Merrni orarin tuaj të familjes nën kontroll
Edhe në qoftë se fëmija juaj nuk luan sport, kalendari juaj i familjes ndoshta është i bllokuar. Edhe nëse keni vetëm një fëmijë, ai kalendar ndoshta përmban konflikte (problemi "dy-vende-një-herë"). Pra, si mund të përballoni? Provoni këto hacke të menaxhimit të kohës për të rimarrë kontrollin e orarit.
1. Merrni kalendarin e familjes suaj online
Mbani të dy prindërit, të gjithë fëmijët dhe çdo kujdestar shtesë (shih më poshtë) në lak gjatë gjithë kohës duke vendosur në një kalendar të familjes online, me një shërbim si Google, Cozi ose 30 Box.
Në këtë mënyrë dikush (me lejen tënde, natyrisht) mund të hyjë në informata të rëndësishme, si ajo që praktika kohore fillon sonte ose kush është planifikuar për carpool.
Shikoni edhe aftësitë teknike të ekipit sportiv të fëmijës tuaj. Disa ligje ju lejojnë të futni kalendarin e tyre në tuajin, ose regjistroheni për alarme teksti nëse ka ndonjë ndryshim orari. Të paktën, do të doni të shënoni faqën e internetit të ekipit ose faqen e Facebook. Kontrolloni rregullisht për të siguruar që informacioni juaj të sinkronizohet gjithmonë me të tyrin.
2. Harrojeni duke shkuar vetëm
Dëbimi i fëmijëve përreth mund të jetë lehtësisht një punë me orar të plotë (me punë jashtë orarit të konsiderueshëm dhe pagë zero), prandaj mos u mundoni të bëni gjithçka vetë. Ajo merr një fshat, dhe këta janë njerëzit në fshatin tuaj:
- Ekipi i Carpooling: Pair me një familje tjetër në aktivitetin e fëmijës suaj dhe ju shkurtuar kohën tuaj të makinës në gjysmën (dhe ndoshta kohën tuaj të pritjes-rreth). Shto një tjetër familje ose dy në karantinë tuaj dhe ulni më shumë angazhimet tuaja. Bëni faktor në pak kohë për organizimin, për një grup më të madh; dhe të ketë një plan rezervë në vend.
- Kujdestarët: Këto mund të jenë ndihmëtarë të paguar ose anëtarët e familjes të gatshëm për të dhënë një dorë, si gjyshërit. Një kujdestar mund të futet në këmbë me ngasje, të qëndrojë në shtëpi me vëllezërit e motrat, apo edhe të vijë së bashku në një turne apo ditë konkurrimi kur do të jeni tepër të zënë .
- Fëmijët e tyre: Sapo fëmijët tuaj janë rreth 10, mendoni nëse ata mund të ecin, biçikletë, ose të marrin transit publik për të marrë mësime dhe praktika. Një përgjegjësi e tillë është një aftësi e rëndësishme e jetës dhe padyshim që imponon më pak barrë në orarin tuaj të familjes. (Natyrisht, do të vazhdosh të sigurohesh që të frekuentosh lojëra dhe ceremoni çmimesh.)
Në një moshë edhe më të re, fëmijët mund të fillojnë të marrin përgjegjësinë për gjërat e saj - uniformat, këpucët, pajisjet e sigurisë dhe kështu me radhë. Zhvendosni gradualisht këtë përgjegjësi në shpatullat e tyre ndërsa rriten. Pastaj, kur ata janë adoleshentë, ata mund të fillojnë të menaxhojnë ngjarjet e tyre në kalendarin e familjes, duke bërë zgjedhje për atë që ata mund të angazhohen realisht. Vetëm duke e ditur se ku duhet të jenë dhe kur është një aftësi jashtëzakonisht e rëndësishme e menaxhimit të kohës për ta, së bashku me ndihmën e prindërve të tyre!
