8 Strategjitë e disiplinës për fëmijët me ADHD

Këto strategji disiplinore menaxhojnë simptomat dhe ulin problemet e sjelljes.

Fëmijët me ADHD shpesh kërkojnë qasje disi të ndryshme ndaj disiplinës. Disa ndryshime të thjeshta në strategjitë tuaja prindërore mund t'i japin fëmijës suaj mjetet që ai ka nevojë për të menaxhuar më mirë sjelljen e tij.

Sipas përkufizimit, fëmijët me ADHD mund të kenë probleme të ulur, duke përfunduar detyrat, duke administruar impulset dhe duke ndjekur drejtimet. Këto strategji të disiplinës megjithatë, mund të jenë të dobishme për të ndihmuar fëmijët me ADHD të ndjekin rregullat.

1 -

Jepni Kujdes Pozitive

Parenting një fëmijë me ADHD mund të jetë rraskapitës. Furnizimi i pafund i energjisë dhe dëshira për të folur vazhdimisht, mund të lodhet edhe nga prindërit më të durueshëm.

Rrjedhimisht, mund të jetë e vështirë për të gjetur kohë dhe energji për të luajtur me një fëmijë hyperactive . Megjithatë, sigurimi i një fëmije me ADHD vëmendje pozitive është një investim i mirë.

Koha e luajtjes pozitive zvogëlon sjelljen e kërkimit të vëmendjes. Dhe do t'i bëjë pasojat tuaja më efektive.

Pa marrë parasysh se sa e vështirë është sjellja e fëmijës suaj, mënjanë një nga një me fëmijën tuaj çdo ditë. Dhënia e fëmijës suaj vetëm 15 minuta vëmendje pozitive është një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të ulur problemet e sjelljes.

2 -

Jepni udhëzime të efektshme

Fëmijët me hapësirë ​​të shkurtër të vëmendjes kanë nevojë për ndihmë shtesë duke ndjekur drejtimet. Shumë shpesh, ata nuk i dëgjojnë udhëzimet saktë në radhë të parë. Ka disa gjëra që mund të bëni për t'i bërë udhëzimet tuaja më efektive .

Fitoni vëmendjen e plotë të fëmijës tuaj përpara se të jepni udhëzime. Fikni televizorin, vendosni kontaktin me sy dhe vendosni dorën mbi shpatullën e fëmijës para se të thoni, "Ju lutemi pastroni dhomën tuaj".

Shmangni komandat e zinxhirit si: "Vendosni çorapet, pastroni dhomën tuaj dhe pastaj hiqni plehrat", ka të ngjarë të humbet në përkthim. Një fëmijë me ADHD ka të ngjarë të veshë çorapet e tij dhe pastaj në rrugën për në dhomën e tij ai do të gjejë diçka tjetër për të bërë, sesa të pastrojë atë.

Jepni një udhëzim në një kohë. Dhe kërkoni fëmijës tuaj që të përsërisë juve atë që dëgjoi për t'u siguruar që ai e kupton plotësisht.

3 -

Falënderoni përpjekjet e fëmijës suaj

Kapni fëmijën tuaj të mirë dhe tregoni atë. Falënderimi i motivon fëmijët me ADHD të sillen dhe reagimet e shpeshta janë të rëndësishme.

Bëni vlerësimin tuaj të veçantë. Në vend që të thoni, "Punë e bukur", thuaj, "Punë e madhe duke e vendosur gjellën tënde në lavaman kur të pyeta." Falënderoni fëmijët për këto udhëzime, duke luajtur në heshtje dhe duke u ulur akoma dhe do ta inkurajoni fëmijën tuaj që ta mbajë atë .

4 -

Përdorni Time-Out kur është e nevojshme

Kohë-out mund të jetë një mënyrë e mirë për të ndihmuar fëmijët me ADHD qetësojnë trupat e tyre dhe trurin e tyre. Koha nuk duhet të jetë një dënim i ashpër. Në vend të kësaj, ajo mund të jetë një aftësi e madhe e jetës që mund të jetë e dobishme në shumë situata.

