Refreni i vazhdueshëm i "Moooom! Unë jam i mërzitur! "Është e mjaftueshme për të bërë një prind të rrokulliset sytë e tyre dhe të tensionuar me frustrim. Të gjithë ju doni të bëni është përfundimi i darkës ose të bëni një projekt të vogël në shtëpi të bërë, dhe të gjithë fëmijët tuaj duan është për ju për të dalë me një aktivitet për të argëtuar ato.
A je një prind i keq nëse i bën ata të mposhtin mërzia vetë? Jo-në fakt, ju jeni krejt e kundërta.
Të mësuarit se si të ballafaqoheni me mërzinë dhe të gjeni mënyra për të zënë kohë të pastrukturuar është në fakt një aftësi jetësore jetësore për fëmijët që të zotëroni.
Është e rëndësishme që fëmijët të dinë se megjithëse mërzia është e pakëndshme, nuk do t'i vrasë. Dhe ndjenja e mërzitur është një fakt i jetës. Në fund të fundit, të rriturit ndihen të mërzitur ndonjëherë. Ulur nëpër lojëra futbolli dhe recitale nuk është gjithnjë argëtuese. Por të mësuarit se si të tolerojmë mërzinë në një mënyrë shoqërore të pranueshme është e rëndësishme.
Pa u mësuar se si të mërzitesh, fëmijët do të kenë më shumë kohë të gjejnë diçka që të jetë interesante - dhe kjo është treguar të çojë në abuzimin e substancave, sjelljen e rrezikshme seksuale, problemet akademike dhe vandalizmin. A tingëllon kjo pak a shumë si mongering frikë?
OK, atëherë e konsiderojnë këtë, fëmijët që nuk u jepet mundësia të përjetojnë kohë të pastrukturuara, kanë më pak mundësi të jenë krijuese, të mësojnë zgjidhjen e problemeve dhe të zhvillojnë aftësitë e motivimit.
Kjo kohë e pastrukturuar është kur fëmijët mësojnë të eksplorojnë pasionet e tyre, pa sugjerime ose drejtim. Ata do të zbulojnë nëse preferojnë të gërmojnë në kopsht ose të luajnë veshje.
Por, ka raste kur fëmijët thjesht nuk do të jenë mjaft krijues për të kuptuar argëtimin për veten e tyre. Sa tunduese sa mund të jetë, përgjigja për mërzinë nuk është më kohë e TV apo iPad .
Kur është kështu, të keni disa truket deri në mëngë për të dëbuar mërzinë pa pasur nevojë të bjerni atë që po bëni për të argëtuar fëmijët.
Ndihmoni fëmijën tuaj të tolerojë mërzinë
Mësojini fëmijës se është mirë që të ndiheshit emocion të pakëndshëm dhe nganjëherë, ai duhet të tolerojë ndjenjën në atë mënyrë, sepse nuk është e përshtatshme për t'u angazhuar në një aktivitet. Kur ai është duke pazar me ju ose kur jeni duke folur me një të rritur tjetër, duke u mërzitur është në rregull.
Shpjegoni se ka mënyra të shëndetshme për t'u marrë me ndjenjat e mërzisë. Duke numëruar në heshtje në kokë ose duke krijuar një këngë të re - për aq kohë sa ai është duke kënduar tekstin në kokën e tij - janë shoqërisht të përshtatshme.
Por, duke ndërprerë ju ndërsa jeni duke biseduar me mekanikun tuaj ose duke u rrotulluar në dyshemenë e bibliotekës, ndërkohë që ai ose ajo pret që ju të gjeni një libër, nuk është në rregull. Themelimi i rregullave të qarta dhe ndjekja e pasojave kur ai i thyen këto rregulla.
Jepni veglat e fëmijëve tuaj për t'u argëtuar
Mos e argëto fëmijën sa herë që ai është i mërzitur. Përndryshe, do të marrësh përgjegjësinë për shërimin e mërzisë së tij.
Por, ofrojnë ide që mund ta ndihmojnë atë ose të saj të argëtojë veten. Nëse jeni duke pritur për ushqimin tuaj në një restorant, ose po përpiqet të gjejë diçka për të bërë në një ditë me shi, mësojeni se si të merren me mërzinë në mënyrë efektive.
Fëmijët më të rinj kanë nevojë për më shumë ndihmë kur bëhet fjalë për gjetjen e argëtimit. Por, ndërsa fëmija juaj të rritet, ai duhet të bëhet më pak i varur nga ju për ndihmë që të largojë mërzinë e tij.
Pra, kthejeni fëmijën tuaj "Unë jam i mërzitur!" Në një mundësi për të mësuar. Jepni atij mjetet dhe idetë e tij që do t'i ndihmojnë atij ose asaj të gjejë mënyra për të argëtuar veten në të ardhmen.
Krijo një "unë jam i mërzitur" Jar
Ky është një dyparter: Herën e parë që kecja shpall "Unë jam i mërzitur!" E kanë krijuar kavanozin. Kjo nënkupton kryerjen e një projekti artizanal të vogël për të dekoruar një kavanoz dhe pastaj për të vënë në mend idetë. Herën tjetër që ai ose ajo është e mërzitur, ai ose ajo mund të zgjedhë një ide nga kavanoza.
