Si të merresh me një vajzë adoleshente narcisiste

Nëse vajza juaj thotë, "Mami, kurrë nuk bëni asgjë për mua!" Ndërsa jeni në rrugën për në dyqan për të blerë pajisjet e saj më të futbollit, ose ajo këmbëngul se ajo kurrë nuk duhet të ketë për të pastruar banjo sepse nuk është puna e saj , që kanë të bëjnë me një vajzë adoleshente narcisiste mund të jenë të vështira.

Nëse vajza juaj adoleshente është pak e vetë-absorbuar, ju nuk jeni vetëm. Por pjesa tjetër e siguroi, këmbëngulja e saj se ajo është qendra e universit nuk reflekton domosdoshmërisht praktikën tuaj të prindërimit.

Në vend të kësaj, ideja se bota - dhe gjithkush në të - sillet rreth saj është vetëm një fazë. Me kalimin e kohës, do të shihni shenja që adoleshenti juaj është në gjendje të shikojë jashtë vetes dhe të marrë në konsideratë më shumë ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Duke qenë narcisist mund të jetë një pjesë normale e Zhvillimit Teen

Termi narcisist zakonisht përdoret për të përshkruar dikë që është pak i kotë, në krahasim me dikë që ka çrregullime narcisiste të personalitetit, një gjendje e diagnostikuar.

Njerëzit me çrregullime narcisiste të personalitetit përjetojnë vështirësi në funksionim. Ata përpiqen të mbajnë marrëdhënie të shëndetshme dhe arsimi dhe punësimi i tyre preken.

Është vlerësuar se rreth 6 përqind e popullsisë së rritur mund të ketë çrregullim narcisist personaliteti. Por kjo është diagnostikuar rrallë para moshës 18 vjeçare dhe nuk ka gjasa që një sjellje e vogël vetë-përqendruar nga adoleshenti juaj është një shenjë e një problemi më të madh.

Në fakt, egocentriku është pjesë e zhvillimit normal të adoleshencës. Kjo i ndihmon ata të ndahen më pak nga familjet e tyre dhe i ndihmon ata në formimin e identiteteve të tyre unike. Mendimi egocentrik dhe vetëqëndrimi zakonisht fillojnë të përkeqësohen rreth moshës 15 ose 16 vjeç.

Pra, ndërsa ju të merrni këtë fazë, ka hapa që mund të merrni për t'ju ndihmuar të merreni me një vajzë adoleshente narcisiste. Këto strategji mund t'ju ndihmojnë të përballoni, ndërkohë që ndihmoni vajzën tuaj të kuptojë se toka nuk sillet rreth saj.

1 -

Ndërtoni Empatia

Empatia - aftësia për të kuptuar dhe për të ndarë ndjenjat e një tjetri - më së shpeshti flet për sa u përket fëmijëve parashkollorë dhe fëmijëve më të vegjël. Por ndjeshmëria shkon përtej ndarjes dhe duke thënë keq. Adoleshentët janë ende në mënyrë aktive ndërtimin e aftësive empatia shumë.

Është një kohë e përkryer të përqendrohesh në ndihmën e adoleshentit tënd për të kuptuar ndjeshmërinë në një nivel më të thellë. Kërkoni mundësi për të interpretuar se si mund të ndihen të tjerët.

Bëni pyetje si: "Si mendoni se mësuesi juaj ndjeu kur nxënësi thirri në të?" Ose, "Si mendoni se shoku juaj ndihej kur i anulove planet tuaja në minutën e fundit?"

Në mënyrë të ngjashme, kur po shikoni lajmet, bëni pyetje të tilla si: "Si mendoni se ndihet të jetë ajo familje?" Biseda të rregullta rreth ndjenjave të njerëzve të tjerë do t'i kujtojnë adoleshentit tuaj të shqetësohet për njerëzit e tjerë.

2 -

Vullnetar Së Bashku

Duke thënë: "Hani brokolin tuaj sepse ka fëmijë të uritur në botë," nuk do të nxisë një ndjenjë dhembshuri. Por, vullnetarizmi së bashku në një kuzhinë supë ose në një strehë të pastrehë mund të kujtoj adoleshentin tuaj të jetë dhurues, jo vetëm marrës.

Vullnetarizmi do të ndihmojë adoleshentin tuaj të pranojë se ajo ka burime për të ndihmuar në zbutjen e vuajtjeve të njerëzve të tjerë. Si adoleshent, mund të ketë kohë të vullnetarizojë në një shtëpi pleqsh ose mund të ketë aftësi për të mbrojtur fëmijët e vegjël që luftojnë në shkollë.

3 -

Nxis frikë

Studimet tregojnë se kur adoleshentët ndjejnë frikë, ata kujtohen se bota është shumë më e madhe se ato. Pra, nëse adoleshenti juaj përjeton një ndjenjë frikë nga shikimi në yje ose duke vizituar një muze, bëj gjëra që e ndihmojnë të mendojë për historinë ose mrekullitë natyrore të botës.

