kohës për të qetësuar veten është një mënyrë e shkëlqyeshme për të disiplinuar me një qëndrim Zen .
Bëni më të lehtë për të që të mos dështojë.
Mundohuni t'i shihni gjërat nga këndvështrimi i fëmijës suaj. Nëse i kërkoni atij të bëjë diçka, ndërsa ai është në mes të një video-lojë ose tregoni se i keni dhënë leje për të luajtur ose shikuar, ka të ngjarë që ai të mos përgjigjet menjëherë; t'i jepni atij një kokë 10 minuta dhe le ta di se doni ta ndalni së shpejti. Nëse ai do të kërkonte gënjeshtra për diçka, të zbulonte pse ai bëri atë që bëri përpara se të reagonit në zemërim. Nëse ai është i prirur për të ngrënë , të dalë me mënyra për ta ndihmuar atë të shpejtojë gjërat. Me fjalë të tjera, vendosni fëmijën tuaj që të sillet dhe të kuptoj se çfarë gaboi kur nuk e ka.
Rendisni Gjërat që Fëmija Ju bën të Drejtë.
Herën tjetër që ju jeni të zemëruar me fëmijën tuaj, provoni këtë ushtrim: Rendisni të gjitha gjërat që ajo bën mirë. Ju mund ta bëni këtë në kokën tuaj, ndërsa jeni duke ftohur. Pastaj, kur vjen koha për t'u ulur dhe për të folur me fëmijën tuaj për sjelljen e saj dhe atë që prisni që ajo të bëjë për ta rregulluar atë, gjithashtu mund t'i tregoni fëmijës suaj për të gjitha gjërat që mendoni se është e mrekullueshme dhe pse ju prisni të jetë në gjendje të bëjë më mirë herën tjetër.
Flisni butësisht për të maksimizuar ndikimin tuaj.
Pasi të keni qetësuar, uluni me fëmijën tuaj dhe kërkoni atë për vëmendjen e tij të plotë. Flisni në mënyrë të qetë dhe të qartë (dhe mbani atë të shkurtër për fëmijët e vegjël) dhe tregoni atij pse nuk jeni i kënaqur me sjelljen e tij dhe atë që dëshironi që ai të bëjë ndryshe përpara. Ashtu si do t'i mësonit sjelljet e mira të fëmijës suaj duke përdorur vetë ato sjellje, mënyra si flisni me fëmijën tuaj do të jetë mënyra se si fëmija juaj flet me ju.
Asnjëherë mos fyeni fëmijën tuaj ose mos përdorni mallkime.
Cilado qoftë problemi i sjelljes apo sa frustruese mund të jetë, mos harroni se fjalët mund të jenë një mjet shumë i fuqishëm që lehtë mund të bëhet armë. Ashtu si mund ta ndërtosh besimin e fëmijës me inkurajim, mund ta heqësh me fyerje ose mallkime. Jeni shumë të vetëdijshëm për atë që ju thoni fëmijës suaj si dhe për atë se si e thoni atë.