Aktivitete Fitness për Fëmijët me Nevoja të Veçanta

Gjetja e aktiviteteve palestër për fëmijët me nevoja të veçanta mund të jetë e vështirë. Çdo fëmijë ka një diagnozë unike dhe sfidat dhe preferencat e saj. por shumë prej tyre luftojnë me pjesëmarrjen në sport. Sidoqoftë, aktiviteti fizik i ofron atyre përfitime të rëndësishme (ashtu siç bën për fëmijët pa nevoja të veçanta). Pra, filloni këtu për të zero në disa opsione që mund të punojnë për fëmijën tuaj.

Fëmijët me aftësi të kufizuara fizike

Jim Cummins / Banka e imazhit / Getty Images

Edhe kur lëvizshmëria e fëmijëve është e kufizuar, ose organet e tyre lodhen lehtësisht, ata ende mund të marrin pjesë në dhe të gëzojnë shumë sporte dhe aktivitete të tjera palestër. Prindërit, terapistët dhe mësuesit kanë krijuar programe adaptive sportive dhe programe fitnesi të dedikuara për fëmijët me nevoja të veçanta. Dhe ka edhe mënyra për t'i përfshirë këta fëmijë në programe të dizajnuara për fëmijët që nuk kanë ndonjë sfidë fizike.

më shumë

Fëmijët me Autizëm

Shpesh mendojmë për autizmin, duke ndikuar më së shumti në aftësitë sociale dhe aftësinë për të komunikuar, por mund të ketë implikime për shëndetin fizik dhe aktivitetin. Aversionet e ushqimit mund të çojnë në shtim në peshë dhe ndjeshmëria ndaj stimujve të mjedisit (si drita dhe zhurma) ndonjëherë e bën të vështirë pjesëmarrjen në sport dhe palestër. Por përputhja e një fëmije në spektrin e autizmit me ushtrimin që gëzon mund të ofrojë disa përfitime të rëndësishme. Disa fëmijë mund të marrin pjesë në ligat sportive për fëmijët neurotypical, ndërsa të tjerët mund të gëzojnë një program të dizajnuar për fëmijët me nevoja të veçanta.

më shumë

Fëmijët me aftësi të kufizuara intelektuale dhe mësimore

Nëse keni dëgjuar për Lojërat Olimpike Speciale, keni dëgjuar për një program shumë të suksesshëm sportiv për fëmijët me nevoja të posaçme, veçanërisht me aftësi të kufizuara intelektuale. Afër 4 milionë atletë në 170 vende marrin pjesë në ngjarjet e Olimpiadës Speciale. Dhe kjo nuk është alternativa e vetme për fëmijët me sindromin Down ose sfida të tjera njohëse.

Për fëmijët me aftësi të kufizuara në të mësuar, atletika mund të sigurojë ndjenja të suksesit që ata nuk mund të marrin në shkollë. Plus, aktiviteti fizik është një lehtësues i shkëlqyer i stresit. Ndihmoni të lidheni fëmijën tuaj me një ekip mbështetës ose mjedis.

më shumë

Fëmijët me astmë

Ky kusht kronik mund të përkeqësohet nga stërvitja, ndonjëherë në varësi të motit ose kushteve të tjera mjedisore (brenda dhe jashtë). Por ajo gjithashtu mund të menaxhohet me ilaçe dhe strategji të tjera, kështu që fëmijët me astmë nuk duhet të mungojnë në ngjarjet sportive dhe në lojëra të tjera aktive.

më shumë

Fëmijë me Çështje Vëmendjeje

Fëmijët dhe adoleshentët me ADD, ADHD dhe çështje të tjera të vëmendjes kanë nevojë për ndihmë për të ridrejtuar energjinë e tyre të tepërt. Pra, aktiviteti fizik është një fitore e madhe për ta. Ndihmoni fëmijën tuaj të gjejë një sport që ai gëzon dhe mund të ketë sukses, dhe do të shihni se do të shihni sjellje dhe humor të përmirësuar si në shtëpi ashtu edhe në shkollë.

më shumë

Fëmijët me ankth

Ashtu si edhe për të rriturit (si me dhe pa çrregullime ankthi), stërvitja dhe aktiviteti fizik mund të ndihmojnë fëmijët me ankth të menaxhojnë stresin dhe të përmirësojnë disponimin e tyre, nivelet e energjisë dhe aftësinë për të fjetur. Fëmijët dhe adoleshentët të cilët janë duke përjetuar ankth mund të preferojnë sportet jo konkurruese .

më shumë

Fëmijët me Depresion

Për fëmijët me depresion, ushtrimi ofron përfitime të ngjashme me ato që ofron për fëmijët me ankth. Të punosh fort në një aftësi fizike mund të shkëpusësh fëmijën nga mendimet negative. Gjithashtu, disiplina që mëson sportet mund të ndihmojë në përmirësimin e aftësive të përballimit. Fëmija juaj mund t'i përdorë këto në kontekste të tjera.

më shumë

Fëmijët me diabet

Fëmijët me diabet (tipi 1 ose 2) mund të vazhdojnë të gëzojnë sportet dhe të luajnë në mënyrë aktive me miqtë e tyre. Sheqerit në gjak do të duhet të monitorohen para, gjatë dhe pas lojës, në mënyrë që të bëhen rregullimet e nevojshme. Por diabeti nuk përjashton pjesëmarrjen në sport.

më shumë