4 -

Bëhu një model i mirë

Tregoni adoleshentin tuaj se ju jeni investuar për të ndihmuar njerëzit e tjerë. Nëse ndaloni për të ndihmuar njerëzit kur shihni ndonjë nevojë ose merrni vakte për fqinjin tuaj të moshuar çdo javë, përfshini shërbimin e komunitetit në jetën tuaj të përditshme. Mëshira juaj për njerëzit e tjerë do të rrjedhë poshtë tek adoleshenti juaj.

5 -

Inkurajoni Teen juaj të Konsideroni Alternativat

Një adoleshent narcisist do të marrë sjelljet e njerëzve të tjerë janë disi të lidhura me të. Pra, kur një mik nuk e thërret atë, ajo mund të supozojë se shoku i saj është i çmendur në të. Ose ajo mund të këmbëngulë që mësuesi që i dha asaj një notë të dobët nuk i pëlqen asaj.

Butësisht bëni pyetje, si: "A është kjo arsyeja e vetme e mundshme që miku juaj nuk e thirri?" Ndihmoni adoleshentin tuaj që, ndonëse përfundimi i saj është padyshim një mundësi, ka edhe dhjetra shpjegime të tjera alternative.

6 -

Mos bëni pasoja gjithmonë rreth pronave materiale

Nëse të gjitha pasojat e fatit tuaj fokusohen në gjërat e saj, ajo mund të rritet për të besuar se pasuria materiale është gjëja më e rëndësishme në jetë. Është në rregull të kufizoni privilegjet e saj të celularit ose të largoni ndonjëherë elektronikën e saj, por sigurohuni që të përdorni edhe pasoja të tjera.

Merrni parasysh disiplinimin e saj duke hequr përvojat, duke e arsyetuar atë që të shkoni në shtëpinë e shokut të saj gjatë fundjavës. Ose, të caktoni punë shtesë, si duke bërë punë më shumë oborr, për sjellje të pahijshme.

7 -

Refuzoni të Overindulge Your Child

Bërja e fëmijës me dhurata të shtrenjta ose përvoja bujar mund të përforcojë nocionin e vajzës suaj se ajo është tepër e veçantë. Ajo gjithashtu mund t'i mësojë asaj se vetëvlerësimi i saj është ndërtuar rreth asaj që ka gjëra - dhe i tregon këto gjëra te të tjerët.

Vendosni kufizime se sa i jepni fëmijës suaj. Kujtojeni asaj se jeta nuk ka të bëjë me ngritjen e statusit të saj. Në vend të kësaj, ajo ka kohë dhe talent që mund t'u japë të tjerëve.

8 -

Limit Përdorimi Elektronikë

Adoleshenti juaj është bombarduar me reklama në TV dhe në internet. Shumë nga këto reklama do të përpiqen të bindin atë që ajo ka nevojë për të blerë produkte të caktuara që të duken më të bukura ose më të pasura se të tjerët. Këto mesazhe mund t'i përforcojnë asaj që ajo duhet të përqendrohet në gjëra sipërfaqësore.

Përveç kësaj, shumica e adoleshentëve kalojnë një sasi të konsiderueshme kohe në mediat sociale . Nëse adoleshenti juaj është i obsesionuar me marrjen e vetëvlerësimit të përsosur ose është duke u mburrur për pushimet tuaja të fundit të familjes, mediat sociale mund të shërbejnë si prizë për narcisizmin e saj.

Shumica e adoleshentëve kalojnë mesatarisht nëntë orë në ditë duke përdorur pajisje dixhitale. Është e rëndësishme të vendosni kufizime të shëndetshme në kohën e ekranit . Nxiteni që ajo të marrë pjesë në një shumëllojshmëri veprimtarish që do ta ndihmojnë atë të bëhet i mprehtë .

9 -

Përqendrohuni në përpjekjet tuaja për adoleshentët

Kur adoleshenti juaj merr një A në një provim, mund të jetë joshëse për ta lavdëruar atë për të qenë i zgjuar. Dhe kur ajo shënon golin fitues në lojë ju mund të ndiheni të detyruar të theksoni se ajo është një lojtar i madh futbolli. Por lavdërimi i fëmijës suaj për arritjet e saj do të ushqejë egon e saj.

Në vend të kësaj, lavdëroni përpjekjet e saj në mënyrë që të mund të ndërtoni karakter, në vend që të fryni egon e saj . Thuaj gjëra të tilla si: "Mund t'ju them se keni punuar shumë të vështirë" ose "Ju keni hustled aktualisht në fushë sot." Pastaj, ajo do të dini se ju e vlerësoni përpjekjen e saj më shumë se arritja e saj.

10 -

Gjej aktivitete që ndërtojnë një imazh të shëndetshëm

Ndërsa një gjerdan me shkëlqim të ri ose duke u nominuar për mbretëreshën e premtimeve mund të ndihmojnë përkohësisht adoleshentin tuaj të ndihet mirë për veten, ju nuk dëshironi që vetëvlerësimi i saj të jetë i kushtëzuar nga ngjarjet e jashtme.

