Nëse keni përjetuar një gabim në të kaluarën dhe jeni përsëri shtatzënë përsëri, është e natyrshme që të ndiheni të kujdesshëm edhe kur hyni në tremujorin e tretë. Ne do t'ju ndihmojmë të përgatiteni për lindjen dhe lindjen e fëmijës tuaj, ndërsa shtatzënia juaj vazhdon të përparojë.
Së pari, urime për arritjen e tremujorit të tretë! Megjithëse mund të ndiheni të shqetësuar për shkak të historisë suaj të shtatzënisë, duhet të filloni përgatitjet për dërgim nëse nuk e keni tashmë.
Mblidhni të gjitha gjërat që ju nevojitet për të arritur mbërritjen e fëmijës tuaj dhe mbajeni në kontakt të ngushtë me mjekun tuaj për të siguruar që pjesa tjetër e shtatzënisë tuaj të jetë e lezetshme.
Këtu janë disa nga pikat kryesore të udhëzuesit tonë të shtatzënisë, të cilat mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë këtë fazë të lojës.
Trimesteri juaj i tretë pas një abort
Tremujori i tretë mund të jetë një kohë emocionuese, por ka të ngjarë që të filloni të ndiheni të shqetësuar dhe të shqetësoheni që të keni fëmijën. Kjo mund të përbëhet nëse keni pasur një abort. Këtu janë momentet kyçe gjatë tremujorit të tretë, pyetjet e zakonshme, dhe pikat e tjera që duhet të merren parasysh në të tretën e tretë të shtatzënisë tuaj.
Kujdesi Prenatal Tridhjetë e Tretë
Ju do të filloni të shihni më shpesh mjekun tuaj ose maminë gjatë këtij tremujori - zakonisht, çdo dy javë duke filluar në rreth 28 javë dhe pastaj javore nga 36 javë gjatë lindjes së fëmijës tuaj. Orari mund të përfshijë vizita edhe më të shpeshta nëse shtatzënia juaj konsiderohet rrezik i lartë.
Pikë Count Fetal
Duke filluar në tremujorin e tretë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka shumë të ngjarë t'ju këshillojë që të filloni të monitoroni modelet e lëvizjes së fëmijës tuaj. Gjithmonë thirrni nëse vëreni ndonjë rënie të konsiderueshme në lëvizjen e fëmijës tuaj, edhe nëse rrahja e zemrës së foshnjës tuaj duket normale në një monitor të normës së zemrës së foshnjës.
Kur duhet ta telefononi ofruesin tuaj të kujdesit
Një rënie në lëvizjen e fetusit është një shenjë për të thirrur mjekun tuaj, por gjithashtu duhet të telefononi nëse vëreni ndonjë gjakderdhje apo ndonjë shenjë tjetër të punës së parakohshme.
Çfarë kërkojnë prova jo-stresuese
Mjeku ose mamia juaj mund t'ju kërkojë të hyni në një ose më shumë "teste jo stresi" gjatë tremujorit të tretë, veçanërisht nëse shtatzënia juaj konsiderohet rrezik i lartë . Ju mund të mësoni se si funksionon një test jo-stres dhe çfarë kërkon.
Mendimi për Emrat
Ju dhe partneri juaj mund të keni emrin e foshnjës tashmë të zgjedhur, por nëse ju keni qenë duke mbajtur ose nëse nuk keni vendosur ende ndonjë gjë, këtu janë disa këshilla se si të zgjedhni emrin e duhur.
Duke pasur një dush fëmijësh
Edhe sikur të ishit në mëdyshje për të menduar shumë për dushet e foshnjave para tani, shanset janë koha për të menduar për to tani. Tradita e zakonshme është se një mik ose një i afërm do të planifikojë dushin tuaj të dushit, por ju duhet ende të shqyrtoni nëse do të krijoni një regjistër dhe çfarë lloj falënderimi ju do të dëshironi të dërgoni. Këtu janë disa pyetje të zakonshme në lidhje me dushe fëmijësh dhe se si funksionojnë.
Shkrimi i një Plani të Lindjes
Shkrimi i një plani lindjeje është një mënyrë e mirë për t'u njohur me ofruesit e kujdesit shëndetësor paraprakisht, edhe pse gjithmonë duhet të jeni të përgatitur për të papriturat. Plani juaj i lindjes mund t'ju ndihmojë të ndiheni më shumë në kontrollin e shtatzënisë tuaj, gjë që mund të jetë veçanërisht e dobishme nëse keni pasur një abort.
Përgatitje të Tjera për Foshnjën Tuaj
Para se të lindni, do të dëshironit të mendoni me kujdes për pyetjet se çfarë lloj lehtësim dhimbjeje ju dëshironi gjatë punës dhe çfarë doni të paketoni në qesen tuaj të spitalit. Ju gjithashtu do të dëshironi të siguroheni që të keni sendet themelore për kujdesin e foshnjës në dorë, të tilla si një vend makinash, rroba dhe të paktën një ose dy çanta pelena. Gjithashtu ndihmon për të lexuar ushqyerjen me gji .