Disa ide mund të përfshijnë:
- Shkruani një letër për gjyshe, gjysh ose një kushëri
- Ndërtoni një fortesë me batanije dhe jastëkë
- Keni një festë valle
- Gjeni një magnet dhe pastaj bëni një listë të të gjithëve në shtëpi që magnetizohen
- Furçë qenin
- Shkruani pesë gjëra që doni për secilin person në familje
- Bëni një aeroplan letre që fluturon në oborrin e shtëpisë
- Luaj kapur flamurin
- Ndërtoni një kështjellë me kuti
- Shkruani një histori
- Krijo një kopsht zoologjik për kafshët tuaja të mbushura
- Bëni një kolazh me foto të revistës
- Krijo një gazetë familjare për t'u dërguar tek kushërinjtë
- Bëni një ushqyes zog
- Organizoni rrobat e tyre me ngjyra
- Keni një parti të mbushur me çaj të kafshëve
Pushoni Furnizimet e Artizanatit
Projektet e artizanatit gjithashtu mund të jenë një mënyrë e mirë për të mbajtur fëmijën tuaj nga telashe nëse jeni duke punuar nga shtëpia . Mbani një shportë plot me furnizime artizanale në gati, kështu që ju mund të tërheqë atë kur mërzitje godet. Në këtë shportë, mbani këto të domosdoshme:
- Shënuesve / crayons
- Letër ndërtimi / kartoni
- gërshërë
- zam
- Pulla postare dhe boje
- Topa pambuku, butona, dhe embellishments të tjera
- Revistat e vjetra
Vini re dy artikuj të dukshëm që mungojnë në këtë listë: shkëlqim dhe bojë! Ata janë dy krijuesit më të mëdhenj dhe mund të ruhen për ditë të veçanta të krijimit me ju.
Kur një i vogel shpall se je i mërzitur, hiqeni shportën dhe ngrini në tryezën e kuzhinës. Jepni fëmijës suaj të lirë për të pikturuar, prerë ose vulosur në përmbajtjen e zemrës së tij. Nëse ai ka nevojë për një drejtim të vogël, i jep atij një detyrë, si, "Bëni gjyshe një kartelë" ose "Krijo një flutur nga butonat".
Përcaktohet në një gjueti për pastrim
Çelësi për këtë është që të ketë fletët e gjuetisë së pastrimit paraprakisht të gatshëm. Gjatë joproduktive tuaja, krijoni disa fletë të ndryshme gjueti për të dyja brenda (për ditët me shi) dhe jashtë. Kur godet mërzia, do të keni një aktivitet të lehtë që i mban fëmijët nga flokët tuaj për 30 minuta ose më shumë!
Nëse keni një aparat fotografik dixhital të vjetër - ose fëmija juaj ka një pajisje elektronike me një aparat fotografik dhe gjuetia e pastruesve të fotografive mund të jetë shumë zbavitëse. Thjesht krijoni një listë të artikujve për fëmijën tuaj për të gjetur, si një flutur, diçka të kuqe dhe një shkëmb që duket si një zemër.
Lexo nje liber
Programoni një udhëtim në bibliotekë çdo javë, dhe fëmija juaj kurrë nuk do të thotë kurrë se ata kanë "asgjë për të bërë". Futni dashurinë për të mësuar në fillim dhe ai gjithmonë do të kthehet në një libër kur ai ndjehet i mërzitur. Nëse ju ndodh që të dëgjoni këto fjalë të dalin nga goja e tij, tregoni atij ose asaj se është koha e leximit dhe ai ka zgjedhjen e çdo libri në shtëpi.
Lejoni Ai ose Ndihma e saj
Nëse keni punë për të bërë , përfshini një të vogël në aktivitet. Megjithëse mund të përfundojë duke bërë punët e duhura dy herë më shumë, ju do të mësoni fëmijën tuaj se si të kapni lavanderi, të lani dritaret dhe të fshini dyshemenë.
Nëse jeni duke bërë diçka që fëmija juaj nuk mund të ndihmojë me siguri, si p.sh. duke bërë darkë në një sobë të nxehtë, jepni atij një alternativë të sigurt, si pastrimi i dyshemesë së kuzhinës.
Përgatitni një Performancë
Nëse keni një fëmijë që e doni të jeni në qendër të vëmendjes, kërkoni nga ai që të përgatisë një shfaqje për ju. Ata mund të shkojnë në dhomën e tyre dhe të punojnë në një këngë, një grup shaka, ose një rutinë valle.
Afishoni shfaqjen e talenteve për një orë larg, kështu që ju keni kohë për të përfunduar atë që punoni dhe që ai do të ketë kohë për të përsosur veprën e tij. Pastaj, jepini të gjithë vëmendjen tuaj në talentet e fëmijës suaj - mos harroni ta regjistroni atë!
Ndonjëherë, një fëmijë nuk është me të vërtetë i mërzitur, por kërkon vëmendjen tuaj. Nëse mund ta menaxhoni atë, ndaloni atë që po bëni për pesë deri në 10 minuta për t'i dhënë vëmendjes tuaj të plotë vëmendjen tuaj, nëse është për të luajtur një lojë të shkurtër ose thjesht për të folur për ditën e tij. Një vëmendje e vogël pozitive mund të bëjë një rrugë të gjatë për të ndihmuar fëmijën tuaj të argëtojë veten ose veten.
burimet:
Caldwell LL, Darling N. Konteksti i kohës së lirë, kontrolli prindëror dhe rezistenca ndaj presionit të bashkëmoshatarëve si parashikues të argëtimit të adoleshentëve dhe përdorimit të substancave: Një perspektivë ekologjike. Journal of Leisure Research .1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Ishte Bob Seger e drejta? Lidhja mes mërzisë në kohën e lirë dhe [Rrezikshme] Sex. Shkencat e kohës së lirë , 36 (1), 52-67.