Ndihmoni atë të krijojë një bazë të shëndoshë për vetëvlerësim, kështu që ajo e di se ajo ende mund të ndihet mirë për veten edhe kur ajo dështon ose kur ajo refuzohet.

Nëse ajo merr mësime violinë ose ajo bashkohet me grupin e vajzave, aktivitetet e shëndetshme mund ta ndihmojnë atë të ndjehet mirë për veten. Kur ajo ndihet mirë për veten, ajo do të ndihet më pak e detyruar të mburrej me të tjerët për arritjet e saj.

11 -

Cakto punët

Është e rëndësishme për të gjithë në shtëpi që të kontribuojnë në familje, duke përfshirë edhe adoleshentin tuaj. Mbajeni atë poshtë në tokë duke caktuar detyra të rregullta . Dhe ju nuk keni për të paguar teen tuaj për çdo gjë që ajo bën.

Caktoni detyra, si zbrazja e pjatalarëse, ushqimi familjar, dhe fshirja e sipërfaqeve të përbashkëta të shtëpisë. Tregojuni asaj se ajo mund të fitojë qasje në privilegjet e saj sa më shpejt që puna e saj është e plotë.

12 -

Mësoni Strategjitë e Përballimit të Shëndoshë

Armiqësia, mizoria dhe arroganca shpesh rrjedhin nga përpjekjet e një adoleshenti për të maskuar ndjenjat e pakëndshme, si trishtim apo siklet. Adoleshenti juaj mund të insistojë se trajneri e ka prerë atë nga skuadra, sepse ai është një idiot ose mësuesi i saj i dha asaj një notë të keqe, sepse ajo është xheloze për të.

Mësoni mënyrat tuaja të shëndetshme të adoleshentëve për t'u marrë me pasiguritë dhe ndjenjat e pakëndshme . Ditari kur ajo është e trishtuar ose duke folur me një mik kur ajo është e zënë ngushtë mund të ndihmojë të saj të adresuar emocionet e saj në një mënyrë të shëndetshme.

Flisni shpesh për emocionet. Ndani përvojat tuaja me dështimin ose refuzimin dhe tundimin që mund të keni ndier për t'i fajësuar njerëzit e tjerë ose për t'i hedhur poshtë të tjerët. Dhe shpjegoni mënyrat më të shëndetshme që keni gjetur për t'u marrë me situatat tuaja.

13 -

Zgjidh betejat tuaja me mençuri

Kur adoleshenti juaj lëvdatë për të qenë superior ose këmbëngul që t'i jepet trajtim i posaçëm, injorimi i komenteve të saj mund të jetë përgjigja më e mirë. Argumenti apo debati me të mund t'i kushtojë më shumë vëmendje.

Pra, zgjidhni betejat tuaja me mençuri. Kur fjalët e saj ose sjellja e saj janë të dëmshme për ju ose për njerëzit e tjerë, adresoni ato. Por mos ndiheni sikur keni nevojë për ta thirrur atë për çdo koment të vetëqëndruar që ajo bën.

14 -

Bëni Teen juaj Përgjegjës për zgjedhjet e saj

Një nga mënyrat më të mira për t'u marrë me një vajzë adoleshente narcisiste është ta bëjë përgjegjës për sjelljen e saj. Mos e shpëtoni atë çdo herë që bën një gabim dhe mos hyn në të shpëtuar atë nga dështimi gjatë gjithë kohës.

Përkundrazi, le të përjetojë pasoja natyrore për sjelljen e saj. Ndihmoni problemin e saj - zgjidhni probleme specifike por inkurajoni atë që të ndërmarrë hapa për të trajtuar situatën vetë.

15 -

Kërkoni ndihmë profesionale

Nëse rrugët narcisiste të vajzës suaj po shkaktojnë probleme serioze në jetën e saj, kërkoni ndihmë profesionale . Nëse, për shembull, ajo nuk është në gjendje të mbajë miqësi, sepse ajo i largon kolegët e saj, ose po përpiqet të marrë një arsim, sepse ajo shpesh pezullohet, flas me mjekun e saj. Një referim ndaj një ofruesi të shëndetit mendor mund të jetë në rregull.

> Burimet:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. A ka pasur një rritje të kohëve të fundit në narcisizmin adoleshent? Dëshmia nga një mostër e adoleshentëve në rrezik (2005-2014). Personaliteti dhe Dallimet Individuale . 2015; 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Natyra e frikës: Elicitors, vlerësimet, dhe efektet në vetë-koncept. Njohuri dhe Emocion . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Përhapja, Korrelatet, Paaftësia dhe Komorbiditeti i DSM-IV Çrregullimi narcisist të personalitetit. Gazeta e Psikiatrisë Klinike . 2008: 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. Një studim i marrëdhënies midis narcizizmit, ekstraversionit, ngasjes për argëtim dhe sjelljes narcisistike në faqet e rrjeteve shoqërore. Kompjuter në Sjelljen e Njeriut . 2017; 66: 138-148.