Nëse jeni të lodhur për shkak se fëmijët tuaj nuk dëgjojnë, ose keni vetëm disa pyetje se si të merreni me problemet specifike të sjelljes, ndonjëherë është e vështirë të dini se ku të drejtoheni për ndihmë. Ndërsa miqtë dhe familja mund të ofrojnë këshilla të shëndosha dhe mbështetje emocionale, marrja e ndihmës jashtë rrethit tuaj të menjëhershëm mund t'ju japë njohuri të reja dhe opinione objektive.
Nëse kërkoni ndihmë që kanë të bëjnë me problemet e disiplinës dhe problemet e prindërimit, këtu janë disa opsione:
1. Burimet e vetë-ndihmës
Librat e prindërve ofrojnë një pasuri informacioni. Nëse jeni duke kërkuar të mësoni aftësi të reja të prindërimit ose shpresoni të gjeni validim për llojin e disiplinës që jeni duke përdorur, një libër mund të jetë një vend i mrekullueshëm për të filluar.
Nëse nuk gëzon leximin, ka shumë kurse në internet, programe shkarkimi dhe video për prindër. Vetëm sigurohuni që të bëni hulumtimin tuaj para se të investoni kohën dhe paratë tuaja në produkte. Jo të gjitha produktet janë krijuar në mënyrë të barabartë kështu që është e rëndësishme të siguroheni që jeni duke blerë nga një burim i mirënjohur.
2. Grupet mbështetëse të bashkëmoshatarëve
Ka shumë grupe prindërish të drejtuar nga prindër të tjerë. Disa janë të përqendruar në çështje specifike - si nevoja të veçanta ose prindër të vetëm - dhe të tjerët ofrojnë mbështetje të përgjithshme. Spitalet, kishat dhe organizatat e shëndetit mendor të komunitetit shpesh ofrojnë grupe përkrahëse të bashkëmoshatarëve.
Nëse nuk je i sigurt se ku mund të shikosh, kontrolloni letrën tuaj lokale, pyesni një këshilltar për udhëzime shkollore, ose kontaktoni një organizatë shëndetësore të komunitetit. Edhe nëse një organizatë aktualisht nuk ofron një grup, ata mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë në gjetjen e një grupi.
Ka edhe shumë forume në internet dhe grupe ku mund të jeni në gjendje të lidheni me prindërit e tjerë.
Një nga përfitimet kryesore të mbështetjes në internet është se ju mund të hyni sa herë që të mundeni dhe nuk do të keni nevojë të shqetësoheni për sigurimin e kujdesit për fëmijët. Pengesë, megjithatë, është se ju nuk do të merrni përkrahje ballë për ballë nga prindërit e tjerë në zonën tuaj.
3. Terapia
Ndonjëherë prindërit pyesin: "Nëse fëmija im është ai me probleme në sjellje, pse do të shkoj në terapi?" Por hulumtimi tregon se trajnimi i prindërve mund të jetë mënyra më efektive për të adresuar problemet e sjelljes.
Shumica e terapistëve takohen vetëm me një fëmijë për një orë në javë. Kjo do të thotë se terapi mund të jetë një proces i ngadaltë. Por, nëse një terapist ju mëson se si të trajnohet fëmija juaj, ju mund të punoni me fëmijën tuaj çdo ditë në ato aftësi të njëjta dhe mund të shihni rezultate shumë më të shpejta.
4. Traineri Parenting
Trajnerët prindër ofrojnë një shumëllojshmëri shërbimesh. Disa ofrojnë konsultime nëpërmjet telefonit ose Skype, dhe të tjerët mund të takohen me ju në shtëpinë tuaj ose në komunitet. Trajnerët e prindërve mund t'ju ndihmojnë me probleme specifike - si gjetja e kujdesit për fëmijët gjatë orëve të mbrëmjes - ose mund t'u përgjigjen pyetjeve të përgjithshme prindërore.
5. Klasët e prindërve
Klasët e prindërve shpesh ofrohen nga profesionistë të trajnuar. Ata mund të synojnë prindërit e fëmijëve në një grup moshe të caktuar, ose mund të ofrohen për prindërit e fëmijëve me çrregullime të sjelljes , si ADHD .
Ata shpesh mësojnë një shumëllojshmëri të shkathtësive themelore dhe ndihmojnë prindërit të fitojnë besim në teknikat e tyre të disiplinës. Disa prej tyre ofrojnë mbështetje prindërore në shtëpi gjithashtu.
Kontaktoni qendrën tuaj shëndetësore lokale të sjelljes ose pyesni mjekun tuaj ose pediatrin e fëmijës tuaj për më shumë informacion. Disa grupe prindërore mund të mbulohen nga sigurimi shëndetësor.