Dëshira seksuale mund të ndryshojë për shkak të luhatjeve hormonale
Është një besim popullor se epshi i një gruaje (lëvizje seksuale) do të rritet në mënyrë të natyrshme gjatë shtatzënisë, por kjo nuk është domosdoshmërisht rasti. Ndërsa rritja e furnizimit me gjak në gjinjtë dhe organet gjenitale mund të rezultojë në një ndjeshmëri më të madhe dhe potencial për zgjimin, faktorë të tjerë mund të dëmtojnë seriozisht kontrollin e seksit.
Arsyet për këtë mund të jenë shumë, por një nga më të zakonshmet janë ndryshimet hormonale që një grua mund të përjetojë gjatë shtatzënisë dhe efektin që mund të ketë në gjendjen e saj fizike dhe emocionale.
Libido e ulët në tremujorin e parë
Shtatzënia shkakton ndryshime të thella hormonale gjatë përgatitjes për lindjen e fëmijës suaj. Këto ndryshime të njëjta mund të sjellin ndjenja të mirëqënies në një ditë dhe të zhyten në një vorbull zemërimi ose dëshpërimi në të tjera. Ndërkohë që këto luhatje janë krejtësisht normale, ato mund të lënë ju të drenazhuar dhe të lodhur.
Kur bëhet fjalë për lëvizjen e seksit, rritja e papritur e progesteronit dhe estrogjenit gjatë tremujorit të parë mund të ketë një efekt kontradiktor. Overstimulation ndijor mund të ju lënë ndjenjë të edgy në vend se energized. Edhe sëmundja e mëngjesit dhe lodhja janë të zakonshme, të cilat bëjnë pak për të rritur dëshirën.
Për t'i bërë gjërat edhe më keq, një farë e fajit nganjëherë mund të mbijë nëse ballafaqohet me humbjen e dëshirës seksuale. Ndoshta mund të ndieni presionin për të bërë marrëdhënie seksuale para se të ndryshoni trupin tuaj, gjë që mund të ushqejë dyshimin e vetvetes dhe t'ju bëjë të ndiheni sikur ta keni lënë partnerin tuaj poshtë.
Ndryshimet në tremujorin e dytë dhe të tretë
Për fat të mirë, rreth javës së 10-të, gjërat do të fillojnë të kthehen.
Hormonet tuaja të ngritura do të fillojnë të bien, dhe shumë nga efektet e dëmshme (të përzier, qetësi, të vjella) gjithashtu do të zhduken. Ndërsa niveli i energjisë shpejt shërohet, kështu, gjithashtu, do të ndjenjën tuaj të mirëqenies dhe energji seksuale. Në të njëjtën kohë, rritja e lubrifikimit vaginal, e shoqëruar me gurgullimin e klitorisit dhe vaginës, mund të rrisë cilësinë dhe frekuencën e seksit.
Për shkak të këtyre ndryshimeve fiziologjike, nuk është e pazakontë që gratë të raportojnë të jenë orgazmë apo edhe shumë-orgazmikë për herë të parë në jetën e tyre.
Por pastaj, deri në tremujorin e tretë , gjërat mund të lëkunden në drejtimin e kundërt, si shtimi i peshës, dhimbja e shpinës, dhe simptoma të tjera mund të bëjnë "marrjen në humor" edhe më të vështirë. Natyrisht, kjo nuk është gjithmonë rasti. Shumë gra, në fakt, do të ju tregojnë se ata gëzojnë seksin po aq sa gjatë shtatëzanisë së mëvonshme, edhe nëse ato kanë më pak.
Nuk ka sasi të duhur të seksit
Modeli i ngritjeve dhe ngritjeve që një grua mund të përjetojë gjatë shtatzënisë nuk është aspak e vendosur. Disa gra raportojnë një humbje të vogël të dëshirës seksuale dhe zbulojnë se mbingarkesa ndijore vetëm rrit jetën e tyre seksuale . Të tjerë, ndërkohë, ndjejnë një humbje të madhe në qoftë se një shtatzëni ndryshon natyrën e një marrëdhënieje seksuale në asnjë mënyrë. Kjo është e gjitha një përvojë individuale pa të drejta ose gabime.
Ballafaqimi me humbjen e dëshirës seksuale kërkon ndershmëri, vetë-pranim dhe komunikim. Shumica e njerëzve kuptojnë plotësisht hormonet kërcënuese mund të luajnë me trupin dhe vetëm duhet të sigurojnë se mungesa e dëshirës është diçka që do të kalojë. Nëse nuk ndjeheni sexy, tregoni partnerin tuaj dhe mos përpiquni të hedhni poshtë ndonjë siguri që mund të merrni.
Ndërkohë që mund të bartni barrën më të madhe të mbajtjes së foshnjës, mbani mend se jeni në këtë së bashku dhe se nivelet e ulëta që ndjeheni tani nuk janë të përhershme.
Këshilla të tjera të dobishme përfshijnë:
- Merrni një tetë orë të plotë të gjumit çdo natë. Mungesa e komponimeve të gjumit me kalimin e kohës dhe aftësia për të pasur marrëdhënie seksuale (aq më pak e dëshirojnë atë) është edhe më e vështirë.
- Nëse nuk keni kohë ose energji për marrëdhënie seksuale, eksploroni lloje të tjera të aktivitetit seksual, përfshirë masazhin, masturbimin e ndërsjellë dhe seksin oral.
- Ushtrimi dhe ushqimi i mirë ushqen një imazh pozitiv dhe shton besimin e një personi.
- Mos lejoni që madhësia e barkut tuaj të ndiheni të vështirë ose të ndërhyni me jetën tuaj seksuale. Në vend të kësaj, eksperimentoni me pozicionet anësore ose anën e sipërme, në mënyrë që të mos ketë presion të shtuar në bark. Ndërhyni .
- Mos kini frikë nga seksi. Marrëdhënia seksuale nuk çon në abort ose shkakton lindjen e parakohshme. Nga ana tjetër, nëse ka ndonjë ndërlikim me shtatzëninë, flisni me mjekun tuaj për të siguruar që seksi nuk do të jetë problem.
> Burimet
> Galazka, I; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Ndryshimet në funksionin seksual gjatë shtatzënisë". 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C; Chan, C .; dhe Farine, D. "Seksi në shtatzëni". Gazeta e Shoqatës Mjekësore Kanadeze. 2011; 183 (7): 815-818.