Udhëzuesi juaj për punë dhe dorëzim

by Robin Elise Weiss, PhD; Shqyrtuar nga Anita Sadaty, MD

Nga lindja natyrale në epidurale, lindje vaginale deri te Cesarean dhe përtej

Përgatitja e punës dhe dorëzimit:

Për t'u përgatitur për punë dhe lindje të foshnjave, klasat e lindjes janë bastet më të mira. Një klasë e mirë do t'ju mësojë se çfarë janë të gjitha opsionet e lindjes suaj dhe si të lundroni në sistem, në vend që të tregoni se çfarë është politika spitalore dhe çfarë standardi është për zonën tuaj. Ka shumë organizata që vërtetojnë edukatorët e lindjes , si Lamaze, Bradley dhe ICEA.

Sigurohuni të përdorni një edukator të certifikuar për klasat tuaja.

A është kjo punë ?:

Shqetësimi për nëse jeni apo jo në punë të vërtetë është një fakt i jetës në fund të shtatzënisë. Shumë gra shqetësohen se çdo goditje është punë. Ndonjëherë simptomat e shtatëzënisë së vonshme maskojnë shenjat e punës . Nëse keni kontraktime që bëhen më të forta, më të gjata dhe më afër - gjasat janë që të jeni në punë. Telefononi maminë ose mjekun për këshilla, shumë përdorin metodën 411: Kontraktimet katër (4) minuta larg, zgjasin një (1) minutë, për të paktën një (1) orë.

Punës dhe Lindjes - Detajet:

Pasi të keni përcaktuar se jeni në punë, trupi juaj do të vazhdojë në një farë mënyre. Ju do të keni kontraktime, qafa e mitrës do të zhduket dhe zgjerohet dhe fëmija juaj do të lëvizë poshtë dhe do të lindë.

Sa kohë kjo merr ndryshon gjerësisht nga nëna tek nëna dhe shtatzënia deri tek shtatëzania. Puna mesatare për një mom të parë është rreth 12-18 orë.

Mbështetje për Lindjen:

Mbështetja në lindje është shumë e dobishme.

Ajo jo vetëm ju siguron shoqëri dhe shoqëri, por mund t'ju ndihmojë të lehtësoni shqetësimet dhe frikën tuaj. Përveç të dashurit, shumë gra zgjedhin të punësojnë një doula, një person profesional për mbështetjen e punës, i cili mund të ndajë përvojën e punës duke ju ndihmuar me mbështetje fizike dhe emocionale në punë. Përdorimi i një dokule ka treguar të reduktojë shumë nga shkallët e ndërlikimeve në punë, duke përfshirë shumë nga ndërhyrjet që ndodhin më pak.

Lindja e natyrshme :

Lindja natyrore mund të nënkuptojë shumë gjëra për shumë njerëz, por në përgjithësi kjo do të thotë të lindësh pa forma të caktuara ndërhyrjesh, sidomos dhimbjen që lehtëson medikamentet. Gratë që zgjedhin vendosjen e natyrshme të lindjes, relaksimin dhe masat e tjera të rehatisë për t'i ndihmuar ata në punë.

Punës dhe ilaçeve të lindjes :

Disa gra zgjedhin medikamente për t'i ndihmuar ata me dhembjen e lindjes dhe lindjes. Kjo mund të jetë një medikament epidural ose IV . Cilat medikamente që ju ofrohen do të varen nga ju, puna juaj dhe shëndeti i fëmijës tuaj. Sigurohuni që të kërkoni para punës, cilat ilaçe tipike të dhimbjes janë në dispozicion me mjekun tuaj, si i përdorin ato dhe kur i përdorin ato.

Ndërhyrje të përbashkëta në punë dhe në lindje:

Ndërhyrjet mund të jenë të zakonshme në disa spitale ose në mjedise të lindjes. Shumë forma të ndërhyrjeve janë bërë rutinë nëse nuk flisni. Kjo mund të përfshijë monitorim të vazhdueshëm elektronik të fetusit (EFM), epiziotomi, nxjerrje vakumi dhe pincë. Duke folur me mjekun tuaj përpara se të mund të ndihmoni, mund të kuptoni se cilat ndërhyrje mund të jenë më shumë të ngjarë dhe se si mund të përdoren për t'ju ndihmuar.

Seksioni Cesarean - Lindja kirurgjikale:

Më shumë se 30% e të gjitha lindjeve janë nga seksioni cezarian në Shtetet e Bashkuara. Një seksion cezarian mund të bëhet në një situatë kërcënuese për jetën për të shpëtuar ose nënën ose foshnjën. Kjo lindje kirurgjikale bëhet duke bërë një prerje në bark për të lejuar që foshnja të lindë nëpër bark.

Rimëkëmbja Postpartum:

Rruga për shërim fillon sapo të lindë placenta . Nga atje, gjatë gjashtë javëve, ju do të shëroheni ngadalë dhe do të ndiheni më mirë. Trupi juaj do të përshtatet dhe do të ndryshojë ndërsa humbni peshën dhe tonni.

Related Content

Fresh articles

Intresting articles