Mësojeni fëmijën tuaj që të shkoni në një vend të qetë për t'u qetësuar kur ai është mbivlerësuar ose i frustruar. Përfundimisht, ai do të mësojë ta vendosë veten në kohë para se të futet në telashe.

5 -

Injoroj keqbërjet e lehta

Fëmijët me ADHD shpesh shfaqin sjellje që kërkojnë vëmendje. Duke u dhënë atyre vëmendje, edhe kur është negativ, inkurajon ato sjellje të vazhdojnë.

Injorimi i keqpërdorimeve të lehta u mëson atyre se sjellja e padurueshme nuk do t'i sjellë rezultatet e dëshiruara. Injoroni whining , zhurmave ankuar, zhurmshme dhe përpjekjet për të ndërpresë ju dhe përfundimisht, fëmija juaj do të ndalet.

6 -

Vendosni një Sistem të Shpërblimit

Sistemet e shpërblimit mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar fëmijët me ADHD të qëndrojnë në rrugën e duhur. Vendosni disa sjellje të cakut, të tilla si qëndrimi në tryezë gjatë një vakt ose duke përdorur prek të butë me një kafshë.

Fëmijët me ADHD shpesh mërziten me sistemet tradicionale të shpërblimit që kërkojnë që ata të presin shumë kohë për të fituar një shpërblim. Krijo një sistem token ekonomik që ndihmon fëmijën tuaj të fitojë shenjë gjatë gjithë ditës. Pastaj, lejoni që shenjat të shkëmbehen për shpërblime më të mëdha, si koha elektronike ose një shans për të luajtur një lojë të preferuar së bashku.

7 -

Lejo për Pasojat Natyrore

Kur disiplinoni një fëmijë me ADHD, zgjidhni betejat tuaja me mençuri. Ju nuk dëshironi që fëmija juaj të ndihet sikur ai nuk mund të bëjë asgjë të mirë ose që ai vazhdimisht është në telashe. Lejimi i disa sjelljeve për të rrëshqitur mund t'ju ndihmojë të mbani mendjen tuaj si të mirë.

Ndonjëherë, lejimi i pasojave natyrore ka më shumë kuptim se sa përpjekja për të bindur një fëmijë për të bërë një zgjedhje më të mirë. Për shembull, nëse fëmija juaj këmbëngul që nuk ka nevojë të marrë pushim nga të luajë për të ngrënë drekë, lejo që ai të kalojë drekën.

Pasoja natyrore është se ai ka të ngjarë të jetë i uritur më vonë dhe ai do të duhet të presë deri në darkë. Përfundimisht, ai do të mësojë për të ngrënë drekë në kohë.

8 -

Punoni me mësuesin e fëmijës suaj

Kur prindërit punojnë së bashku me një mësues të fëmijës, rrit gjasat që një fëmijë të jetë i suksesshëm në shkollë. Disa fëmijë kanë nevojë për modifikime në punën e tyre në shkollë, siç është lejimi i kohës shtesë në teste, që të jenë të suksesshme.

Modifikimi i sjelljes mund të jetë i nevojshëm gjithashtu. Forcimi i një fëmije me ADHD për të qëndruar në pushim mund të përkeqësojë problemet e sjelljes. Pra, është e rëndësishme të punoni së bashku për të krijuar një plan të menaxhimit të sjelljes që do të mbështesë përpjekjet e fëmijës suaj për të menaxhuar simptomat e tij.

Një plan i menaxhimit të sjelljes që mbart ndërmjet shtëpisë dhe shkollës mund të jetë i dobishëm. Një fëmijë mund të marrë pike ose shenja nga mësuesi i tij që mund të shkëmbehen për privilegje në shtëpi, si shikimi i televizorit ose përdorimi i një kompjuteri.

> Burimet

> Pfiffner LJ, Haack LM. Menaxhimi i sjelljes për fëmijët e moshës shkollore me ADHD. Klinikat Psikiatrike të Fëmijëve dhe Adoleshentëve të Amerikës së Veriut . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Preschoolers me ADHD dhe çrregullim sjellje çrregulluese. Gazeta për praktikuesit e infermierëve . 2017, 13 (4): 284-290.