3. Përdoreni atë kalendar për të planifikuar përpara
Ndihmoni veten përpara kohe duke u përgatitur. Në fillim të çdo sezoni sportiv, vendosni dy çanta, ose kazanë që mund t'i mbani në makinën tuaj. Njëra është për të gjitha pajisjet e fëmijës suaj - gjithçka që nevojitet për atë sport apo aktivitet. Një tjetër është që ju të përdorni ndërsa jeni në praktika dhe lojëra. Varësisht se ku do të jeni dhe për sa kohë mund të keni nevojë:
- Mbulesa (për bar apo zbardhues); ose karrige lëndinë
- Sanitizer me dorë, kripëra dielli dhe çantë e ndihmës së parë
- Shishe të ujit të rimbushur dhe ushqime të shëndetshme, jo të prishet
- Libri, shkresa dhe stilolaps (plotësoni forma të ndryshme, bëni lista ose paguani faturat), thurje, etj. Për joproduktive - ose ndoshta një hotspot pa tela, kështu që mund të punoni nëse keni nevojë për
- Këpucë atletike dhe / ose pesha dore për përshtatje në stërvitjen tuaj të shpejtë (për shembull, xhiro rreth fushës ose një pista aty pranë)
- Lodra të vogla, libra dhe shkumësa për vëllezërit e motrat më të reja; shkumës trotuare dhe flluska janë ideale nëse jeni jashtë
Përpiquni nga lagja përreth praktikës sportive ose klasës së fëmijës suaj. A ka një supermarket, dyqan zbritje ose postë afër? Po në lidhje me një degë të pastrues tuaj të thatë, farmaci, apo bankë? Planifikimi i detyrave tuaja në mënyrë që ju mund të goditni këto gjatë kohës së poshtme ju ndihmon të shmangni një udhëtim shtesë një ditë tjetër (dhe për këtë kurseni kohë, gaz dhe para).
4. Zgjidhni Sportin me mençuri
Nëse është prioritet i familjes për të marrë pjesë në kishë së bashku çdo të diel ose për të pasur natën e filmave çdo të premte, mendoni shumë për kryerjen e një sporti që do të ndërhyjë.
Përtej kësaj, jini praktike në lidhje me shpenzimet, distancat lëvizëse, dhe interesat dhe angazhimet e tjera të secilit fëmijë. Bëni pyetje para se të regjistroheni për të shmangur zhgënjimet dhe konfliktet kalendarike më vonë.
Nëse keni më shumë se një fëmijë, sigurisht që ka avantazhe për ata që bëjnë të njëjtin sport apo aktivitet. Fëmijët nuk duan gjithmonë të konkurrojnë drejtpërsëdrejti me vëllezërit e motrat e tyre, por ju mund të jeni në gjendje të mirë me praktikat e prapambetura ose lojërat që luajnë në të njëjtën vend. Ose mund të gjesh që mund të marrësh me qira një trajner ose tutor privat që mund të ndajnë, në një kohë të përshtatshme për ju, për pothuajse të njëjtin çmim si do të paguheni për dy mësime të veçanta.
Së fundi, është mirë për kalendarin tuaj të familjes - por edhe për shëndetin mendor dhe fizik të fëmijës - për të marrë pushime . Ndoshta ju kaloni një sport veror, kështu që ju mund të gëzoni më shumë kohë familjare (madje edhe një pushim). Ose bien, kështu që fëmija juaj mund të fillojë mirë në shkollë para se të shtojë aktivitetet jashtëshkollore. Ose pranverë, kështu që ju mund të menaxhoni të gjitha ato ngjarje të shkollës në fund të vitit.
5. Merren me ushqim
Bëni planin e vakteve një pjesë të strategjisë suaj të menaxhimit të kalendarit të familjes suaj. Kam pesë ide për trajtimin e darkës kur nuk jeni në të vërtetë në shtëpi gjatë drekës.