"Moodiness" dhe "vitet e mesme" mund të jetë praktikisht frazat këmbyeshëm. Një minutë në mes jush është duke qëndruar pranë jush në shtrat, tjetër ju jeni duke thënë që ju jeni të turpshme. Ndonjëherë ndryshimet mund të duken edhe më të skajshme, me mesnatë tuaj që brooding në dhomë gjumi për orë të tëra në fund. Kur është moodiness nënprodukt normal të rritjes dhe kur ajo sinjalizon diçka më serioze?
Pse Tweens përjeton moodiness
Kur ndalojmë të marrim parasysh të gjitha ato tweens që po kalojnë emocionalisht, fizikisht dhe shoqërisht, nuk është çudi që ata të bëhen pakënaqësi. Ndërsa lëvizin drejt pubertetit, hormonet e tyre fillojnë të luhaten, duke shkaktuar jostabilitet emocional. Tweens gjithashtu u mungon zhvillimi emocional për të kontrolluar plotësisht gjendjet e tyre. Me fjalë të tjera, ata shprehin pikërisht atë që ata ndjejnë sikur ndjejnë atë! Ata gjithashtu kanë të bëjnë me shumë stres , duke përfshirë dëshirën për të qenë fëmija juaj i vogël që kujdeset dhe mbrohet, ndërsa njëkohësisht dëshiron të jetë një person i pavarur dhe i pavarur. Kombinoje ato elemente dhe bën për disa disponimi të paqëndrueshëm.
Cilat janë çrregullimet e humorit?
Megjithëse ndryshimet më të mëdha të humorit janë normale, çrregullimet e humorit mund të shfaqen gjatë këtyre viteve. Dy çrregullime të zakonshme të humorit janë çrregullime të mëdha depresive dhe çrregullime bipolare. Të dy çrregullimet përfshijnë periudha të humorit të ulët, nervozizëm, apati, probleme të gjumit, shqetësime të hahet, lodhje dhe ulje të përqendrimit.
Në çrregullimet bipolare, këto periudha depresive alternojnë me periudhat e manisë ose të hipomanisë (mania e nivelit të ulët) që përfshijnë një humor të ngritur ose nervoz, duke fjetur më pak, duke folur më shumë, duke qenë hyperactive dhe duke treguar gjykimin e dobët. Adoleshentët më të moshuar ose të rriturit me çrregullime bipolare shpesh kanë episodë të këtyre gjendjeve të gjendjes shpirtërore që mund të zgjasin javë ose më shumë, por një fëmijë me bipolar mund të kalojë në mes të shteteve të larta dhe të ulëta me frekuencë shumë më të madhe.
Sa të zakonshëm janë çrregullimet e humorit?
Ju mund të mendoni se çrregullimet e humorit tingëllojnë shumë si mesatarja jote. Në fakt, këto çrregullime janë relativisht të rralla, sidomos në grupin e moshës. Çrregullimi i madh depresiv godet vetëm rreth 2 deri 4 përqind të njerëzve nën moshën 18 vjeç, duke u bërë më e zakonshme me rritjen e moshës. Çrregullimi bipolar është jashtëzakonisht i rrallë para pubertetit; vetëm rreth 1.2 për qind e adoleshentëve kanë çrregullim. Kjo tha, çrregullimet e humorit shumë shpesh shkojnë të padiagnosuara në rininë, sipas Fondacionit Bipolar të Fëmijës dhe Adoleshentëve. Ne nuk duam të fshijmë një situatë që mund të jetë serioze.
Dallimet mes çrregullimeve të humorit dhe çrregullimeve të humorit
Pra, si mund të tregoni nëse fëmija juaj po vuan nga një çrregullim i humorit ose thjesht është duke u ndërlidhur? Një dallim kyç është zhvlerësimi. Çdo herë ndikon në kohë, por vini re se nëse brooding juaj është duke marrë në rrugën e shkuar në shkollë, hahet dhe gjumi, duke marrë pjesë në sport ose takim me miqtë. A është ai në thelb që jeton në të njëjtën mënyrë si gjithmonë? Nëse është kështu, moodiness ka shumë të ngjarë normative. Gjithashtu, mbani një sy në shokët e klasës dhe miqtë e fëmijës suaj. Si veprojnë ata? Çfarë lloj ndryshimesh humoresh po kalojnë?
Vëzhgimi i sjelljes tipike në grupin e shokëve të tyre mund t'ju ndihmojë të fitoni perspektivë në atë që është "normale" - edhe pse nuk mund të jetë diçka si ajo që është normale për ne të rriturit! Nga ana tjetër, duhet të flisni me mjekun e fëmijës nëse mes jush shfaqet një shqetësim i madh, fillon të çlirohet nga bota, thotë se dëshiron të "zhduket" ose të flasë për vetëvrasje dhe / ose të dëshiron të dëmtojë të tjerët.
Si të trajtohesh normalisht
Pra, nëse ju mendoni se keni të bëni me një rast të zakonshëm - dhe shanset janë, jeni - atëherë si mund të përballoni? Mos harroni se fëmija juaj nuk është jashtë për t'ju torturuar, por është duke luftuar me një koktej të çuditshme të hormoneve, jostabilitetit emocional dhe konflikteve sociale.
Pritini paksa të ngathët . Në të njëjtën kohë, dijeni se nuk është mirë që fëmijët të lëndojnë të tjerët me veprimet e tyre, pavarësisht se çfarë po kalojnë. Zhvilloni ndjeshmërinë e tyre duke shpjeguar se si veprimet e tyre ndikojnë mbi ju ose për anëtarët e tjerë të familjes. Shmangni frazat "ju" si "Ju jeni tërësisht jashtë linjës kur ankoheni për darkën". Në vend të kësaj përdorimi i fjalëve "unë", si "Ndihem i lënduar kur u ankua për darkën që harxhova kohë." Njohja se fëmija juaj nuk mund të përgjigjet pozitivisht në këtë moment. Para pak kohe, megjithatë, disponimi i tyre do të kthehet prapa dhe ju do të jeni së bashku në shtrat përsëri. E pra, të paktën për pak kohë.